关于健康小吃小餐包的餐饮精选

食材明细主料面粉（250克）玉米面粉（30克）黄豆面粉（20克）辅料酵母（3克）牛奶（200毫升）白糖（20克）精盐（2克）色拉油（20克）鸡蛋（1个）熟芝麻（少许）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）小餐包的做法步骤1、将玉米面粉，黄豆面粉，白糖，精盐，鸡蛋放入面粉...

“很多关注小圃的宝宝们都知道，小圃每天分享的早餐图都有一款自制的小咸菜，最近很多朋友都在问，小咸菜看起来不错，是怎么做的呢？其实不仅味道好，做法也是相当简单哦，相比市场或者超市满满添加剂的咸菜不知道健康多少倍呢，那种...

食材明细主料普通面粉（200克）玉米面（100克）辅料色拉油（20克）熟芝麻（适量）牛奶（220毫升）鸡蛋（1个）配料精盐（适量）白糖（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米面小餐包的做法步骤1、将玉米面，精盐，白糖，酵母，鸡蛋，放入普通面粉中。2、...

“这道菜可谓是色、香、味、营养俱全了！今天第一次做，以后也会经常炒！”食材明细主料豌豆（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）红烧肉（适量）辅料葱末（适量）姜末（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健康小炒豌豆的做法步骤1、豌...

食材明细主料高筋面粉（300）无铝泡打粉（5g）酵母（3g）食用油（15g(和面用)）辅料盐（3g）水（170g）食用油（适量(炸油条用)）原味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制健康小油条的做法步骤1、将面粉、泡打粉、酵母、盐、混合均匀加入油。2、分次...

食材明细主料普通面粉（230克）黄豆面粉（50克）玉米面粉（20克）辅料酵母（3克）鸡蛋（1个）色拉油（20克）牛奶（250克）配料白糖（20克）精盐（适量）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄豆面辫子餐包的做法步骤1、将黄豆面粉，玉米面粉，酵母，白糖，精盐，鸡蛋，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小南瓜：一个虾仁：一把辅料具体步骤1.南瓜去瓤，虾仁洗净，虾仁摆在南瓜上，上锅蒸15分钟即可。2.醋、酱油、香油、白糖配成调味汁。烹饪技巧小南瓜有天然...

食材明细主料白面粉（240克）玉米面粉（40克）黄豆面粉（20克）辅料酵母（3克）鸡蛋（1个）牛奶（240毫升）配料白糖（20克）精盐（少许）大豆油（25克）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蓝莓酱小餐包的做法步骤1、将玉米面粉，黄豆面粉，酵母，白糖，精盐，鸡蛋...

“一直计划着做全麦面包，每次做的时候就忘记拿全麦粉，今天终于找上机会尝试一款非常适合早上吃的全麦小餐包，虽然成品图没拍漂亮，味道是超级棒的。最重要的吃着还不用担心长胖”食材明细主料高筋面粉（400g）全麦粉（120g）鸡蛋（2...

食材明细主料姬真菇（适量）洋葱（适量）油麦菜（适量）辅料生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健康三色小炒的做法步骤1、姬真菇。2、洋葱切丝。3、油麦菜。4、增香神器猪油。5、菇瘦，放猪油炒香，爆香菇放入菜梗。6、放入洋...

“夏天是吃毛豆的季节。今天和大家分享一个将毛豆与小餐包结合在一起的方子,做成毛豆小餐包,毛豆使用的是盐水煮毛豆,微微带点盐的味道，味道清新,很适合早餐哦！”食材明细主料高筋面粉（200G）糖（15G）盐（2G）发酵粉（2G）黄油（15G）奶粉...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟无油酸奶果料小餐包有区别于以往其他的餐包，这是一款健康的无油、无糖的小餐包，但因为加了酸奶进面粉里，又添加了一些有味道的辅料，所以吃起来也挺美味的...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟全麦小方包是营养早餐必须要有的。现在很多面包的制作都喜欢用全麦的，不仅仅是因为好吃，更是因为现在的人更加注重身体的健康，所以连吃的现在都要选择好...

