玉竹沙参炖乳鸽怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟乳鸽肉微咸，对体力恢复、补气益身和儿童的生长发育都有着良好的促进作用。玉竹则有着降低血糖血压的功效，沙参也是滋补之物。玉竹沙参炖乳鸽汤中，玉竹沙参中...
玉竹沙参炖乳鸽的做法 玉竹沙参炖乳鸽怎么做
“煲汤是中国人最传统的饮食习惯。随着现代生活质量的提高，注重采用药食植物原料炖汤、煲汤更趋于时尚。秋天，要多喝汤，秋高物燥，要喝的是滋润的汤。汤有很多种类，用太白粉勾芡出来的叫羹或者浓汤。清汤则是清澈见底的汤，不...
沙参玉竹清补凉的做法 给心肝宝贝的汤－－沙参玉竹清补凉 沙参玉竹清补凉怎么做
“这个汤适合初秋季节－－清心润肺，健脾祛湿，一家大小，尤其小朋友饮用，是我们广东这边的家常汤水。”食材明细主料猪小展（一斤）鱼翅角（适量）玉米（一根）腊鸭肾（两个）辅料蜜枣（两粒）无花果（六粒）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）沙参...
沙参玉竹王鸽汤的做法 沙参玉竹王鸽汤怎么做
“买的时候说是元宝鸽子，也就是大王鸽子。焯水的时候，我越看越像小鸡仔，我就去找商家了，商家说大王鸽就是这个样子。第一次吃这个，是不是被骗了，我也不清楚。好在，味道还很好。”食材明细主料王鸽（1只）沙参（15g）玉竹（7g）辅料纯净水...
沙参玉竹鱼尾汤的做法 沙参玉竹鱼尾汤怎么做
“沙参玉竹都是润肺的，这个汤对烟酒过多、睡眠不足的人特别有帮助。ps：沙参，玉竹，杏仁都属中药材中药店都能买到。但没有药味，所以此汤很鲜。”食材明细主料鲢鱼鱼尾（适量）辅料沙参（5克）玉竹（5克）杏仁（5克）枸杞（适量）蜜枣（3颗）姜（2片）配...
沙参玉竹鸽子汤的做法 沙参玉竹鸽子汤怎么做
“觉得只放沙参玉竹营养单调，又放了大枣、石斛和竹荪。几种药食同源的食材放一起，既滋补又不上火。”食材明细主料鸽子（一只）沙参（2根）玉竹（8g）辅料纯净水（适量）石斛枫斗（十几个）竹荪（1把）调料食盐（2g）大枣（几个）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗...
沙参玉竹炖鸡汤的做法 沙参玉竹炖鸡汤怎么做
“夏季高温，湿度大，白昼时间长，人体处于“阳盛于外而虚于内”的境地，而且汗液增多，整个人易犯困胃口不佳。因其滋阴清热、生津止渴功能，沙参玉竹炖鸡汤已成为不少中医推荐的夏季汤谱。温润如水，适合一家大小进食~~·”食材明...
党参枸杞炖乳鸽的做法 党参枸杞炖乳鸽怎么做
“这道菜的重点是枸杞的选择，枸杞一定要选择宁夏枸杞，只有宁夏枸杞才有滋补养生功效，如果不会识别宁夏枸杞，就打开淘宝选择搜索店铺“美好食光枸杞”去这家购买，是宁夏本地人开的，正宗的宁夏枸杞。”食材明细主料乳鸽（1只）猪...
沙参玉竹煲鸭汤的做法 沙参玉竹煲鸭汤怎么做
“鸭肉性凉，适用于体内有热、上火的人食用；发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。同时适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用；还适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，肝硬化...
沙参玉竹糖水的做法 沙参玉竹糖水怎么做
食材明细主料沙参（适量）玉竹（适量）莲子（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）沙参玉竹糖水的做法步骤1、各种材料洗净后加水连同冰糖放到锅内，设置25分钟或28分钟即可2、这款糖水步骤非常简单明了3、...
沙参玉竹陈皮饮的做法 沙参玉竹陈皮饮怎么做
食材明细主料沙参（10g）玉竹（10）百合（10g）陈皮（一块）枸杞子（10g）调料清水（1500ml）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）沙参玉竹陈皮饮的做法步骤1、所有材料：沙参、百合、玉竹、陈皮、枸杞子。2、除了枸杞子外，其他食材清洗干净，放入养...
沙参玉竹炖老母鸡汤的做法 沙参玉竹炖老母鸡汤怎么做
“很滋润的一款汤，冬天喝营养又解燥。”食材明细主料老母鸡（半只）玉竹（适量）沙参（适量）辅料姜（少许）莲子（适量）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）沙参玉竹炖老母鸡汤的做法步骤1、准备好食材：如图。2、老母鸡斩大块焯水...
