关于赶走“脂肪君”的下饭菜芹菜干子炒肉的餐饮精选

“俗话说“民以食为天”，吃饱肚子是天大的事。经过整个冬季的贴膘，脂肪肆无忌惮疯狂的爱上我；反正每年都会重复同样的故事---瘦身减肥！立春以后南方的天气出奇的好，衣服越穿越薄显山露水的时刻来到，随着天气开始变暖赶紧减...

不用炒。在制作芹菜猪肉馅的时候，把芹菜洗干净切成丁即可，在制作馅料的时候需要很多的调料，有食用盐，鸡心花椒，粉蚝油，生抽陈醋，生姜丁，蒜末等调料，用这些调料把馅料搅拌均匀。在包制饺子的时候，水不能放得过多，水太多包制出来的...

“家常小炒。”食材明细主料猪肉（200g）豆干（6块）芹菜（1颗）辅料食用油（100ml）调料老姜（1块）蒜瓣（6个）酱油（2勺）剁椒（1勺）食盐（1勺）味精（半勺）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜香干炒肉的做法步骤1、芹菜，豆干，猪肉清水洗净。2、豆干切条...

芹菜炒肉丝，美味易上手。这是一道非常经典的菜。它的做法十分简单，爱吃这道菜的朋友一起学起来吧。它的用料主要是芹菜和瘦肉，再配上红辣椒，就会变成一道下饭菜。单单从卖相来看，成品红黄绿相间，色香味俱全。如果你还没想好...

食材明细主料芹菜（135克）台湾花菜（240克）风干肉（70克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜风干肉炒花菜的做法步骤1、材料：芹菜、台湾花菜2、风干肉（已切）3、将花菜掰成小朵清洗一下。4、捞出待用...

“猪皮具有高蛋白价值，又可美化女性容颜。今晚，我就做了一道芹菜炒猪皮的家常菜。”食材明细主料猪皮（200克）芹菜（200克）红彩椒（2个）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）蒜蓉（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜炒猪...

食材明细主料豆干（适量）芹菜（适量）肉丝（适量）胡萝卜（半根）大蒜叶（一根）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆干芹菜炒肉的做法步骤1、准备材料。2、油锅起火烧至六成熟，倒入...

“芹菜熏干炒肉是一道普通的家常菜，这里我就不多作介绍了，这次用的是新苑阳光公司提供的有机芹菜，味道很不错，下面来看看具体做法吧......”食材明细主料芹菜（300克）熏干（300克）瘦肉（150克）辅料生姜（一小块）大蒜（两瓣）豆瓣酱（适量）油（...

食材明细主料油皮干（4块）嫩芹菜（3根）卤鸭肫（3个）辅料青椒（适量）姜末（适量）红椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干子芹菜炒鸭肫的做法步骤1、油皮干切片放入锅里。2、芹菜洗净摘段去老筋。3、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香干：2块芹菜：200辅料油：2ml盐：少许具体步骤1.把所有菜切成丝，芹菜保留。2.一点点油就行了3.油烧热先放胡萝卜先炒4.再加入香干和芹菜，这时放少许的盐...

芹菜炒香干是一款经典小炒，特别的下饭，适合成为家中小炒，而且带便当很不错。吃芹菜对于三高的同志也是大有益处。带点辣味，更加下饭，简简单单就吃一碗饭。炒芹菜炒香干，放点肉丝比较好吃，肉丝用前腿或者里脊不挂芡也没关系，吃...

食材明细主料香干子（适量）芹菜（适量）青椒（适量）小米椒（适量）蒜瓣（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）味极鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香干子炒芹菜的做法步骤1、准备好所有食材。2、热锅放猪油，将蒜末炒香。3、放入香干煸炒黄...

“家常快手小炒”食材明细主料肉丝（适量）芹菜（适量）干子（适量）辅料红辣椒丝（适量）胡萝卜丝（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜干子肉丝的做法步骤1、热锅倒油2、油热后倒入肉丝3、肉丝稍微翻炒下倒入少量蚝油和少量料...

