关于黑鱼菠萝盅的家常做法的餐饮精选

“美味菠萝季，刚好是菠萝最甜的时候，用菠萝能整出很多菜，其中菠萝黑鱼是家人最爱吃的。黑鱼富含蛋白质、脂肪、氨基酸，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素，而且鱼刺也不多，给宝贝们吃可以切成小粒，和菠萝炒成小粒装入菠...

“香香糯糯，诱惑你的味蕾~~”食材明细主料糯米（适量）菠萝（适量）辅料花生（适量）葡萄干（适量）芝麻（适量）荷叶（适量）食用油（适量）配料白糖（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糯米菠萝盅的做法步骤1、菠萝洗净切去头部（大约五分之一处）...

菠萝鱼这道菜，在市面上或者是在美食节目里，都没怎么听说过，常听说的也只有菠萝古老肉，菠萝油条虾这几道菜。清甜的水果和虾做在一起，口感会变得怎么样？是美味呢，还是非常美味，还是超级美味呢？就让我来给你们讲述菠萝鱼的做法吧...

食材明细主料菠萝（一个）黑米（适量）白米（适量）香菇（一个）火腿（一根）鸡蛋（一个）豆角（三条）腰果（适量）洋葱（半个）葱花（适量）辅料醋（少许）生抽（适量）糖（一勺）酸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）高级（难度）黑米菠萝饭的做法步骤1、先蒸好黑米饭，蒸好之后放一勺糖...

“这是小主点的“午餐””食材明细主料巴沙鱼（280g）菠萝（适量）青菜椒（适量）红菜椒（适量）辅料黄酒（适量）生粉（适量）面粉（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）白糖（适量）鸡蛋清（1个）咸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝咕噜鱼的做法步骤1、准备食...

“菠萝烤鲈鱼是道零厨艺一看就会做的美食，自己在家用新思特多功能料理魔盒做烤鱼分分钟就可以享用美味哦！干净卫生又吃的放心！不沾烤盘烤好的鲈鱼表面完整颜色金黄十分的有食欲，味道鲜美入味。吃一口鲈鱼再来一块酸酸甜甜...

“黑米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素，以及铁、锌、钙、磷等人体所需微量元素。黑米中的膳食纤维含量十分丰富。膳食纤维能够降低血液中胆固醇的含量，有助预防冠状动脉硬化引起的心...

“生活要有滋有味”食材明细主料米饭（适量）玉米粒（适量）凤梨（适量）辅料辣椒（适量）南瓜（适量）洋葱（适量）配料蒜（适量）盐（适量）橄榄油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝盅饭的做法步骤1、菠萝挖空2、辣椒南瓜洋葱切丁3、菠萝切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠萝：一个虾仁：200青豆：150辅料胡萝卜：半条水淀粉：适量盐：适量白糖：适量鸡精：适量料酒：适量胡椒粉：适量具体步骤1.挑选稍大个的菠萝，切对开，用小刀和调羹挖取菠萝...

“黑鱼比普通的鱼营养成分高，而且刺也不是很多，因为家里有宝宝，所以这款鱼既营养又不会刺多烦恼😍😍😍”食材明细主料黑鱼（一条）辅料盐（少许）肉味王（少许）十三香（少许）胡椒粉（少许）啤酒（适量）老抽（少许）味极鲜生抽（少许）鸡精（少许）大葱（适量...

“腊肠豌豆炒饭，因了容器，变得美艳至极。孩子食用过，还舍不得丢弃😂。”食材明细主料米饭（一碗）腊肠（适量）豌豆（适量）胡萝卜（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）菠萝（一个）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鹦鹉菠萝盅炒饭的做法步骤1、菠...

“减肥的胖子伤不起啊”食材明细主料花莲鱼（500）辅料菠萝（半个）胡萝卜（半根）配料果汁（1瓶）糖（适量）盐（适量）料酒（适量）生粉（适量）油（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠萝酥鱼的做法步骤1、本来想做茄汁的但忘记买了对于一个吃货...

