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生蚝蒸蛋羹怎么做好吃又简单

生蚝蒸蛋羹怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:20分钟

蒸蛋能将蛋中的营养价值最大程度的发挥出来。生蚝中所含的蛋白质有多种氨基酸,可以起到解毒作用,还能除去体内的有毒物质,降低血胆固醇浓度,因此可预防动脉硬化,所以这道菜品适合老年人食用,对身体有好处。

主料

鸡蛋 :4个
生蚝 :200g

辅料

香油 :0.5匙
水淀粉 :2勺
蚝油 :1匙

具体步骤

生蚝蒸蛋羹怎么做好吃又简单 第2张

1.在市场买到新鲜超级大的生蚝今天准备做一个营养餐哦

生蚝蒸蛋羹怎么做好吃又简单 第3张

2.用原汁原味的生蚝汤洗净生蚝再将这重要的原汤澄清备用

生蚝蒸蛋羹怎么做好吃又简单 第4张

3.准备四个鸡蛋

生蚝蒸蛋羹怎么做好吃又简单 第5张

4.鸡蛋打入容器中

生蚝蒸蛋羹怎么做好吃又简单 第6张

5.鸡蛋打匀备用

生蚝蒸蛋羹怎么做好吃又简单 第7张

6.打匀的蛋液倒入生蚝原汁比例是1:1.5在滴入香油搅拌均匀

生蚝蒸蛋羹怎么做好吃又简单 第8张

7.拌匀的蛋液用保鲜膜包好放入蒸锅中大火蒸10分钟

生蚝蒸蛋羹怎么做好吃又简单 第9张

8.蛋羹蒸到八分熟时将生蚝摆入蛋羹上继续蒸5分钟

生蚝蒸蛋羹怎么做好吃又简单 第10张

9.蒸好鲜美的蛋羹出锅了

生蚝蒸蛋羹怎么做好吃又简单 第11张

10.锅中倒入适量清水烧开放入少许蚝油提鲜,最后用水淀粉勾芡即可

生蚝蒸蛋羹怎么做好吃又简单 第12张

11.将勾好芡汁淋在生蚝蛋羹上

生蚝蒸蛋羹怎么做好吃又简单 第13张

12.用红椒和青葱做一下装饰

生蚝蒸蛋羹怎么做好吃又简单 第14张

13.甄上美味心情更加美美滴

生蚝蒸蛋羹怎么做好吃又简单 第15张

14.这道美味适合老人和孩子享用噢

生蚝蒸蛋羹怎么做好吃又简单 第16张

15.家人宴客的必备之美味噢

生蚝蒸蛋羹怎么做好吃又简单 第17张

16.入口即化的感觉是那么那么美

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