党参炖乳鸽的做法 党参炖乳鸽怎么做
“党参补中，益气，生津。治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。党参炖乳鸽补益气血，温肾壮阳功效。适用于气血不足，脾肾虚损者。”食材明细主料乳鸽（1只）党参（2根）辅料红枣（适量）杞子（适量）元肉（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工...
沙参玉竹瘦肉汤的做法 沙参玉竹瘦肉汤怎么做
“功效：养阴润燥，除烦，止渴，热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数。”食材明细主料猪瘦肉（500g）辅料沙参（30g）玉竹（30g）干百合（30g）蜜枣（15g）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）沙参玉竹瘦肉汤的做法步骤1、（已经包装好了，是不是...
峨参香菇炖乳鸽的做法 峨参香菇炖乳鸽怎么做
“秋冬季节气候干燥，寒冷，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？鸽肉既是名贵的菜肴，又是高级滋补品，它营...
天麻沙参玉竹炖鸽子的做法 天麻沙参玉竹炖鸽子怎么做
食材明细主料天麻（几片）沙参（2根）玉竹（一小把）鸽子（2个）辅料纯净水（适量）调料大枣（几个）食盐（小许）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）天麻沙参玉竹炖鸽子的做法步骤1、取沙参和玉竹。2、取天麻和大枣。3、洗净放砂锅里。4、加纯净水...
玉竹乳鸽汤的做法 玉竹乳鸽汤怎么做
“据说玉竹煲汤能滋阴润肺，养胃生津。”食材明细主料乳鸽（一只）玉竹（80g）银耳（适量）榛蘑（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉竹乳鸽汤的做法步骤1、乳鸽一只飞水2、转入砂锅里，填满水烧开，撇去浮沫3、放...
沙参玉竹炖鹧鸪 的做法 【小森妈妈菜谱】沙参玉竹炖鹧鸪 沙参玉竹炖鹧鸪 怎么做
“沙参、玉竹都是常见的汤料，广东人多用来煲清补润燥的汤。沙参玉竹汤烹饪简单方便、美味健康，夏季燥热，气候干燥时饮用非常适合。玉竹可润燥，止渴。沙参可治肺热咳嗽，对于气管的疾病很有帮助，而玉竹除了可以润燥还有减肥的...
玉竹沙参炖排骨的做法 玉竹沙参炖排骨怎么做
“昨天晚上就炖了这个汤。特意剩些排骨今天再做一次、因为晚上做了没有办法照相。这些材料我都百度了一下几乎都是下火的。夏天喝这些还是挺好的。可以生津止渴。对身体很有益处。适合男女老少。”食材明细主料排骨（6...
沙参玉竹冬瓜鸭汤的做法 沙参玉竹冬瓜鸭汤怎么做
“这只冬瓜由于藤干了没长大就得摘了下来放在院子里有些日子，那天买了一只大肥鸭，解冻后切开两半，上装用来煲鸭汤，下装准备做烤鸭。由于鸭子太肥皮下脂肪太厚，所以将皮去掉。去年朋友送了不少玉竹一直没机会用，这次就取了好...
沙参玉竹鹿心汤的做法 沙参玉竹鹿心汤怎么做
“怕吃多了鹿心上火，搭一些滋阴的药食同源的食材一起煮。”食材明细主料鹿心（200g）辅料沙参（12g）玉竹（6g）纯净水（适量）调料食盐（1g）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）沙参玉竹鹿心汤的做法步骤1、取玉竹。2、取沙参3、备好。4、...
玉竹沙参浸鸡的做法 玉竹沙参浸鸡怎么做
“玉竹，沙参，雪梨干，这些食材都是很滋润的，现这个季节很适合喝的汤。”食材明细主料清远鸡（半只）玉竹（适量）沙参（适量）雪梨干（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉竹沙参浸鸡的做法步骤1、准...
沙参玉竹鸽子汤怎么做好吃又简单
准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料老鸽：1只猪展肉：150辅料沙参：20玉竹：20蜜枣：2粒姜：2片盐：适量具体步骤1.清洗干净所有食材，猪展肉切块，姜去皮切片；2.冷水锅下鸽子，开大火煮滚后转小火再煮5...
沙参玉竹老鸭汤的做法 沙参玉竹老鸭汤怎么做
“秋天到了，天气干燥，各种汤汤水水喝起来。今天煮到是沙参玉竹鸭汤，非常好喝，喜爱的朋友也煮起来吧。自从步入二胎行列，每天东忙西忙的，好久都没更新菜谱啦。今天我来了呦，😊”食材明细主料老鸭（4分之一）辅料沙参（适量）玉竹（适量）...
竹荪乳鸽汤的做法 竹荪乳鸽汤怎么做
“今来一款温补汤品：竹荪乳鸽汤，美味营养，操作简单，家常做法，请您指教”食材明细主料乳鸽（一只）竹荪（适量）姜（适量）葱（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）竹荪乳鸽汤的做法步骤1、乳鸽清洗干净2、竹荪...