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低卡低脂酸奶枣糕的做法 低卡低脂酸奶枣糕怎么做

低卡低脂酸奶枣糕的做法 低卡低脂酸奶枣糕怎么做

在某宝,置备了新的模具,不想吃太多油腻,主料选择酸奶和红枣,无油、低卡、低脂,很健康

食材明细

主料
  • 低筋面粉 (70g)
  • 玉米淀粉 (20g)
  • (50g)
辅料
  • 酸奶 (110g)
  • 大枣 (110g)
  • 鸡蛋 (3个)
  • 奶香 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

低卡低脂酸奶枣糕的做法步骤

  • 低卡低脂酸奶枣糕的做法 低卡低脂酸奶枣糕怎么做 第2张

    1、准备食材

  • 低卡低脂酸奶枣糕的做法 低卡低脂酸奶枣糕怎么做 第3张

    2、红枣去核,放入锅中,加入400ml清水,熬煮,汤汁完全吸收,即可关火。

  • 低卡低脂酸奶枣糕的做法 低卡低脂酸奶枣糕怎么做 第4张

    3、料理机打成红枣泥,待用

  • 低卡低脂酸奶枣糕的做法 低卡低脂酸奶枣糕怎么做 第5张

    4、酸奶中,加入鸡蛋,搅拌均匀。

  • 低卡低脂酸奶枣糕的做法 低卡低脂酸奶枣糕怎么做 第6张

    5、鸡蛋和酸奶混合均匀后,加入面粉、淀粉搅拌均匀。

  • 低卡低脂酸奶枣糕的做法 低卡低脂酸奶枣糕怎么做 第7张

    6、蛋清打发,分两次加入白糖。

  • 低卡低脂酸奶枣糕的做法 低卡低脂酸奶枣糕怎么做 第8张

    7、红枣泥加入面糊中,搅拌均匀

  • 低卡低脂酸奶枣糕的做法 低卡低脂酸奶枣糕怎么做 第9张

    8、打发后的蛋清,加入到红枣糊中

  • 低卡低脂酸奶枣糕的做法 低卡低脂酸奶枣糕怎么做 第10张

    9、模具外侧,包裹锡纸,以免水浴法,导致底部湿度过大。

  • 低卡低脂酸奶枣糕的做法 低卡低脂酸奶枣糕怎么做 第11张

    10、烤箱180度,上下火,45分钟。

  • 低卡低脂酸奶枣糕的做法 低卡低脂酸奶枣糕怎么做 第12张

    11、非常软,脱模后即可食用。