关于胡瓜的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白米：2杯胡瓜：400公克虾米：80公克水：2杯盐：1/2小匙红葱油：3大匙辅料具体步骤1.胡瓜去皮洗净切丝；虾米泡入冷水中至软，捞出洗净沥干水份，备用。2.白米洗净沥干...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:60分钟玉米胡瓜炖猪脚是营养价值高的一道菜，就是有点费时，光猪脚你就得慢火煮上1个小时，没办法，谁让我们喜欢吃猪脚呢。所以，我们要耐心处理食材，不能怕麻烦费时，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟玉米胡瓜炖猪脚也是一道家常小菜，炖起吃的猪脚，在家里都经常吃吧，只不过大家炖的东西不一样，一般都是藕啊，萝卜啊，冬瓜啊，不过这次我们可以尝试一下新的东西...

很多减肥时期的女孩子会放弃吃饭，其实这是一种非常错误的方法，严重的危害了身体健康，其实可以尝试吃一些低热量的蔬菜来代替节食，下面小编给大家推荐一道美味佳肴-清炒西胡瓜。而且此菜烹饪难度适中，瘦身的同时也不亏待了...

相信大家应该不陌生胡瓜鱼，因为这道菜非常受欢迎，特别是烧烤。那么你知道胡瓜鱼是如何制作才会更好吃吗?如果你不知道，那么这篇文章可以带你答案。以下的文章是我为大家介绍胡瓜鱼的做法大全，拿起你的小本本记录下来吧!谢...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料卷叶菊苣（CurlyEndive）：1棵菊苣（Chicory）：1棵花叶菊苣（Radicchio）：1棵胡瓜（黄瓜）：250核桃仁：50辅料大蒜：1瓣红洋葱：1小汤匙盐：适量黑胡椒：少许白葡萄：适量酒醋：1汤匙核桃...

“大家爱吃胡瓜吗？我自己从前不爱吃瓜类的菜，不会煮也不入味。现在有海鲜搭配，可以把不爱吃的菜变成家常菜的美味，解决了挑食小盆友的问题，有海虾的搭配可以减少对味精的依赖。海虾营养丰富，味道鲜美，肉质Q弹紧实，最重要的是，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西葫芦是葫芦科和南瓜的一种结合，一般家里都会用来炒猪肉，两者结合又不一样的味道，而且西胡瓜比较吸油，最好选择五花肉或者稍微肥一点的肉炒，炒出来的味道...

一说到胡瓜，可能有一些朋友们还反应不过来，其实胡瓜也叫小黄瓜，刺瓜，王瓜，吊瓜等等。这样的话大家应该都知道是什么了吧。胡瓜它的颜色是那种翠绿色的非常的好看，而且瓜皮的表面有很多非常柔软的小刺。胡瓜主要都是大棚里面...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料中等大小洋葱：2颗清鸡汤或蔬菜清汤：700毫升结实胡瓜（黄瓜）：900柠檬：1个水田芥（西洋菜）：1大束辅料盐：适量无盐黄油：25黑胡椒：适量具体步骤1.洋葱去皮切碎。黄油放...

鱼是生活中常见的美食，不仅吃起来非常健康，而且非常有营养。我们身边可以食用的鱼类非常多，例如带鱼、黄花鱼、鲫鱼等等。那么，今天我们就来说一说不怎么常见的胡瓜鱼吧。相信提到胡瓜鱼，很多人会觉得比较陌生，胡瓜鱼是来自...

“这个季节的胡瓜算是比较早上市的，虽是大棚种植的，但还是很鲜嫩。”食材明细主料胡瓜（1根）虾米（适量）辅料葱（1根）调料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米炒胡瓜的做法步骤1、买来的新鲜胡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时虾干胡瓜炖鸡汤一道十分简单的家常下酒菜，鸡翅肉质细嫩紧致，胡瓜加上鸡肉的香气已经很赞了，还有虾干是点睛之笔！虾干胡瓜和鸡精华已经融进汤内，汤汁醇厚自...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料虾米：300胡瓜：3跟辅料小葱：两根姜蒜：适量盐：适量具体步骤1.将虾米洗净，放在盐水里泡制10分钟。2.将胡瓜去皮，切成丁，将葱切成段，约胡瓜丁一半的大小。葱蒜...

“胡瓜稀饭”食材明细主料胡瓜（半块）辅料米（1把）水（20克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡瓜稀饭的做法步骤1、胡瓜2、先把胡瓜和不粘锅，米，清洗干净，锅里放入20克清水，放入胡瓜，和1把米后，用大火烧开3、烧开后，用小火慢煮，熟透...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料绿皮胡瓜（黄瓜）：600鳎鱼或鲽鱼：500细香葱：1小束荷兰芹：数小枝黄油：4汤匙菜油（供涂抹烤盘）：适量柠檬：1／2个莳萝：数枝辅料盐：少许黑胡椒：适量具体步骤1.烤炉预热至高档...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟昨天跟朋友去聚餐，在饭馆点了一个胡瓜炒芹菜，总觉得那饭馆的胡瓜炒芹菜不是那么的正宗，但自己又喜欢吃这个菜，决定今天自己亲自动手做一次。于是我就去市...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时在寒冷的冬季，一款暖胃的鸡汤可能是很多人梦寐以求的事了。今天小编就带来一款美味的虾干胡瓜炖鸡汤，这款汤不单单在冬天可以暖胃，在炎热的夏天也不会让...

面西胡瓜肉厚多汁、口感适宜十分受人们欢迎，大部分人吃面西胡瓜可强身健体，增加免疫力，适合内火重的人吃，但是不适合体质虚弱的人吃，面西胡瓜的营养价值当然不止这些，下面小编就向大家一一道来。一、面西胡瓜的营养价值1、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料胡瓜：100公克开阳：5公克大蒜：2粒盐：1小匙细砂糖：1小匙水：40㏄鲜鸡粉：1/2小匙辅料具体步骤1.将胡瓜洗净，去皮后切丝；大蒜洗净去皮切碎；开阳洗净泡水软化，沥干水份...

食材明细主料胡瓜（适量）辅料蒜（4粒）小米椒（5-6个）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒胡瓜的做法步骤1、胡瓜切片，蒜切碎粒，小米椒切碎2、午餐肉切条状3、午餐肉过油后捞出备用4、锅下油烧热，下蒜粒翻炒几下就下胡瓜一起翻...

我们生活中能够吃到的瓜类蔬菜种类非常丰富，瓜类的口感清脆，受到大家的喜爱，比如说西胡瓜，就是很有营养的一种瓜类蔬菜，今天我们就为大家简单的介绍西胡瓜的家常做法，如果你也爱吃的话，就一起来看看下面的介绍吧。西胡瓜怎么...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟虾干，很多人都知道用来提鲜，味道很浓。干胡瓜，也许没有很多人知道，甚至于很少去购买，更别提用它煮汤。今天，为了普及大众，带来的这道虾干胡瓜炖鸡汤，用来鲜甜...

食材明细主料胡瓜（一条）辅料蒜瓣（适量）调料油（适量）盐（少量）蚝油（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒胡瓜的做法步骤1、胡瓜切片。2、蒜瓣切片。3、热油。4、放胡瓜。5、放蒜片。6、加少量水中小火炒。7、炒熟调味。8、...

“清淡胡瓜”食材明细主料胡瓜（半块）辅料水（20克）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡瓜的做法步骤1、胡瓜2、把胡瓜和不粘锅清洗干净后，再把胡瓜切成片备用，不粘锅里放入20克清水，再把切成片的胡瓜放入锅中用大火烧开3、待...