照烧鱿鱼的做法 照烧鱿鱼怎么做
食材明细主料鱿鱼（1个）辅料西兰花（适量）红萝卜（适量）木鱼花（适量）配料蜂蜜（适量）酱油（适量）味淋（适量）油盐（适量）生抽（适量）清酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）照烧鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼打上花刀后切成块，冷水下锅焯一下；2、当鱿...
照烧桂鱼的做法 照烧桂鱼怎么做
食材明细主料桂鱼（1条）辅料照烧汁（适量）油（适量）姜（适量）料酒（适量）葱（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）照烧桂鱼的做法步骤1、桂鱼洗净煎至两面金黄。2、放入姜葱煸炒。3、炒至变色。4、加入适量料酒。5、准备照烧汁。6、...
照烧鲩鱼的做法 照烧鲩鱼怎么做
“过年的时候，你家冰箱满了吗？在乡下婆婆家里，婆婆总是给备了很多海鲜海鱼什么得。她这样子是为了让我们回家的时候，有海味可以品尝到。虽说这冰冻过的海鱼没有新鲜的好吃，但换个烧洗，就可以激活它的鲜美味哦。送上今天的一...
日式照烧烤鱿鱼的做法 日式照烧烤鱿鱼怎么做
食材明细主料鱿鱼（2只）辅料洋葱（1个）配料料酒（适量）孜然粉（适量）cook100日式照烧酱（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）未知（难度）日式照烧烤鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗净，去掉内脏，撕去表皮；2、切除鱿鱼须，一只切开，不断开，另一只...
好吃的照烧鱿鱼鲜肉丸怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道照烧鱿鱼鲜肉丸是一道非常不错的家常菜，这道美食的味道非常好，所以如果你没有吃过这道美食，那你一定要去尝一尝，我想你一定会爱上它的，一听这名字就知...
照烧银鳕鱼的做法 照烧银鳕鱼怎么做
“银鳕鱼被人称为“液体黄金”，蛋白质含量非常高，而脂肪含量极低，是老少皆宜的营养食品！”食材明细主料银鳕鱼（200g）姜片（3片）白芝麻（少量）葱（2根）辅料日本酱油（100ml）味淋（50ml）蜂蜜（50g）白酒（50ml）料酒（1勺）橄榄油（1勺）淀粉（适量）咸鲜（口味）煎（工...
照烧鱿鱼小饭桶的做法 照烧鱿鱼小饭桶怎么做
“今天做的这道【鱿鱼小饭桶】我是用酷克壹佰的日式照烧酱，微甜略咸，配合鱿鱼的鲜味非常好吃，不愧是家庭烤肉料领导品牌！”食材明细主料鱿鱼（适量）米饭（适量）肉馅（适量）胡萝卜（适量）韭菜（适量）辅料酷克壹佰日式照烧酱（适量）生抽（适量）酱...
照烧鱿鱼酿咖哩炒饭怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鱿鱼：一条胡萝卜：一根洋葱：半个大米：2/3糯米：1/3辅料白糖：一勺生抽：两大勺蚝油：一勺鹌鹑蛋：10个咖喱：两勺具体步骤1.鱿鱼一条，洗净撕去黑膜，用料酒腌制二十分分钟...
照烧鱿鱼酿糯米的做法 【照烧鱿鱼酿糯米】 照烧鱿鱼酿糯米怎么做
“现在的人注重养生，喜欢吃健康有益的食物，过年也不爱太过油腻。广东盛产海鲜，节日的餐桌海鲜是必不可少的家常的做法有白灼或者小炒而日式餐厅处理鱿鱼，则采用照烧现在日本料理韩国料理，铺天盖地，大受学生，情侣，白领喜爱白灼...
自制照烧鱿鱼饭怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天向大家介绍的是照烧鱿鱼饭。鱿鱼的肉质很有嚼劲，咬起来很Q弹，而且鱿鱼的营养价值很高。鱿鱼肉在舌尖上流连，吃到每一口都很幸福。照烧鱿鱼饭吃起来...
照烧鳗鱼的做法 照烧鳗鱼怎么做
“鳗鱼能够有效地补虚养血，祛湿和抗痨，强精壮肾的作用非常强，是绝佳的保健食品。经常进食鳗鱼可以增加血钙值，强壮身体。鳗鱼的肝脏富含维生素A，非常适台夜盲症患者食用。鳗鱼含有DHA及EPA含量是其他海鲜，肉类之首，有益于预...
照烧糯米鱿鱼筒的做法 照烧糯米鱿鱼筒怎么做
“鱿鱼最常见的做法是爆炒，今天换个花样来做，鱿鱼里面塞上调味糯米饭，表层刷上照烧汁，放入烤箱烘烤25分钟。烤熟后切开即可食用。”食材明细主料鱿鱼（一只）糯米饭（一碗）胡萝卜（小半根）芹菜（一根）彩椒（半个）洋葱（1/4个）火腿（一截）生姜（少...
