紫薯包 紫薯包，红豆包，豆浆
“晚餐做两种味道的包子和豆浆。就一起发上来了。紫薯馅比红豆馅还要好吃。刚出锅的包子，紫薯馅一定要小心烫。今天做的量是:六个紫薯包，六个红豆包，两升豆浆。”食材明细主料紫薯（180g）面粉（400g）红豆（100g）黄豆（400g）辅料糖（适...
自制油煎紫薯饼的做法 自制油煎紫薯饼怎么做
“紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯最好做熟吃，味道好，也更利于吸收，刚做出来的紫薯饼味道也是香甜可口，吃货们可以来试一下啦！”食材明细主料紫薯（2个）面粉（适量）...
自制紫薯蓉的做法 自制紫薯蓉怎么做
“年怕中秋月怕半，转眼中秋又即将到来，各种各样的月饼已琳琅满目！中秋佳节，我更喜欢按家人不同的口味制作月饼，今先来炒至馅料：自制紫薯蓉，甜香绵柔，低脂健康。家常做法，供大家参考！”食材明细主料熟紫薯（适量）糖粉（适量）辅料玉米油...
自制南瓜紫薯包怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料面粉：少许紫薯：少许南瓜：少许辅料白砂糖：少许酵母：1小包具体步骤1.把南瓜削皮后上锅蒸到筷子能扎透端出撒白砂糖备用2.把紫薯上锅蒸用筷子扎透既可、趁...
自制紫薯馅的做法 自制紫薯馅怎么做
“这款馅料做法简单，一蒸熟趁热下配料压烂就可以，省略掉另外炒制的时间，无论你用在烘焙或包子都可以。又快又方便。”食材明细主料紫薯（1000克）鲜奶油（50ml）白糖（50克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）自制紫薯馅的做法步骤1...
自制紫薯南瓜饼的做法 自制紫薯南瓜饼怎么做
“春节回外地的公公家过年；由于没有烤箱，需要烤箱来完成的毅然决然放弃。就带些不需要烤箱的食材和工具，如：糯米粉、奶粉、低筋面粉、普通面粉、玉米淀粉、黄油、白芝麻、棉花糖、刮刀、打蛋器、电子秤等回去的。到公公家...
紫薯汤圆 自制紫薯汤圆
“昨天偷了儿子一根香蕉，今天做一个好看的汤圆补偿他一下。”食材明细主料紫薯泥（100克）糯米粉（50克）炼乳（15克）白糖（20克）辅料温水（30克）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制紫薯汤圆的做法步骤1、蒸了3个紫薯，实际用到紫薯泥1...
自制紫薯土司的做法 面包机做面包的方法（自制紫薯土司） 自制紫薯土司怎么做
“就是因为那一抹紫才爱上了紫薯面包。”食材明细主料高筋面粉（350克）盐（4克）牛奶（44克）鸡蛋（一个）紫薯（适量）辅料糖（48克）干酵母（4克）水（112克）黄油（58克）蛋液（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）自制紫薯土司的做法步骤1、高筋面...
紫薯馅 自制紫薯馅
食材明细主料紫薯（500克）糖（60克）油（50克）辅料奶粉（20克）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制紫薯馅的做法步骤1、准备好紫薯。2、清洗干净，放入电高压锅压30分钟至熟。3、熟的紫薯去皮，倒成泥。4、起锅烧油，小火，倒入紫薯泥翻...
自制紫薯包子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：150紫薯：2个辅料香蕉：1条白糖：50桔子皮：适量具体步骤1.准备好所有材料2.紫薯洗净削去皮3.用刀把紫薯切成小块4.在蒸紫薯的时间，制作馅料：先把橘子...
紫薯馒头 自制紫薯馒头
“健康又美味”食材明细主料紫薯（3条）辅料面粉（适量）白糖（适量）酵母（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制紫薯馒头的做法步骤1、紫薯削皮。2、蒸熟。3、弄碎。4、加入面粉。5、加入白糖。6、加入酵母。7、弄成条。8、...
自制紫薯面包怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料绵白糖：40鸡蛋：40面包粉：300牛奶：160黄油：20辅料酵母：3糖：10盐：3紫薯泥：120具体步骤1.安装好面包桶和刀片，倒入牛奶。加入鸡蛋、糖和盐对角放。2.加入面粉。...
