乌榄的做法 乌榄怎么做
食材明细主料乌榄（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）乌榄的做法步骤1、乌榄，挑选肉厚，饱满的2、用清水洗3、洗干净捞起4、煮一锅水，水快滚的时候，把乌榄放入水中5、关火，用锅铲翻一翻乌榄6、把乌榄捞起来7、...
家常榄角蒸鱼头怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟榄角蒸鱼头是一道广东地区比较常见的家常菜。榄角是产自广东，又叫乌榄，常作为广东家常菜的辅料，是一道非常受欢迎的开胃菜。鱼头肉质鲜嫩，富含软磷脂，营养...
家常乌梅汁怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料乌梅：50辅料陈皮：10甘草：10冰糖：适量桂花：10山楂：10具体步骤1.这是材料2.冰糖3.水开4.放入材料5.小火煮30分钟6.放入冰糖7.冰糖溶化就好了8.放一点冰块...
乌榄炒饭的做法 乌榄炒饭怎么做
食材明细主料乌榄（适量）米饭（适量）虾米（适量）猪颈肉（适量）辅料蒜瓣（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）乌榄炒饭的做法步骤1、将乌榄（潮汕特有杂咸）掰肉切碎、虾米（水发）、猪颈肉切成肉丁。2、再将蒜瓣爆香，然后加入乌榄、虾米、...
家常橄榄猪肺汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪肺：半个辅料橄榄：15个盐：适量具体步骤1.橄榄洗净2.用石臼砸碎3.新鲜的猪肺，切块，洗净，控干水分4.水开后，放入猪肺，焯水，捞出浮沫5.将橄榄放入炖盅里6.将...
家常番茄橄榄披萨的做法 家常番茄橄榄披萨怎么做
“说起披萨，第一个想起的是必胜客的那厚厚的填满芝士和各种食材的披萨，但这种披萨卡路里实在太高，相信很多MM像我一样不敢常吃。国外最常见的披萨是薄薄的饼上只放几种食材的非常简单的披萨，因为卡路里相对低并且比较健康...
乌塌菜的家常菜做法
一般来说，蔬菜是我们常吃的食物，而蔬菜中绿色的蔬菜比如青菜、菠菜等等，它们的叶绿素含量都比较高，营养价值也多了。不过常吃这几种也是会吃腻的，今天小编就介绍个不常吃的乌塌菜，一起来看看乌塌菜的家常菜做法吧。一、简介...
家常腌甜橄榄怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料橄榄：适量辅料冷水：适量甘草粉：适量冰糖：适量具体步骤1.用熱開水燙過橄欖果實。2.用冷水浸泡去酸味。3.浸泡時間一至二天。4.三至四小時換水一次。5....
家常橄榄豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜橄榄：适量辅料具体步骤1.GreenOlivesWithFennel，500克新鲜橄榄500克初榨橄榄油2头新鲜圆蒜头带衣，3勺黑胡椒2勺茴香籽1勺丁香碾碎，有新鲜茴香摘...
橄榄包的做法 橄榄包怎么做
食材明细主料高筋面粉（370克）辅料豆渣（230克）温水（100ml）酵母（5克）配料盐（5克）黄油（30克）白砂糖（50克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）橄榄包的做法步骤1、材料：豆渣230克、高筋面粉370克、盐5克、黄油30克、温水100ml、酵母5克...
橄榄菜的做法 橄榄菜怎么做
食材明细主料鲜橄榄（1000克）梅干菜（1500克）辅料植物油（适量）酱油（适量）南姜（适量）芝麻（适量）咸香（口味）煲（工艺）数天（耗时）普通（难度）橄榄菜的做法步骤1、梅干菜洗净，切小备用2、选用优质橄榄。3、去核、切片备用。4、不用加水，用植物油与原...
乌骨鸡汤的做法 营养乌骨鸡家常版、简单好喝！ 乌骨鸡汤怎么做
“今日孟孟酱主推乌骨鸡汤我想乌骨鸡大家都不陌生的，别看它全身黑黑的，但营养价值不可忽视哦～乌骨鸡汤呢养血益肾，延缓衰老，脂肪含量并不是很高，小姐姐们可以放心一点喝，来教一个简易版，好喝的鸡汤，全家老少皆宜！”食材明细主料...
家常榄角蒸排骨怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料榄角：25肋排：400辅料蒜头：适量老抽：适量砂糖：适量清水：适量葵花籽油：适量鸡粉：适量生粉：适量具体步骤1.食材：肋排和榄角。2.榄角用刀切碎。3.肋排用清水浸泡...