随着健身马甲线的火热，身材的保持成为了全民关注的问题，那食物的选择也是慎重的，很多人甚至都要戒掉肉了，可是不吃肉的话饮食不平衡，对身体反而没有好处。所以，要吃肉哦，可以吃羊肉吗？想知道的话必须要了解羊肉脂肪含量，那就继...

芹菜是大家所熟知的，很多人喜欢拿来当菜的辅料，其实芹菜也可以当主料，芹菜豆干炒肉也是一道下饭菜哦，多吃芹菜还可以促进我们身体的血液循环，入口清脆配上豆腐干的较劲，饭都能多吃几碗呢！主料豆腐干：4块芹菜：5根五花肉：适量辅料...

很下饭的一道家常菜，简单易学，可以随意搭配一些时蔬，这道菜好吃的关键我觉得是肉丝要炒的滑嫩，首先要买到好的新鲜的猪肉，首选梅条饿哦、肉，然后是要提前用淀粉和黑胡椒腌制猪肉再炒，还有就是炒的时候一定要热锅热油，大火急炒...

食材明细主料芹菜（250克）牛里脊（400克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）腌料：料酒（1勺）生抽（1勺）淀粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）芹菜炒牛肉的做法步骤1、芹菜洗净后切段，牛里脊肉切片。2、用料酒、生抽和淀粉将牛里脊肉腌至10分...

食材明细主料米饭（一碗）芹菜（适量）鸡肉（适量）胡萝卜（适量）葱花（一根）调料玉米油（8毫升）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉芹菜炒饭的做法步骤1、准备所需要的食材。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入芹菜，鸡肉，胡萝卜煸...

食材明细主料西芹（适量）香干（4片）瘦肉（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料油（适量）盐（少许）生抽（适量）豆瓣酱（适量）鸡粉（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜香干炒肉的做法步骤1、将芹菜，香干，瘦肉洗净切好，姜蒜切好2、坐锅热油3、放入姜...

“牛肉芹菜炒饭，你喜欢么？”食材明细主料牛肉（1小块）芹菜（几根）二米饭（1盘）辅料豆油（1大勺）花椒粉（1小勺）胡椒粉（1小勺）盐（1小勺）白酒（1小勺）淀粉（1小勺）葱末（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉芹菜炒饭的做法步骤1、准备1...

食材明细主料芹菜（适量）豆干（适量）辅料盐（适量）油（适量）糖（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒干子的做法步骤1、芹菜洗净切段。2、豆干洗净切块。3、油热倒入芹菜豆干4、加入适量调味料大火炒熟。...

“这是我比常喜欢吃的一道菜，和芹菜炒香干的口感是一样的，但热量会低很多，冬天吃的时候不要过冷水，就是一道热菜！夏天过一下冰水，口感清脆爽滑!材料：白豆干2块芹菜200克密制辣椒酱（可以用辣椒粉，大蒜，香油来制作）橄榄油5克香油5...

“每当老公不在家，我就和女儿做点简单的，炒饭是首选，因为简单、方便，而且女儿特别爱吃，各种食材的搭配，炒出来的味道也是各有不同，总之一句话，怎样做都很好吃！”食材明细主料药芹（四根）辅料牛肉（75克）米饭（一碗）配料盐（一小勺）油（一大勺...

““西芹炒香干#下饭菜这道菜最主要的，郫县豆瓣本身就是咸的。所以把握好盐的用量。相信你做出来的也是美美哒。小马哥就是因为盐加的有点多啦有点咸。不过不影响口感，嘿嘿还是比较下饭的啦。””食材明细主料西芹（3颗）香...

食材明细主料芹菜（适量）豆干（适量）瘦肉（适量）辅料胡萝卜（适量）配料油（适量）盐（适量）淀粉（适量）酱油（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜豆干炒肉的做法步骤1、材料：芹菜、豆干、胡萝卜。2、瘦肉切丝用淀粉、酱油腌制20...