食材明细主料面粉（300克）黑芝麻（100克）苹果（2个）辅料玉米面粉（50克）黄豆面粉（30克）酵母（4克）白糖（50克）精盐（2克）鲜牛奶（300毫升）大豆油（20克）草莓果酱（少许）鸡蛋（1个）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻苹果小餐包的做法步骤1、将玉米...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟山楂酱小餐包健康美味，很适合作为家庭的早餐，当作午后休闲零食也不错。自制的山楂酱不含化学添加剂，健康清新，酸酸甜甜十分开胃，使面包一点也不腻口。餐包...

“面包叔叔私房原创，详细视频教程，及更多简单好吃的原创私房烘焙，微信关注"面包叔叔"”食材明细主料高筋面粉（215g）盐（2g）奶粉（6.4g）牛奶（106ml）可可粉（10g）辅料酵母（2.6g）糖（22g）鸡蛋（35g）黄油（21g）巧克力（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗...

“上周六去无锡旅游，晚餐吃了饭店的小米糕，当小米糕刚端上桌，我就被那香喷喷地味道给吸引了，迫不及待地吃了一口，口感好，吃在嘴里软弱香甜，后味回甘。小米最大的特点性温，肠胃不好，脾阳虚之人可以多吃一些，助于消化，调脾阳。”食...

“玩烘焙好几年了，这是第一次使用“金像牌”预拌粉做面包，以前也常在微博里见到网友们晒预拌粉做的美食，当时只是感觉到很新奇，却从来没有想过有一天我也会用预拌粉来做面包。直到今天，我用了“金像”的这款高纤维面包预拌...

“用橄榄油取代黄油，更加健康，少了黄油的奶香味，单纯的味道，松软有弹性的口感。含糖量也不高，减肥人士可以放心食用哦！”食材明细主料高粉（70克）低粉（30克）细砂糖（25克）盐（1/4小勺）橄榄油（20克）水（65ml）辅料高粉（200克）水（135ml）酵母（1/2小勺...

早餐作为一天的动力来源，在一日三餐中显得尤其重要，但是对于小孩子来说，吃什么好呢？既让他喜欢同时又能摄入充足的营养，如何搭配早餐才能做到营养均衡，而且孩子也不厌食，哪些早餐孩子喜欢吃同时又有丰富的营养呢？接下来介绍一...

食材明细主料面粉（180克）玉米面粉（20克）红小豆（50克）辅料酵母（2克）红糖（20克）精盐（2克）黄油（20克）鸡蛋（1个）熟芝麻（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红小豆小餐包的做法步骤1、将玉米面粉，红糖，酵母，精盐放入面粉中。2、搅拌均匀，将...

“选用身边现有食材，自创的一道集营养、健康、清爽、美味于一体的小炒，简单易做，可在这炎炎夏日打开味蕾，提高食欲😋😋。”食材明细主料西蓝花（适量）木耳（适量）银耳（适量）麻山药（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）配料食用油...

食材明细主料高筋粉（320g）蛋液（60g）牛奶（140g）白糖（40g）辅料盐（2g）黄油（14g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小餐包的做法步骤1、配量表，图中的配量可以做8个小餐包。请根据自己要做的数量按比例增减。2、黄油除外的材料全部倒进...

“现办现吃的小咸菜，健康又美味，早晨就着馒头和粥吃开胃又下饭”食材明细主料大头菜（四分之一个）胡萝卜（半个）香菜（适量）辅料葱（一根）蒜（4颗）盐（适量）干红辣椒（适量）花椒（10颗）海鲜酱油（一汤勺）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）...

食材明细主料面粉（300克）辅料鸡蛋（1个）酵母（3克）白糖（30克）黑芝麻（100克）牛奶（200毫升）精盐（少许）大豆油（30克）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻小餐包的做法步骤1、将鸡蛋，白糖，精盐，酵母，黑芝麻放入面粉中。2、搅拌均匀，用温牛...