无油低糖摩卡燕麦曲奇的做法 无油低糖摩卡燕麦曲奇怎么做
食材明细主料燕麦（适量）面粉（适量）酵母粉（适量）肉桂粉（适量）香草粉（适量）咖啡（适量）鸡蛋（适量）红糖（适量）黑加仑葡萄干（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）无油低糖摩卡燕麦曲奇的做法步骤1、葡萄干略切下，煮黑咖啡，化少许红糖，所有材...
低糖燕麦饼的做法 不用担心发怕的小零食——低糖燕麦饼 低糖燕麦饼怎么做
“零食一直都是女性朋友们最离不开的东西，这款红糖燕麦饼干就是最能解馋的啦，糖份不高，而且不喜欢甜味的都可以再降低，再怎么吃也不怕发胖哦”食材明细主料低筋面粉（120g）红糖（35g）小苏打（2g）色拉油（60g）鸡蛋（1个）燕麦（50g）其他（口味）烘...
无油低糖红糖裸麦麦芬的做法 无油低糖红糖裸麦麦芬怎么做
“剩下半包裸麦粉，决定从百分百开始递减，直至将它霍霍干净。无法想象百分百的裸麦面包，正好看到一个超级低糖而又无油的纯裸麦麦芬，就从它开始吧，量太少，感觉太浪费电，膨胀效果还不错，就是表面看起来比较干有一种独特的麦香。...
无油低卡燕麦棒的做法 无油低卡燕麦棒怎么做
“燕麦和全麦粉合作，加以杏仁片和蔓越莓干做搭配，健康和香浓相结合烤制的这个即使减肥也可以拿来嚼嚼的燕麦棒棒。”食材明细主料即熟燕麦片（100克）全麦粉（50克）杏仁片（30克）辅料蔓越莓干（30克）蜂蜜（80克）黑芝麻（15克）水（20克）甜味（口...
无黄油版曲奇的做法 酥脆，香味浓--无黄油版曲奇 无黄油版曲奇怎么做
“一想到曲奇我想很多人都会想到黄油添加黄油的曲奇真的一口碎喜欢吃的人追求的是那一口酥的口感对于黄油曲奇，有些人还是不太喜欢那种味道今天就更新一款无黄油曲奇你可以加入一些葱花口感虽然没有黄油版的那种酥但是...
燕麦蔓越莓曲奇饼干的做法 燕麦蔓越莓曲奇饼干怎么做
“只是因为在瑞幸咖啡点了一款提子燕麦曲奇饼干🍪然后回家就有了这款伦敦下午茶甜点燕麦蔓越莓曲奇饼干🍪的诞生！！！真是太有才了！”食材明细主料燕麦（70g）黄油（110g）辅料蔓越莓干（70g）红糖（50g（黄砂糖））蜂蜜（40g）低筋面粉（190g）鸡蛋（1个）...
无油无糖香蕉燕麦饼的做法 无油无糖香蕉燕麦饼怎么做
“低卡，减肥，无油无糖，小零食”食材明细主料燕麦片（120克）辅料香蕉（3根（大点的香蕉两根即可））果味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无油无糖香蕉燕麦饼的做法步骤1、我用的是即食的燕麦片，燕麦用搅拌机打成粉。2、香蕉打成泥，和燕麦...
无黄油曲奇饼干的做法 酥脆香甜的无黄油曲奇饼干 无黄油曲奇饼干怎么做
“今天突发想象，用玉米油代替黄油做曲奇，没想到成功了。没有黄油照样吃曲奇，不喜欢黄油嘀速来围观吧”食材明细主料低粉（100克）白糖（40克）辅料玉米油（60克）鸡蛋（1个）清淡（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）无黄油曲奇饼干的做法步骤1...
摩卡可可曲奇的做法 摩卡可可曲奇怎么做
食材明细主料低粉（160g）咖啡粉（2g）植物油（100ml）盐（1g）可可粉（40g）黑糖粉（50g）热牛奶（30ml）辅料碎花生仁（适量）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）摩卡可可曲奇的做法步骤1、盆里倒入160g低粉，40g可可粉，2g咖啡粉，50g黑糖，1g盐。2、拌匀后...
燕麦低糖面包的做法 燕麦低糖面包怎么做
“工作之余冲杯咖啡，配上几片燕麦低糖面包，最好的幸福……”食材明细主料燕麦片（盒里有送）鸡蛋（2个）露西燕麦预拌粉（290g）辅料水（90g）油（30g）酵母（盒里有送）原味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）燕麦低糖面包的做法步骤1、鸡蛋2个，水9...
无油低糖全麦包的做法 无油低糖百分百全麦包 无油低糖全麦包怎么做
“没有添加一滴油，低糖分全麦面包添加了花生碎和蔓越莓让这款面包不那么单调了，味道好好哒。制作过程也极其的简单。”食材明细主料全麦面粉（300克）红糖（20克）蔓越莓干（30克）辅料牛奶（220克（水））酵母（4克）花生碎（30克）其他（口味）烤（工艺）...
无糖燕麦饼的做法 无糖燕麦饼怎么做
“想吃零食，又怕长胖，自制一款：无糖燕麦饼！好吃有嚼劲，美味无负担！”食材明细主料即食燕麦（适量）黑芝麻（适量）鸡蛋（一个）辅料牛奶（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无糖燕麦饼的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、黑芝麻放入燕...