“又到了菠萝上市的季节，想起许久没做菠萝咕咾肉了，冬天只能拿菠萝罐头做，甜是更甜，但不大新鲜，而且做完很容易凉掉，春夏倒是吃这道菜的好时候，酸甜味很开胃，就动手做了这道家常版菠萝咕咾肉。”食材明细主料菠萝（300g）猪里脊肉...

食材明细主料菠萝（一个）黑米饭（适量）各种干果（适量）冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠萝果仁黑米饭的做法步骤1、黑米饭，可以先蒸好，但是要提前泡（不要用浅色的器皿，因为会有颜色），如果喜欢大枣的香甜也可以和米饭一起...

“此菜的特点是酸甜适口，外焦里嫩，深受小朋友的喜爱”食材明细主料草鱼肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜末（适量）青椒（适量）配料料酒（适量）精盐（适量）淀粉（适量）白糖（适量）果珍（适量）蒜粉（适量）果味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菠萝鱼的做法...

“表哥做的茄汁菠萝鱼，我就在一旁负责拍照。酥脆的鱼肉淋上番茄酱酸酸甜甜的好吃！”食材明细主料草鱼（1000g）玉米淀粉（适量）番茄酱（适量）白糖（适量）辅料胡椒（适量）蚝油（适量）味精（适量）酸甜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）茄汁菠萝鱼的...

食材明细主料菠菜（300克）辅料大豆油（30克）精盐（2克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）姜末（3克）蒜末（3克）泡辣椒（10克）白糖（10克）白醋（10克）生抽（5克）料酒（10克）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼香菠菜的做法步骤1、将菠菜清洗干净，装入盘中待用...

“菠萝又叫凤梨，菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻，助消化。菠萝中富含的促进血液循环酶可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。橙子含有大量维生...

“美味好看的菠萝鱼”食材明细主料草鱼（适量）淀粉（适量）辅料青椒（适量）配料料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）美味菠萝鱼的做法步骤1、草鱼去骨，鱼内切十字交叉刀。2、放姜、料酒、盐、葱码味，再粘上面...

“整个菠萝盅焗饭说透一点就是将炒米饭装进盅内撒上芝士，放进烤箱把芝士烤化，芝士奶香和菠萝果香渗透到米饭里，吃起来更香，满满的幸福感油然而生！热爱生活的你也来试试吧！”食材明细主料菠萝（一个）米饭（适量）肉（适量）香菇（两朵）香肠...

食材明细主料草鱼（6斤）菠萝（250g）辅料面粉（1碗）番薯酱（半碗）蒜蓉（2～3辨）糖（大半碗）白醋（1汤匙）盐（半茶匙）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠萝酸甜鱼的做法步骤1、菠萝切粒，泡盐水待用。2、草鱼取肉，切花刀，并沾满面粉。3、放油锅中炸至...

“最爱吃鱼了，这周买了条两斤半的草鱼，一半用来做水煮鱼，一半用来做菠萝鱼吧~~嘻嘻”食材明细主料草鱼肉（适量）辅料番茄沙司（适量）糖（适量）淀粉（适量）生姜汁（适量）蛋清（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）料酒（适量）酸咸（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通...

“第一次做的鱼头，有点失败，第二次开始吃鱼块，可是下了心思，咱得对得起那条大鱼。外甥女在，孩子多，就做了孩子喜欢的酸酸甜甜的味道，炸过的鱼块，加上水果，一点都不腻，大受欢迎呢。美中不足，为了拍照，番茄酱糊了，看起来有点小锅巴。...

不需要。做菠萝饭的时候不需要加入的，但是糯米要提前一夜浸泡，这样容易煮熟。原盅菠萝饭先准备一个菠萝切成两半，再把菠萝肉挖出来切成丁，然后把菠萝丁、糯米饭、白糖放进去上锅蒸，锅中水开后放上菠萝盅，大火蒸45-55分钟就...

“大连觉黑鱼，青岛见黑头鱼。刺比较硬，吃的时候要小心。肉质紧实，口味鲜美。”食材明细主料黑鱼（2条）辅料葱（1段）香菜（1段）酱油（2匙）醋（1匙）料酒（2匙）白糖（1匙）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常炖黑鱼的做法步骤1、葱...