清炖花胶汤的做法 清炖花胶汤怎么做
“1、简单方便，新手都可以完成2、时间仅需30分钟水煮即可3、味道咸甜可控4、油脂不会像传统炖汤一样油腻，清淡可口”食材明细主料小土鳘花胶（20g约13根）辅料红枣（若干）枸杞（若干）调料黄冰糖（若干）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（...
海马老鸡炖花胶汤的做法 海马老鸡炖花胶汤怎么做
“海马与花胶经过温火熟炖后味感润香入喉。补肾益精，滋养筋脉，是广东地区必备的月子餐，也特适合现在备孕二胎的夫妻。”食材明细主料海马（2只）花胶（1只）瘦肉（80克）鸡（100克）鸡脚（3只）辅料姜（2片）红枣（9克）杞子（3克）党参（3克）石斛（1克）桂圆肉（3...
清炖鸡蛋胶的做法 清炖鸡蛋胶怎么做
“鸡蛋大小的鸡蛋胶也胶质满满哦，好好而不贵，真的实惠啊。”食材明细主料鸡蛋胶（6-8个）辅料雪耳（适量）红枣（4个）莲子（6颗）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炖鸡蛋胶的做法步骤1、简单清洗鸡蛋胶，上锅隔水蒸8分钟。更大更厚的...
黄花胶炖鸡汤的做法 黄花胶炖鸡汤怎么做
“经典菜色黄花胶炖鸡汤，简单又方便，视频中使用的是普通黄花鱼的花胶（黄花胶），而市面上有人追求天价花胶，让有些珍惜鱼濒临绝种，我们拒绝这种行为。请大家正确看待花胶，天价花胶营养价值其实差不多，普通花胶平价又美味~”食材...
花胶炖鸡的做法 花胶炖鸡怎么做
“冬天滋补…”食材明细主料花胶（一只半）鸡腿（一只）鲨鱼肉（少许）猪骨头（少许）瑶柱（两个）火腿（一块）海参（一条）辅料盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花胶炖鸡的做法步骤1、海参泡水一条，花胶一只半，鲨鱼肉少许，火腿一块，...
花胶海椰皇炖瘦肉汤的做法 花胶海椰皇炖瘦肉汤怎么做
“清润的滋补汤品”食材明细主料瘦肉（适量）花胶（适量）海椰皇（适量）桂圆肉（适量）辅料姜片（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶海椰皇炖瘦肉汤的做法步骤1、准备:瘦肉，改刀切成小块。2、焯水三分钟。3、捞出来清...
石斛花胶炖瘦肉汤的做法 石斛花胶炖瘦肉汤怎么做
“石斛具滋阴清热、益胃生津之功效。以石斛配以养阴固肾的花胶炖猪瘦肉，汤味清润，有滋补养阴、养胃益气之功效，适合于胃阴虚的人饮用。若有其他滋补饮食的问题可以加我微信：haige9394，我很乐意与你分享我的下厨经验。”食...
花胶炖鸡汤的做法 花胶炖鸡汤怎么做
食材明细主料花胶（适量）鸡肉（适量）辅料香菇（适量）红枣（适量）枸杞（适量）姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花胶炖鸡汤的做法步骤1、备好材料，花胶提前浸泡一个晚上切小块。2、锅里烧开水，放入花胶，姜片，料酒...
如何炖花胶汤好喝
花胶大家知道是什么吗？相信很多女性朋友应该不会陌生，花胶是一种非常滋补养生的食物，得到很多女性朋友特别是怀孕的宝妈妈它有足够的胶原蛋白成分，其中它的蛋白质鸡含量就非常高。今天，我们就来看看如何炖花胶汤好喝，怎么做...
炖花胶的做法 炖花胶怎么做
“花胶，也叫鱼膘，补充体力，增强免疫，美容养颜。”食材明细主料花胶（75克）鸡肉（250克）辅料盐（少许）姜（1小块）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）炖花胶的做法步骤1、花胶用清水浸泡4个小时。2、鸡肉斩件。3、把花胶洗净，放...
滋补红枣花胶炖汤的做法 滋补红枣花胶炖汤怎么做
“花胶极有滋补食疗作用，是取自鱼鳔晒干制成，一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补...
双菇花胶炖鸡汤的做法 双菇花胶炖鸡汤怎么做
食材明细主料花胶（适量）鸡（半只）姫松茸（适量）小花菇（适量）辅料姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）双菇花胶炖鸡汤的做法步骤1、花胶泡发洗净备用2、半只鸡3、鸡飞水4、小花菇泡发5、姬松茸洗净6、花胶洗净放入锅中7、飞...
虫草花胶炖香螺汤的做法 虫草花胶炖响螺汤 虫草花胶炖香螺汤怎么做
“功效：此汤具温肾助阳、滋阴止涩的功效。”食材明细主料子排（3两）冬虫夏草（4根）花胶（6个）辅料响螺片（若干）花菇（5个）干贝（4个）淮山片（5片）枸杞（若干）菜心（若干）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）虫草花胶炖香螺汤的做法步骤1、先把鱼胶...
