蔬果鸡蛋披萨的做法 新奥尔蔬果鸡蛋披萨 蔬果鸡蛋披萨怎么做
“今天上一款素馅披萨,想减肥的MM看过来哟。。。这款披萨我用了很少的奶酪,添加了山药和蘑菇,用鸡蛋来凝固所有的馅料,所以吃起来不会散而更健康营养呢。重要的是我用cook100的烤肉粉来作为调料代替了披萨酱,味道超赞。大家可以试试。。。”
食材明细
- 蒜香 (口味)
- 烘焙 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
蔬果鸡蛋披萨的做法步骤
1、将面粉、盐和糖混合后加入酵母水,揉成团,加入橄榄油继续揉到面团光滑。盖上保鲜膜饧置2小时。
2、发酵好的面团,擀成片。将烤盘内涂抹上少量的油。然后将面饼放入烤盘中。在面皮上用叉子扎一些小孔。饧至20分钟。
3、把熟山药去皮切成小块。
4、撒上cook100烤肉粉搅拌均匀。
5、把鸡蛋打散备用。
6、彩椒分别切成小丁。
7、蘑菇洗净控干水分切成片备用。
8、锅中放入黄油,把蘑菇片稍微煎至一下,去除水汽。
9、奶酪切成片码在面皮的周围,再撒上适量的烤肉粉和披萨草。
10、把所以的馅料均匀的码在奶酪圈里。
11、将蛋液轻轻的撒在馅料上。
12、入200度烤箱,烤制20分钟即可。
小窍门
要选用水分少的蔬果,以免出汤。最好用深一点的披萨盘,我用的是方形蛋糕模具。