健康美食醉蜈蚣腰丝怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料香菇（干）：油菜心：5g盐：克酱油：味精：克姜：克小葱：花椒：克料酒：具体步骤1.将猪腰子洗净，撕去外皮，片成两半，除去腰臊，在片开的一面顺宽坡刀每隔0.66厘米划一刀，深为...
温拌腰丝怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料木耳(干)：5g莴笋：盐：克香油：5g酱油：5g醋：料酒：姜：克大蒜（白皮）：克胡椒粉：克花椒：克具体步骤1.将腰子撕去皮膜，用刀从中部片成两片，除净腰臊；2.然后再片成0.2厘米...
简单温拌腰丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟以前人们都想吃凉拌的东西或者是比较喜欢吃热菜，但是今天我们想教大家做这一道温拌腰丝，它的味道十分的美味，而且口感带着一丝脆。并且没有凉拌那样的冷...
温拌腰丝的做法 温拌腰丝怎么做
“温拌腰丝！很简单也很好吃！腰子和莴笋，粉丝、温拌的方法。腰丝脆嫩,姜香、蒜香以及花椒的香味相得益彰,味道浓醇,清爽利口。”食材明细主料猪腰子（250克）粉丝（40克）莴笋（40克）白醋（15克）胡椒粉（少许）花椒（15粒）辅料香油（适量）调和油（适...
美味温拌腰丝怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟温拌腰丝是一道开胃菜，猪腰口感特别好，爽口。温拌腰丝可以当主食，加入了粉丝之后，加入一些配料，整道菜的味道提升了，小孩子老人可以多吃，消化好也健康不肥腻...
爽口温拌腰丝怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟在中国自古就有“以形补形”的传统的食疗说法，也就是说如果哪里损伤了就对应吃什么东西。温拌腰丝的主要作料就是猪腰子，猪腰子有有补肾、强腰、益气的...
美食药膳猪腰扒丝瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟药膳猪腰扒丝瓜是一款非常好吃的家常菜，是丝瓜做成的一款美食，丝瓜是蔬菜的一种，口感还不错，但是有些人不喜欢吃丝瓜，多吃丝瓜对于身体健康比较有好处，所以...
荔枝腰花的做法 补肾强腰佳品——荔枝腰花 荔枝腰花怎么做
“猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效，是一道保健菜。炒腰花一定要快炒，千万别炒过头老了可不好吃了！以前不明白为什么有荔枝腰花这道菜，荔枝炒腰花吗？不靠谱啊！后来想想应该是切了十字刀的腰花有点象荔枝壳吧...
爆炒腰花的做法 【吃的超爽的腰花】爆炒腰花 爆炒腰花怎么做
“猪腰的营养价值猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。喜欢多种吃腰子的方法，烧烤，爆炒，喜欢那种嫩嫩的口感，腰花一般人群均可食用1.适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗...
鸡丝炒青红椒腰果的做法 鸡肉丝炒青红椒腰果 鸡丝炒青红椒腰果怎么做
食材明细主料鸡肉丝（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）配料XO酱（适量）橄榄油（适量）芝麻油（适量）生抽（适量）白糖（适量）生粉（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丝炒青红椒腰果的做法步骤1、先把鸡胸肉切成丝，用生抽、白糖、生粉...
酱爆腰花的做法 【酱爆腰花】---第一次做腰花 酱爆腰花怎么做
“我很少吃这个东西，不太喜欢，从来没有做过，这是我第一次做这个菜。是因为去超市的时候妹妹说想吃，就买了2个生的回来，我们这里也有专门做这个的饭店，但是我从来没有去吃过。所以以至于打花的时候都切成竖条形了，没有切横的...
椒丝香芹炒猪腰的做法 椒丝香芹炒猪腰怎么做
“周六日，好不容易在家呆着，却感冒了，头痛嗓子哑还咳嗽，晕头晕脑的混了两天，今天才好点。人混混沌沌的，炒的菜也混混沌沌，哈哈。炒了个猪腰，小MM喜欢吃这玩意，虽然这菜俺炒的水平没有饭馆好，不过她还是赏脸，全吃完了，嘿嘿。”食材...
美味的三丝腰果怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养的三丝腰果可以算是一道食疗食物，其主要的食材就是山药，山药在我国古代的算是一道药材，其具有安神，健体等功效，长期使用可以延年益寿。通过文火清炒能...