紫薯元宵 自制紫薯元宵
“明天就是正月十五元宵节了，趁周末有空，包了些紫薯元宵。每年的这天，我们都会按照习俗吃元宵的。小时候，是妈妈带着我们用自己加工的糯米粉一起包白元宵；就是没有馅料的那种。随着经济地不断发展，小区内已没有那种糯米粉加...
自制紫薯馅包子怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟紫薯馅包子是一道制作过程特别简单而且味道非常不错的食品。紫薯馅包子的馅是紫薯的，所以口味比较偏甜一点，但是丝毫不影响其口感，依然那么好吃。紫薯是...
自制紫薯粉的做法 自制紫薯粉怎么做
“自制紫薯粉保留了紫薯除皮以外的全部干物质:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质及膳食纤维等。”食材明细主料紫薯（适量）辅料料理机（一台）原味（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制紫薯粉的做法步骤1、准备好紫薯。...
自制紫薯打卤面的做法 【花漾美食】自制紫薯打卤面 自制紫薯打卤面怎么做
“简单，易操作的营养面，老少皆宜，特别针对不愿意吃饭的熊孩纸，颜色鲜亮，增加胃口(๑•̀ω•́๑)”食材明细主料紫薯（两个）尖椒（2个）鸡蛋（2个）小麦粉（适量）辅料酱油（适量）微辣（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）自制紫薯打卤面的做法步...
自制紫番薯面包怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料高粉：250紫薯蓉：135辅料黄油：25海盐：4水：150鲜酵母：14糖：25具体步骤1.紫番薯蒸熟之后，剥掉皮，装进保鲜袋里用玻璃瓶子碾压。2.用70g薯蓉，在面团搅拌完成时加进...
自制紫薯甜包怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料金像粉糖：250紫薯泥：75辅料水：125蛋：25黄油：25糖：25蔓越莓干：70干酵母：3具体步骤1.蔓越莓干切碎待用。除黄油和蔓越莓外所有材料揉至成团出现较厚薄膜后，加入...
自制紫薯港式包怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料面粉：适量酵母：适量紫薯粉：适量牛奶：适量水：适量辅料白菜：适量肉馅：适量洋葱：适量胡椒粉：适量油、盐、酱油：适量具体步骤1.和面发面和馅儿，我就不发图了，这是...
自制紫薯小面包怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料高筋面粉：500辅料鸡蛋：1个绵白糖：80ml黄油：40ml盐：2酵母粉：5水：230ml具体步骤1.水鸡蛋糖盐（黄油要融化）放进面包机在把过筛的面粉放入面包机加入酵母粉设置...
紫薯粉 自制紫薯粉
“紫薯因其色泽漂亮，硒、铁、青花素、纤维等矿物质维生素含量丰富，而成为大众喜欢食的粗食。当面条、馒头、米糕、面包、蛋糕、冰皮月饼呈现彩色的娇艳模样，看上去总是那么赏心悦目，果蔬粉在厨房界很受欢迎。今天介绍个最...
自制紫薯包怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料安琪酵母：5紫薯：2个面粉：500辅料白糖：适量温水：适量具体步骤1.面粉酵母、白糖，混合，加水和成光滑的面团，揉匀。盖上湿布放置温暖处发酵，发好后的面呈蜂窝...
紫薯干的做法 自制紫薯干 紫薯干怎么做
“我家阳台是西晒，现在秋天阳光还是那么猛烈。于是，我勤快自制了一些与阳光有关的绿色食品。紫薯，除了具有普通红薯的营养成分外，含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多...
脆香紫薯片 自制脆香紫薯片
“马上过年喽，今天想着做点薯片，家里还有紫薯做起来啦！”食材明细主料紫薯（两个（大））辅料糖粉（适量）油（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制脆香紫薯片的做法步骤1、紫薯去皮洗净，用吸油纸巾吸干水份2、切薄片3、锅里放油，...
自制紫薯小餐包怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料低筋面粉：60高筋面粉：240鸡蛋：60辅料酵母：3油：30清水：120ml盐：3白砂糖：30紫薯：适量具体步骤1.这是已经蒸熟的紫薯去皮。2.加水打成紫薯浆。3.在面包桶内放...