摩卡燕麦葡萄甜饼的做法 摩卡燕麦葡萄甜饼怎么做
“好久没做饼干了。之前做的这款的燕麦葡萄饼干，真的好好吃，想着想着今天又来做款新款的，加上咖啡粉。味道也不错哦！很简单，喜欢的朋友不妨也来试一试”食材明细主料低筋面粉（160克）燕麦片（45克）葡萄干（适量）鸡蛋（一个）辅料细沙糖（7...
低卡即食燕麦 健康减脂餐：自制低卡即食燕麦
食材明细主料燕麦（200g）辅料油（20ml）蜂蜜（20g）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制低卡即食燕麦的做法步骤1、蜂蜜跟油混合均匀。家里的蜂蜜就这一点底了，满足口欲还是加了些，如果想要更严格的减肥，可以不加。油我用的亚麻籽...
无糖燕麦饼干的做法 无糖燕麦饼干怎么做
食材明细主料燕麦（100克）鸡蛋（1个）全麦粉（10克）黑芝麻（20克）辅料盐（3克）油（15克）咸香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）无糖燕麦饼干的做法步骤1、燕麦加入盐放入盆中。2、加入黑芝麻。3、鸡蛋一个打散。4、燕麦片中加入油和鸡蛋。5、...
蔓越莓燕麦曲奇的做法 蔓越莓燕麦曲奇 蔓越莓燕麦曲奇怎么做
“喜欢曲奇，但热量太高了，加了燕麦减少了面粉和黄油了，吃起来少一点罪恶感。”食材明细主料即食燕麦（100g）面粉（80g）黄油（80g）鸡蛋（1个）辅料蔓越莓（30g）牛奶（适量）糖（60g）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔓越莓燕麦曲奇的做法步骤1、...
无糖无油无盐燕麦饼的做法 无糖无油无盐燕麦饼（适合健身、减肥人士） 无糖无油无盐燕麦饼怎么做
食材明细主料低筋面粉（100g）黑加仑（45g）小苏打粉（1.25ml）辅料家宝氏即时燕麦片（25g）泡打粉（1.25ml）鸡蛋（30g）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）无糖无油无盐燕麦饼的做法步骤1、黑加仑干摘掉蒂子，泡水待用；2、家宝氏即食燕麦片用干...
黑芝麻燕麦高纤饼干的做法 低油低糖无黄油版 黑芝麻燕麦高纤饼干 黑芝麻燕麦高纤饼干怎么做
“自从有了烤箱，做的最多的就是饼干，老公总是劝我少吃点儿高糖高油的食品，自己也吃不惯太重的黄油味，从微博上学的方子，做的这款植物油版的高纤饼干，烤后没有黄油的饱满，但是也是脆的，很好咬，也很好吃的。”食材明细主料植物油...
无黄油曲奇饼干的做法 无黄油的曲奇饼干 无黄油曲奇饼干怎么做
“用了很多种做曲奇饼的方子，其中都用到了黄油，黄油的价格让我这种穷人受不了，所以我就开始考虑用其他的油来代替黄油，经过无数次实验终于得出了比较好的配方~~下面给大家共享一下吧~~感觉不好的不要拍砖哦~~呵呵~~对哦，先...
低糖燕麦提子软饼的做法 低糖健康燕麦提子软饼 低糖燕麦提子软饼怎么做
“星巴克的燕麦提子软饼我一直挺喜欢吃，加上我老爹血糖比较高，所以我就想了想琢磨用木糖醇代替蔗糖，虽然味道跟星巴克不太一样，但是奶香味更足，很好吃。这个配方糖放的很少，是低糖版，不是很甜，但是我觉得正好。”食材明细主料...
低脂无油燕麦饼干的做法 低脂无油燕麦饼干怎么做
“最近体重有点过分，还控制不住的总是想吃东西，于是在网上搜到这个减肥饱腹的零食配方，希望可以有助于控制体重😂。”食材明细主料即食燕麦片（280g）辅料牛奶（100g）鸡蛋（2颗）调料盐（1g）辣椒粉（10g）花椒粉（1g）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时...
巧克力摩卡曲奇的做法 巧克力摩卡曲奇怎么做
“这个方子作出的曲奇，非常的好吃而且一点都没有浪费。有着摩卡微苦香味的曲奇中，加入了杏仁和巧克力，香酥可口老少皆宜，再配上一杯浓浓的咖啡，就可以享受一个惬意的下午茶了。”食材明细主料低粉（250克）黄油（90克）辅料鸡蛋（一...
低糖燕麦酥饼干的做法 低糖燕麦酥饼干怎么做
食材明细主料中筋面粉（100g）即食燕麦片（100g）鸡蛋（1个）调料泡打粉（3g）细砂糖（15g）植物油（30g）黄油（40g）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低糖燕麦酥饼干的做法步骤1、所有的材料加入，拌匀。2、拌匀后用手翻折按压。3、用油纸擀平。4...
无糖无油燕麦饼的做法 无糖无油燕麦饼怎么做
“无糖无油健康食品。这个不是酥脆的那种。这个是偏软的。不会太上火。另外糖尿病和减肥人群可以放心吃喔😊”食材明细主料燕麦面粉（100g）燕麦片（50g）辅料鸡蛋（1个）盐（2.5g）水（适量）奶粉（20g）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）无...
燕麦巧克力曲奇的做法 燕麦巧克力曲奇怎么做
“买了奶烘烤的巧克力豆，就是为了做软曲奇，自己在家复制一下趣多多，又添加了燕麦，口感升级~”食材明细主料黄油（40g）低筋面粉（100g）可可粉（3g）燕麦（5g）耐烘烤巧克力豆（10g）辅料白糖（10g）红糖（20g）小苏打（2g）鸡蛋（1个）甜味（口味）烘焙（工艺）廿分钟...