人参老鸡炖花胶汤的做法 长白山人参老鸡炖花胶汤 人参老鸡炖花胶汤怎么做
“长白山人参老鸡炖花胶具有滋阴壮阳、补脾益肺、生津止渴、安神增智等功效，适用于脾气虚、肺气虚及各种气虚厥脱等症。人参还有补虚抗衰老和延年益寿的作用。”食材明细主料长白山人参（5克）花胶（15克）瘦肉（80克）老鸡（100克）辅...
玛卡鲜鲍炖花胶汤的做法 玛卡鲜鲍炖花胶汤怎么做
“玛卡是原产于南美秘鲁安第斯山4000米以上的高原植物。含独有的玛咖酰胺和玛咖烯对平衡人体荷尔蒙分泌有显著的效果。玛咖有抗疲劳，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。”食材明细主料玛卡（3克）花胶（15克）...
枸杞炖花胶乌鸡汤面的做法 淮山枸杞炖花胶乌鸡汤面 枸杞炖花胶乌鸡汤面怎么做
“此款汤水具有补肝益肾、健脾补肺、强壮身体、延年益寿之功效。尤其适合脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、肺气虚燥者饮用。”食材明细主料乌鸡（250克）淮山（25克）盐（适量）辅料花胶（10克）枸杞子（10克）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简...
花胶怎么炖好吃
花胶，素来就有滋阴养颜的功效，自古以来，花胶是宫廷御用的食材，因为花胶的功效不仅仅是滋阴养颜，它对人体的伤口的愈合能起到一定的作用的，因为花胶的食用胶质比较丰富，对人体的健康是非常有好处的。那么，花胶怎么炖好吃呢？花胶...
红参花胶炖乌鸡汤的做法 红参花胶炖乌鸡汤怎么做
“红参有大补元气，复脉固脱，益气摄血功效。花胶与乌鸡则都含有丰富的蛋白质，具有滋阴益肾、延缓衰老。三者炖制而成的汤可起到补身体与延缓衰老双重效果。特别适合身体虚弱和阴盛阳虚的人食用。”食材明细主料花胶（10g）红...
花胶响螺片炖鸡汤的做法 花胶响螺片炖鸡汤怎么做
“此汤：滋阴养颜、老少咸宜，骨胶原丰富，女人滋养必备”食材明细主料花胶肚（100克）螺片（100克）鸡肉（100克）猪肉（100克）辅料盐（少许）桂圆（4-5颗）花菇（3颗）姜片（5片）枸杞子（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶响螺片炖鸡汤的做法步骤1...
海底椰炖花胶汤的做法 海底椰炖花胶汤怎么做
“海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。其味道清凉可口，具有润肺退热、去痰止咳之功效，花胶则滋阴壮阳。二者炖制，不但能美容养颜，还清热润沛。可谓夏季之养生汤也！”食材明细主料花胶（15克）海...
花胶炖土鸡的做法 养生滋补浓汤，花胶炖土鸡 花胶炖土鸡怎么做
“（1人量，快速营养浓汤）花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是美颜养胃的佳品~”食材明细主料花胶（2条）土鸡（1/8）红枣...
花胶鲜奶炖燕窝汤的做法 花胶鲜奶炖燕窝汤怎么做
“燕窝，一直被誉为女性的美容养颜圣品，而花胶，以富有胶质而著名，两者都具有滋补功效，女性朋友也会经常将燕窝与花胶放在一起炖制，增强美容与滋补功效。”食材明细主料花胶（10克（1只））燕窝（1盏）辅料牛奶（450ml）冰糖（适量）姜（2片）其他（口味...
牛奶炖花胶的做法 牛奶炖花胶（鱼胶） 牛奶炖花胶怎么做
“牛奶炖花胶（鱼胶）”食材明细主料牛奶（250lm）干鱼胶（15-20g）辅料冰糖（适量）生姜（4片）奶香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛奶炖花胶的做法步骤1、1,鱼胶清洗切条状备用！2、,牛奶入炖盅，下鱼胶，加1片生姜，炖2.5小时。3、开盖加冰糖，盖...
美容汤花胶炖鸡的做法 美容汤花胶炖鸡---附（干鱼肚）的泡发方法 美容汤花胶炖鸡怎么做
“中国著名海八珍补品︰鲍、参、翅、肚中的肚即是指鱼肚，也称为花胶，是鱼的鳔晒干而成。鱼肚的营养价值也很高，它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。有滋阴养血，固肾培精，对于肺肾虚弱、...
花胶炖奶的做法 花胶炖奶怎么做
“香港人很注重滋补养生，所以香港人看上去总是比大陆人显得年轻。因为花胶满满的胶原蛋白填满了我们的皱纹，这都是有科学根据的，花胶胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，花胶的胶原蛋白可使受损组织得以修复，毛...