美味蔬果蛋羹怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡蛋相信是大多数人都喜欢吃的食物，做法非常多，我就经常做鸡蛋羹但是营养比较单一，所以我就给鸡蛋液中加入了蔬菜汁做成蔬果蛋羹，让鸡蛋羹营养更加丰富，蔬...
蔬果蛋羹怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟鸡蛋是营养价值非常高的食物，它经常会出现在我们的早餐桌上，它可以煮、煎、炖都可以，但是对于我家小孩来说鸡蛋羹是她最喜欢吃的，但鸡蛋羹的营养不够丰富，所...
果蔬蛋饼的做法 营养补钙的果蔬蛋饼 果蔬蛋饼怎么做
食材明细主料鸡蛋（1个）洋葱（适量）茄子（适量）菜花（适量）西红柿（适量）青椒（适量）苹果（适量）虾皮（适量）玉米粒（适量）辅料面粉（适量）水（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果蔬蛋饼的做法步骤1、这是所需的原料不用都放上我是每...
果蔬生日蛋糕的做法 菠菜生日蛋糕~果蔬生日蛋糕 果蔬生日蛋糕怎么做
“大宝贝生日我给做蛋糕，工具买晚了没到，哎不表花不美丽呀，但是味道很好，嘿嘿……虽然没有裱花等工具，但是味道是相当的棒哦大家都说好吃，吃光光喽，有点小小成就感，嘿嘿……自己做的味道真的是很棒……《蛋糕我用的戚风蛋糕方...
肉丁时蔬鸡蛋羹的做法 肉丁时蔬鸡蛋羹怎么做
食材明细主料豆腐（一块）鸡蛋（3个）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）猪肉（适量）红椒（适量）姜（适量）调料盐（适量）黄酒（适量）油（适量）糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丁时蔬鸡蛋羹的做法步骤1、豆腐切丁摆入盘...
蔬菜鸡蛋羹的做法 蔬菜鸡蛋羹怎么做
“蔬菜鸡蛋羹所用食材简单，操作方便、颜色美观、营养丰富、且人人皆宜。”食材明细主料鸡蛋（4个）辅料菠菜（适量）水（适量）小红椒（1个）调料盐（适量）沾料汁（1小碗）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蔬菜鸡蛋羹的做法步骤1、柴鸡蛋4个(...
白果鸡蛋羹的做法 白果鸡蛋羹怎么做
“白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论：每100g鲜白果中含蛋白质13.2g，碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙...
苹果牛奶蛋羹的做法 苹果牛奶蛋羹怎么做
食材明细主料苹果（1个）牛奶（适量）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）苹果牛奶蛋羹的做法步骤1、鸡蛋磕在碗中，加料酒打散。2、放入牛奶和白糖搅匀（牛奶大约是蛋液的1.5倍）。3、苹果去皮去核切小丁...
果冻鸡蛋羹的做法 果冻鸡蛋羹怎么做
食材明细主料鸡蛋（3枚）开水（250ml）辅料盐（适量）香油（适量）蒸鱼豉油（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）果冻鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋三枚。2、打散。3、搅匀4、加入开水。5、过滤。6、水开蒸20分钟。7、倒入蒸鱼豉油和香油...
蔬菜鸡蛋羹的做法 宝宝食谱之：蔬菜（肉松）鸡蛋羹 蔬菜鸡蛋羹怎么做
“宝宝可以吃辅食了，这款鸡蛋羹既有营养，又美味，宝宝不但可以吃到鸡蛋，还可以吃到蔬菜，如果拌上肉松，营养就更加丰富了。”食材明细主料鸡蛋（1到2个）辅料蔬菜（适量）肉松（适量）配料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
太阳果鲜蛋羹的做法 太阳果鲜蛋羹怎么做
“原产地南美洲，太阳果是葫芦科南瓜属的植物。因产地不同，叫法各异，太阳果又称太阳瓜，迷你南瓜或小南瓜，是一种小型的南瓜，口感很面，甜。外形与南瓜基本一样，只是十分袖珍。外皮为白间有橘黄色的条纹，里面的瓜瓤和瓜子也和南瓜...
蔬菜蛋羹，这样不一样的蛋羹你吃过吗
说起蛋羹，大家首先想到的一定是看起来白白嫩嫩的鸡蛋蛋羹了吧，那么看起来爽滑柔嫩，吃起来入口即化的蛋羹，是很么多爱吃的美味。蛋羹营养丰富，容易消化，非常适合小朋友和身体虚弱的食用。那么，对于加入了蔬菜的蔬菜蛋羹，又有多...
蛋黄瘦肉蔬菜羹的做法 蛋黄瘦肉蔬菜羹 9月龄+ 蛋黄瘦肉蔬菜羹怎么做
“宝宝添加辅食之后补铁是很重要的工作。蛋黄里的含铁量虽说不如动物内脏和肉类那么多，但也是不错的补铁食材。并且蛋黄还含有很多宝宝所需的微量元素。例如：维生素A，D，E，B12，叶酸。”食材明细主料鸡蛋黄（2个）胡萝卜（13g）瘦肉（15...