橄榄醋的做法 橄榄醋怎么做
“简介橄榄醋不仅暖胃开脾，有益脑部与神经系统，而且还可以促进血液循环，能治咽喉痛，清肺，保护肠胃，避免胃寒，预防动脉硬化，制菌力很强。工作的特殊性，咽喉很容易嘶哑和疼痛，咽喉片也起不了很大的作用，听朋友说橄榄醋对咽喉特有效...
家常Ri的炒乌冬怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大红椒：半个大青椒：半个乌冬面：一袋腊肉：几片辅料耗油：一大勺MSG：适量白糖：适量老抽：适量大蒜：一个香葱：一小节花椒：10颗具体步骤1.把乌冬丢入开水里煮煮。2....
我的竹笋榄菜焖籽乌怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟竹笋榄菜焖籽乌算是一道很独特的菜品，它是海鲜和山间野菜结合出来的一种美味。这是一道红烧菜所以必须有一定的火候掌控。创新菜就肯定有它的特色，只有...
虾酱爆炒乌龟豆的做法 家常菜肴@@虾酱爆炒乌龟豆 虾酱爆炒乌龟豆怎么做
“四季豆有很多的叫法，比如芸豆、刀豆、菜豆、架豆、扁豆等等。我们这里且叫乌龟豆。也不知道为什么有这样的叫法。网络搜索也没有相关资料。四季豆是最为常见的蔬菜之一，比起一般蔬菜，像四季豆這類豆科植物，蛋白質含量相...
乌鸡怎么做好吃？乌鸡家常菜做法现在告诉你
乌鸡是生活中大家非常喜欢的一种食物，乌鸡的外表和普通的鸡不大一样，它的全身呈现出黑色，但是营养十分丰富，是大补的食材之一。并且乌鸡有许多不同的做法，接下来就让小编来告诉大家乌鸡怎么做更好吃?希望下面的内容能够对...
橄榄汤的做法 橄榄汤怎么做
“黄橄榄润肺，对喉咙也很有好处，家家摘的黄橄榄很甘甜，除了当水果生吃外，还时不时拿一些来煲汤。”食材明细主料橄榄（适量）骨头（适量）辅料盐（少量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）橄榄汤的做法步骤1、取适量的橄榄（我用了大概1...
蒸榄角的做法 蒸榄角（榄豉） 蒸榄角怎么做
“2019年，我们小区业主群里楼上的邻居晒早餐吃榄豉，是他们自己做的，我赶紧@人家明年给我留点，只是插句话顺口说的那种而已，虽然我确实也挺喜欢这个东西，但倒没真想着让人家给我留，有个一面之缘也不熟的，况且要等一年后，说过我...
家常橄榄菜豆角怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料橄榄菜：适量豆角：适量辅料油：适量盐：适量生抽：适量辣椒：适量具体步骤1.白水煮沸，放豆角。煮2分钟即可捞出备用。2.橄榄菜。干辣椒。姜丝。蒜片。3.加少...
人参乌鸡煲家常做法，养出健康好身体
所谓吃啥补啥，吃的健康吃的营养才能养出好身体，如今，不仅是身体虚弱的人需要滋补身体，正常的人也开始养生了，各种营养健康养生汤炖起来，燕窝汤、灵芝汤、人参汤、乌鸡汤，还有多种滋补食材一起炖，滋补效果极佳。今天小编就为大...
家常橄榄白衣 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料橄榄菜：适量辅料油：适量盐：适量鸡粉：适量八角：适量香叶：适量具体步骤花生米泡一夜后，去掉皮。锅里放人水，去皮花生米，放入八角和香叶，大火煮开，10-15分钟，关...
橄榄糖的做法 橄榄糖🍬 橄榄糖怎么做
“酸酸甜甜的橄榄现在可以当零食吃喽”食材明细主料橄榄（三斤）辅料白沙糖（两斤）酸甜（口味）蒸（工艺）数天（耗时）简单（难度）橄榄糖的做法步骤1、挑选新鲜橄榄三斤2、冲洗干净3、锅里加好水大火烧开4、放入洗干净的橄榄5、煮沸直到橄...
乌榄角蒸鱼腩的做法 乌榄角蒸鱼腩怎么做
“乌榄角是家乡的健康食品，用黑橄榄巧加盐干制，入口清香回甘。听说黑榄果富含维生素c和钙，100克橄榄青果肉含钙高达204mg，对儿童骨骼发育大有补益。对我来说，它是我难忘的回忆：小时候每到橄榄成熟时，妈妈就会买回大蛇皮袋的...