关于干煸红薯红薯变身磨牙小零食的餐饮精选

“红薯又名地瓜，甘薯，番薯等，皮色发白或发红，肉大多为黄白色，也有红色。除供食用外，还可用于制糖和酿酒、制酒精。红薯中含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营...

“今天分享一个磨牙棒的配方，做法简单，成功率高为主，后期会更新一些颜值和口感为主的辅食做法，供大家参考。”食材明细主料红薯（50g）水（20ml）面粉（100g）原味（口味）半小时（耗时）简单（难度）无糖无盐无油版红薯磨牙棒的做法步骤1、准备所...

“自己制作的红薯干，当作小零食，做法简单，嚼起来QQ的，很好吃。”食材明细主料红薯（6个）甜味（口味）煮（工艺）数天（耗时）普通（难度）自制红薯干的做法步骤1、红薯洗净煮熟晾凉。2、去皮切成片。3、将切好的红薯片摆好放阳台晒干，中途翻面...

“嘴巴不想停，可是又怕胖~神奇的磨牙棒来啦，制作过程零难度，关键是胖纸值得拥有，低热量，虽然有点硬，但是越吃越香，如果是自己当零食的话，里面还可以加点黑芝麻，味道更好。”食材明细主料中筋面粉（130克）鸡蛋（1个）黄油（10克）辅料糖粉（3...

食材明细主料面粉（适量）奶粉（适量）蛋黄（适量）酵母（适量）核桃油（适量）原味（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）磨牙饼干的做法步骤1、主要材料。2、面粉和奶粉的比例是2:1，一起过筛。3、鸡蛋里加少许酵母打撒。4、加一点点温水，把酵母...

“喜好咸味的小伙伴可以试一下这款盐条食品，食材简单，制作轻松，口感清香，脆脆的，还有磨牙的作用喔~”食材明细主料高筋面粉（250g）冰水（75g）黄油（3g）辅料盐（5g）酵母（3g）蛋清（少许）黑芝麻（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）快手小零食...

食材明细主料红薯（2个）辅料油（适量）糖粉（2勺）原味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炸红薯片的做法步骤1、红薯，洗净，削皮，切成薄片；我一部分刀切，一部分是直接用削皮刀削；2、热锅，放入油，等油烧热，再放入红薯片，小火慢炸～3、边炸，要边搅拌，...

食材明细主料红薯（90克）面粉（90克）辅料白糖（30克）黄油（30克）白芝麻（少许）黑芝麻（少许）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯棒的做法步骤1、蒸熟的红薯切片。2、放入白糖，压成红薯泥。3、把黄油软化，加入过筛的面粉。4、红薯泥加到...

“没有烤箱也能做饼干哦现在市面上的零食添加剂一大堆,实在不敢下嘴,自己做健康又放心!”食材明细主料白心红薯（400克）石磨面粉（300克）辅料黑芝麻（50克）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红薯小饼干的做法步骤1、原料红薯...

“自制红薯干，美味无添加，给孩子吃很放心。”食材明细主料红薯（适量）辅料水（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制零食红薯干的做法步骤1、红薯洗净蒸熟。2、红薯去皮切成小条，摆进烤盘。3、放进烤箱上下火80度，五个小...

“寒冷的冬季到来了，每个爱美的女人都想有一款又饱腹，又暖身，又瘦身的美食，否则一个冬天脂肪不知不觉就长了出来，明年春天又要努力减肥，好烦恼呀！不过还好，中华饮食文化蕴含天地人和，就像这款赤小豆红薯糖水，是一款非常适合冬季...

“还在留恋和闺蜜们在餐厅点的芝士焗红薯吗？不用纠结啦，在家拿出一块红薯和芝士片，轻轻松松还原餐厅美味，再给心爱的TA一份，偷偷告诉TA是在餐厅特意外带的，让TA小小感动一把吧~  芝士配红薯，用芝士去减少红薯的甜腻，把平凡...

