关于土豆西兰花吉利虾怎么做的餐饮精选

“冰箱里还有一条大虾，配些蔬菜，做个吉利虾给宝宝吃。3周岁多的宝宝，对色彩与造型都非常敏感，做的漂亮些，就会多吃些。”食材明细主料大虾（1只）土豆（1个）西兰花（50克）鸡蛋（1个）辅料橄榄油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）面包...

食材明细主料西兰花（适量）辅料土豆（适量）调料胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西兰花土豆饼的做法步骤1、煮熟西兰花。2、土豆蒸熟。3、混合一起，放入胡椒粉和适量盐。4、放入少许油下锅煎。5、翻...

食材明细主料西兰花（200克）辅料大虾（适量）水（适量）配料盐（一勺）生抽（半勺）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花炒虾球的做法步骤1、准备好西兰花2、把西兰花摘成小朵备用3、水烧开，加一勺盐放入西兰花焯一会，捞出备...

食材明细主料土豆（1kg）西兰花（500g）奶油（200g）法式酸奶油（200g）黄油（适量）辅料盐（适量）肉豆蔻（适量）黑胡椒（适量）蒜（适量）奶酪（50g）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芝士焗土豆西兰花的做法步骤1、土豆切薄片后放入沸水中煮软，叉子可以轻...

“西兰花和土豆都是家中常备有的蔬菜，这一次把它们搅拌为浓汤，还真好喝哦。家里有小宝宝们可以试试哈。”食材明细主料土豆（300克）西兰花（50克）辅料骨汤（250ML）精盐（适量）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花土豆浓汤的做...

“前几天孩子生病吃药，需要忌口，现在可以开荤了，做给孩子解馋的也分享给大家。”食材明细主料虾（1斤）西兰花（小颗）辅料干辣椒（适量）蒜（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（1小匙）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁西兰花的做法步骤...

“都说大豆营养丰富，诸不知，土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。土豆同大米相比，所...

“车打芝士又叫切达芝士。就是小时候动画片常看到的黄色芝士，也是麦当劳汉堡里那片黄色的芝士，车打芝士极具“全能性”，几乎可以取代所有的奶酪。RICOS浓缩车打芝士酱，是芝士片与芝士碎的另外一种形态，可以取代芝士片碎等...

“这是在电视上学来的一道菜，人家是用杏鲍菇和西兰花做的，当时家里没有杏鲍菇，就用土豆代替了，效果也挺好的。西兰花营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇后”。它含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高肌体免疫...

“偶知道成品图很丑。。。但素，味道还不错哎。。。。O(∩_∩)O哈哈哈~突然有天半夜超级想吃土豆饼，然后，于是，就。。。。。。又发胖的作为了！╮(╯▽╰)╭”食材明细主料土豆（适量）辅料西兰花（适量）培根（适量）配料盐（适量）原味（口味...

“家里用的小份量辅食机一点也不浪费刚好能打一碗”食材明细主料西兰花（1朵）土豆（1颗）辅料清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花土豆泥的做法步骤1、准备一朵西兰花2、将西兰花切碎3、西兰花碎煮熟4、准备一颗...

“把虾腌制后，一层层裹上含有葱姜味的料酒，面粉，蛋液，面包糠，炸到外脆里嫩，好香”食材明细主料对虾（400克）辅料葱（5根）姜（10克）鸡蛋（2个）面粉（100克）面包糠（80克）料酒（30克）食用油（适量）盐（6克）番茄酱（25克）咸鲜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）吉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西兰花具有较高的营养价值，多吃西兰花对我们的身体是有非常大的作用的。土豆也是大家非常喜爱吃的蔬菜之一，当土豆、西兰花、虾在一起的时候，又会碰撞出...

“西兰花跟土豆营养价值都很高，何不让它们俩完美结合呢，简单好吃哦！”食材明细主料土豆（190克）西兰花（120克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西兰花炒土豆的做法步骤1、食材：土豆（已清洗去皮）、西...

“女儿爱吃土豆泥，我怕热量太高吃西兰花🥦好有爱的沙拉😋”食材明细主料西兰花（1颗）土豆（1个）辅料蛋黄沙拉酱（适量）培煎芝麻酱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花土豆泥沙拉的做法步骤1、西兰花拆块，过沸水。因为孩...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道土豆西兰花吉利虾是一道不太常见的美食，最主要的原因是因为制作这道美食的主要的食材吉利虾不太容易买的到，所以一般都很少人会在自己的家里制作这...

西兰花土豆泥是用西兰花与土豆一起做成的一道美食，吃起来软细清香，适宜牙齿不好的人群以及宝宝食用哦。西兰花土豆泥的做法你会吗？买回来的西兰花和土豆该怎么做成泥呢，一起来看看西兰花土豆泥的做法及食用相关知识吧，宝宝...

“超简单的西兰花虾仁豆腐汤。低脂低卡高蛋白的虾仁，配上豆腐和西兰花，鲜美好喝，营养健康！”食材明细主料鲜虾（10只）西兰花（150克）南豆腐（200克）调料葱花（适量）姜片（适量）食盐（适量）味精（适量）白胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟每次去菜场必买的是西兰花，家中常备的也是西兰花、香菇等干货，哈哈，至于原因嘛，我不说，相信你懂的。今天要告诉大家的就是一道我平时非常喜欢做的菜，那就是...

食材明细主料西兰花（1个）土豆（1个）辅料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香西兰花土豆片的做法步骤1、西兰花掰成小朵2、土豆切片用清水浸泡3、蒜切末、干辣椒切段4、锅里放水烧开...

食材明细主料土豆（适量）西兰花（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆炒西兰花的做法步骤1、西兰花切小个。洗好。2、土豆切片洗去淀粉。3、锅中烧水水开放油少量。4...

“小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！”食材明细主料牛排...

食材明细主料西兰花（适量）土豆（2个）辅料盐（适量）酱油（适量）蒜（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆片炒西兰花的做法步骤1、土豆去皮切片,西兰花手掰成小块。2、大蒜切片。3、锅中放油烧热后放入大蒜爆香，然后放...

食材明细主料西兰花（55克）土豆（200克）辅料咖喱块（1块）生抽（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱西兰花土豆的做法步骤1、食材：西兰花（已清洗）、土豆（已清洗去皮切开）、咖喱块2、烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒翻炒。...

食材明细主料西兰花（适量）土豆（适量）配方奶（适量）辅料果糖蛋酥干（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花土豆奶糊的做法步骤1、准备食材2、西兰花焯水3、土豆去皮切片上锅煮熟4、焯过水的西兰花放料理机里-倒入配方...