好吃的照烧鱿鱼饭怎么做好吃又简单
准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道照烧鱿鱼饭是一道特别特别好吃的美食，首先这道照烧鱿鱼饭用到了鱿鱼这种特别特别好吃的海产品，其次，鱿鱼含有丰富的蛋白质以及极高的能量物质，所以很...
照烧六线鱼的做法 照烧六线鱼怎么做
食材明细主料六线鱼（4条）花生油（4汤匙）食盐（3克）料酒（5克）陈醋（10克）葱（适量）白糖（2汤匙）生抽（5克）老抽（5克）清水（100克）面粉（1把）姜（适量）辅料葱末（小许）甜味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）照烧六线鱼的做法步骤1、六线鱼洗净，打花刀放食盐2、放...
吃出新花样照烧鱿鱼鲜肉丸怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟照烧鱿鱼鲜肉丸，吃过牛肉丸、猪肉丸、萝卜丸，吃过这种照烧鱿鱼鲜肉丸吗？不得惊叹人们真会吃，吃是件很幸福的事，当然要开心的吃喽。拌馅儿，煎炸，可以直接吃，也...
照烧鳗鱼饭的做法 好酱汁好滋味【照烧鳗鱼饭】 照烧鳗鱼饭怎么做
“关于“照烧”之前的文章有过介绍（），今天用同样的烹饪方法做一道日本经典名菜—照烧鳗鱼饭！鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。鳗鱼还含有丰富的“好”...
照烧吞拿鱼的做法 照烧吞拿鱼怎么做
“宅家都是老公去买菜，结果买了袋不是生吃们吞拿鱼块回来，干煎会大柴，只能红烧了。”食材明细主料吞拿鱼块（908g）辅料葱（2根）油（1大匙）调料照烧汁（2大匙）料酒（1大匙）水（小半碗）盐（1茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）照烧吞拿鱼的...
照烧鱼排饭的做法 照烧鱼排饭怎么做
“想吃饱最好就是来一碗热气腾腾的盖饭，现在天气很闷热，开火烧菜是很纠结的事情，这道照烧鱼肉只用到了煮的方式，一样的鲜嫩入味，吃的时候要多浇一点汤汁在饭上哦。”食材明细主料鲅鱼（一尾）米饭（一碗）葱白（两段）老抽（半汤匙）蚝油（半...
美味的照烧鱿鱼饭怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟照烧鱿鱼饭是由鱿鱼和米饭为主要原材料制作出来的一道美食，吃起来油量低，适合减肥吃。营养齐全，蛋白质含量也很丰富，营养健康的一餐。将米饭塞在鱿鱼筒里...
美味照烧鱿鱼酿香葱糯米怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：1只糯米：1杯日本饭素：少许辅料盐：小勺葱末：2汤勺白芝麻：2汤勺淀粉浆：少许具体步骤1.经糯米洗净，加入水水和一小勺盐蒸熟晾凉后加入饭素和葱末，芝麻拌匀。...
照烧三文鱼的做法 【上海】照烧三文鱼 照烧三文鱼怎么做
“三文鱼肉质细嫩鲜美，口感爽滑，即可直接生食，又能烹制菜肴，是大家都喜爱的鱼类，而我从来不生食，一般都是煎、烤、炒，这次简单的调了料汁，烘烤至熟，味道特别好，柔滑鲜嫩，非常美妙。”食材明细主料三文鱼（1块）盐（少许）黑胡椒碎（少许）辅...
照烧汁鲈鱼的做法 照烧汁鲈鱼怎么做
“这是前天买的海鲈鱼，其中两条的鱼肉被切下来，两片做了香炸鱼柳，还有两片没做，怕一个人吃不完，今天看了看，换下口味吧，做照烧酱的味道来吃吧。中午消灭了，感觉味道很丰富，值得一试。”食材明细主料海鲈鱼肉（两片）辅料香菜（少许）地...
照烧带鱼的做法 照烧带鱼怎么做
“非常入味的一道海鲜菜，尤其适合配饭，冷热都好吃。”食材明细主料带鱼（2条）辅料葱丝（1大勺）配料料酒（1大勺）酱油（4大勺）味霖（4大勺）糖（1小勺）水（4大勺）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）照烧带鱼的做法步骤1、带鱼洗净擦干水分，切成小...
照烧鱿鱼筒酿饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米：适量豌豆：适量胡萝卜：适量鱿鱼：适量辅料酱油：适量蜂蜜：适量味啉：适量淀粉水：适量盐：适量具体步骤1.胡萝卜切成较大的丁，和豌豆玉米一起放入淘洗干净的白...
照烧青花鱼的做法 照烧青花鱼怎么做
“这青花鱼来得有点仓促，冻冰已化，就赶紧用掉吧。上一道懒人版的照烧青花鱼。本应该让那好看的青花纹展露在表面的，却有点不在状态，出锅翻身的时候把鱼皮搞破碎，算了，看个鱼肚子的酱色也还可以将就将就。。。。”食材明细主...