“红薯麻花比普通的麻花还要好吃，多了红薯的香甜，红薯控们不要错过哦。”食材明细主料红薯（200克）面粉（200克）辅料鸡蛋（两个）糖（50）玉米油（10克）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯麻花的做法步骤1、红薯蒸熟去皮，取200克压碎。...

食材明细主料地瓜（适量）辅料植物油（适量）清淡（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜干磨牙零食的做法步骤1、准备好地瓜，植物油2、洗干净地瓜去皮切1-1.5mm薄片3、拌好植物油（薄薄拌一点即可）4、烤箱预热200、地瓜片摆放在烤帘上...

食材明细主料红薯（5个）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香烤红薯的做法步骤1、红薯。2、红薯洗净去两头。3、烤盘上铺锡纸，放上红薯。4、烤箱220度，放入烤箱下层烤40分钟，其中烤20分钟翻面继续烤即可。5、40分钟出烤箱即...

软糯又不失嚼劲的红薯干才是最好吃的，这样做出来的红薯干就是好吃，虽然很耗时，但是吃到嘴里那一刻就会觉得都是值得的，减肥也可以吃，低脂小零食，无忧无水，烤箱烘焙出来的红薯干更是别有一番风味，快一起来试一试吧，超级好吃哦主...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红薯：2个辅料具体步骤1.红薯洗净去皮，切均匀薄片。2.将切好的红薯片整齐排入垫有油纸的烤盘中。3.入烤箱烤制。可三盘同时烤。方法一，175度，上下火，约...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟干煸红薯是红薯的有一种吃法，它不同于煮、蒸、焖的那些吃法，它是它是通过前成片然后晒干加支调料烹饪而成的。它香气诱人，不仅香甜中带着一丝丝咸意，还又...

“在家自制红薯条，非油炸的零食，我用自己家的微波炉烘干出来的成品。在家自制红薯条，吧唧吧唧的健康磨嘴小零食。什么口味随自己喜爱。健康的零食，偶尔来点磨嘴小零食，每次只要一点点，尝尝鲜，不为过。。。在家自制红薯条，非土...

“麻辣，孜然味浓郁，红薯甜面，龙豆角脆嫩。”食材明细主料红薯（适量）龙豆角（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）麻椒（适量）烧烤料（适量）蒜（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干煸红薯龙豆角的做法步骤1、红薯切三指长条。2...

食材明细主料手抓饼（2张）红薯（2个）辅料马苏里拉芝士碎（适量）鸡蛋黄（1个）黑芝麻（少量）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯奶酪饼的做法步骤1、材料简单，准备好。红薯蒸熟备用。2、我有这个神器哦，没有也可以用勺子等用具把红薯...

“这是用微波炉做的，因为微波炉平铺的面积大一些，空气炸锅用来烤完整的红薯要好一些。”食材明细主料红薯（1个）白糖（10g）辅料黄油（20g）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红薯干的做法步骤1、红心红薯洗净，不用刮皮。2、切薄片3...

“周末闲来无事，想到周一上班没有买零食，忽然想到阿拉棒，于是乎就动手做起来，第一次做，还是很成功的。”食材明细主料低筋面粉（130克）鸡蛋（1个）细砂糖（30克）无盐黄油（10克）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制磨牙零食阿拉棒的做...

“之前弟弟他们过来，带了一大堆东西，其中就有几个非常大的红薯。那个头儿，单单拿来做什么都嫌太大，后来想了想，干脆分成两半来做吧。这样，一半直接烤了吃，另一半处理一下做成红薯干来吃~~材料：红薯1个，玉米油适量”食材明细主...

“这款不加油呢的小饼干可能口感没有那么酥，但却非常的脆”食材明细主料面粉（100克）鸡蛋（1个）辅料糖粉（15克）其他（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）磨牙小饼干的做法步骤1、鸡蛋打入干净的碗中，加入糖粉，搅拌均匀，但不要打发，筛入...