果蔬蛋黄溶豆的做法 果蔬蛋黄溶豆，批量生产 果蔬蛋黄溶豆怎么做
食材明细主料蛋黄（12个）奶粉（60g）糖（5g）辅料柠檬汁（2g）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）果蔬蛋黄溶豆的做法步骤1、准备一个干净无水无油的深口打蛋盆，蛋白和蛋黄分离干净。2、把分离好的蛋黄里加入糖，柠檬汁。3、用打蛋器中...
火龙果蒸蛋羹的做法 火龙果蒸蛋羹怎么做
食材明细主料火龙果（1个取皮）辅料鸡蛋（1个）牛奶（大半杯）白砂糖（1勺）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火龙果蒸蛋羹的做法步骤1、火龙果对半切开，挖出果肉2、鸡蛋里放白砂糖，挤柠檬汁3、倒入牛奶，搅匀4、倒入火龙果壳中，大火蒸10...
米粉蔬菜蛋黄羹的做法 米粉蔬菜蛋黄羹8＋ 米粉蔬菜蛋黄羹怎么做
食材明细主料有机米粉（15g）鸡蛋（两个）辅料温水（60ml）菜叶（适量）黑芝麻牛油果油（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米粉蔬菜蛋黄羹的做法步骤1、准备食材2、、蛋黄加入温水打散、再加入米粉静止1-2分3、、绿叶菜焯水切碎...
鲜蔬鱼卷鸡蛋羹的做法 鲜蔬鱼卷鸡蛋羹怎么做
“鸡蛋的营养价值很高，普通的鸡蛋如果能够花一点心思就能做出即营养而颜值又高，这样一道菜一上桌就会更吸引小朋友的食欲鸡蛋和鱼片同样滑嫩，口感清淡鲜美，并且蛋白质丰富，是时候给蒸蛋来点花样啦。多花点心思❤️让宝宝不再...
海鲜时蔬蛋花羹的做法 海鲜时蔬蛋花羹怎么做
食材明细主料章鱼（适量）海螺（适量）油菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）白胡椒粉（适量）清水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海鲜时蔬蛋花羹的做法步骤1、海鲜我用的是海螺和章鱼刺身，分别切丁2、油菜...
百香果蛋羹的做法 百香果蛋羹怎么做
“取了果肉的百香果像个蛋壳，就想用它来整个蛋羹吃。”食材明细主料鹅蛋（1个）百香果肉（1匙）辅料温水（80g）调料食盐（小许）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）百香果蛋羹的做法步骤1、百香果壳放在一个盆子里，摆放整齐。2、取鹅蛋...
蔬菜蛋羹的做法 蔬菜蛋羹怎么做
“给宝宝做的蛋羹，富含蔬菜、蛋白。”食材明细主料白菜叶（50g）鸡蛋（1颗）辅料香油（2匙）鲜酱油（2匙）虾皮（5个）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜蛋羹的做法步骤1、鸡蛋磕入碗中、打散，放入虾皮。2、白菜叶切碎放入搅拌好的蛋液...
蔬菜蛋羹的做法 蔬菜蛋羹：九个月以上宝宝辅食食谱 蔬菜蛋羹怎么做
“不爱吃蛋，不爱吃菜的宝宝可以试试这个做法，我家点点每次都能吃光。九个月以上，对食材不过敏的宝宝就可以吃了。”食材明细主料番茄（20g）西蓝花（15g）鸡蛋（一个）辅料香菇（10g）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜蛋羹的做法步...
杂蔬熏肠土司蒸蛋羹的做法 亚麻籽油杂蔬熏肠土司蒸蛋羹 杂蔬熏肠土司蒸蛋羹怎么做
“本想转移方向，却看到一碗剩料，脑子里又搭上了面包咸布丁。其实，本想只是蒸一个有料的中式蛋羹，老是面包面包，会审美疲劳。可是，就一片土司了，不用在这里好像有些遗憾。还是不由自主地，把它拿了出来。不知道是什么的熏肉肠，反...
芒果鸡蛋羹的做法 芒果鸡蛋羹怎么做
“小甜品，芒果清香和奶气结合的味道。”食材明细主料芒果（一个）鸡蛋（两个）纯牛奶（一瓶（或鲜牛奶））辅料赤沙糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芒果鸡蛋羹的做法步骤1、如图了，芒果去皮用绞碎机绞碎。2、加入鸡蛋搅拌好。3...
蔬果鸡蛋披萨的做法 新奥尔蔬果鸡蛋披萨 蔬果鸡蛋披萨怎么做
“今天上一款素馅披萨，想减肥的MM看过来哟。。。这款披萨我用了很少的奶酪，添加了山药和蘑菇，用鸡蛋来凝固所有的馅料，所以吃起来不会散而更健康营养呢。重要的是我用cook100的烤肉粉来作为调料代替了披萨酱，味道超赞。大...
坚果鸡蛋羹的做法 坚果鸡蛋羹怎么做
食材明细主料鸡蛋（2个）辅料盐（适量）凉白开（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）坚果鸡蛋羹的做法步骤1、打入两个鸡蛋搅拌均匀加入一勺盐，准备比鸡蛋一倍半的凉白开，把搅拌好的鸡蛋倒入，再搅拌2、蒸锅里准备好开水，把搅拌好...