我的腰果椰丝小酥饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟腰果椰丝小酥饼完美把坚果、水果和饼干结合在一起。包含了腰果的脆香、浓浓椰香饼干的酥松。简单易学这是很多初学者的首选下午茶制作。并且腰果椰丝...
开胃掐菜爆腰丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪腰子：200绿豆芽：300辅料胡椒粉：适量盐：适量青尖椒：适量料酒：适量醋：适量味精：适量具体步骤1.猪腰子切细丝，绿豆芽掐去头尾，青尖椒切丝2.腰丝先放沸水中焯...
爆炒腰花的做法 【爆炒腰花】 爆炒腰花怎么做
“一开始买来的猪腰我都是切片，后来看到一个切腰花的方法，真的很好用啊，强烈推荐！保准你也能切出好看的腰花。”食材明细主料猪腰（适量）辅料胡萝卜（适量）西芹（适量）配料姜（适量）花椒（适量）葱（适量）盐（适量）油（适量）生抽（适量）料酒（适量）白糖（适...
自制掐菜爆腰丝怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.猪腰子切细丝，绿豆芽掐去头尾，青尖椒切丝2.腰丝先放沸水中焯一下3.再放温油中快速滑油4.盐、料酒、醋（一滴）、胡椒粉、味精、高汤、淀粉兑...
香脆腰果椰丝小酥饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时腰果椰丝小酥饼，这是一道非常好吃的甜点，酥饼本身就很香脆，加上腰果，一口咬下去都是满足感，还有椰丝，使味蕾享受缤纷口感。香脆又料足的小酥饼，真是让人忍不...
掐菜爆腰丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腰子：200辅料盐：适量姜汁：适量油：适量胡椒粉：适量淀粉：适量青椒：适量料酒：适量绿豆芽：适量鸡精：适量具体步骤1.原料图片2.腰子去腰臊，切成腰丝；绿豆芽掐去头...
猪腰汤的做法 猪腰汤（好孕汤） 猪腰汤怎么做
“这个汤有助孕的作用哦，猪腰子味甘咸、性平，入肾经；有补肾、强腰、益气的作用。”食材明细主料猪腰（1个）辅料乌鸡白凤丸（1个）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪腰汤的做法步骤1、猪腰一个2、乌鸡白凤丸一丸3、放入碗中，隔...
可口的三丝腰果怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟可口的三丝腰果用到了青椒和胡萝卜以及腰果和金针菇等多种食材制作而成的，胡萝卜是一种大家非常喜欢吃也经常能够吃到的蔬菜，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜...
炝腰花的做法 【鲁菜】——炝腰花 炝腰花怎么做
“炝腰花是山东的一道名菜，猪腰划上麦穗花刀，再经炝制后，色调淡雅，质地脆嫩，味道清鲜，适宜佐酒。猪腰富含蛋白质、脂肪等，具有有补肾益精、利水的功效。妊娠期肾脏负担增加的孕妇，应该适当吃些猪腰花以滋补肾脏，此外对于产后虚...
腰果虾仁用生腰果还是熟腰果
生腰果。使用生腰果做出来的腰果虾仁口感会更好。腰果虾仁是常见的菜品，属于粤菜，制作的主要原料包括虾仁、腰果、黄瓜，辅料包括鸡蛋、水淀粉、葱花、大蒜、生姜等。制作腰果虾仁使用的虾仁，最好使用新鲜的虾仁，做出来的腰...
金丝鹌鹑蛋的做法 腰缠万贯—金丝鹌鹑蛋 金丝鹌鹑蛋怎么做
“假期憋在家里整天变着花样琢磨吃，今年的网红菜品之一，朋友圈美食大赛，这道腰缠万贯的金丝鹌鹑蛋必须拥有姓名！否极泰来，2020的开年太苦了，但愿熬过这个假期，此后的日子都是甜的顺的美好的。有时间的朋友做一下这道菜，也祝愿...
腰果佛手瓜炒肉丝的做法 腰果佛手瓜炒肉丝怎么做
食材明细主料瘦肉（适量）腰果（适量）佛手瓜（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腰果佛手瓜炒肉丝的做法步骤1、里脊肉切丝。2、加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。3、...