香芹炒腰花的做法 香芹炒腰花怎么做
食材明细主料猪腰（一副）香芹（2颗）辅料姜（适量）蒜米（适量）配料盐（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）水淀粉（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹炒腰花的做法步骤1、准备食材2、猪腰对半切开去除腰骚3、猪腰切花刀...
芹菜炒腰花怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芹菜：300猪腰：2个泡发的木耳：50辅料葱姜：适量盐：适量白酒：3毫升白糖：5酱油：30毫升胡椒粉：适量淀粉：适量香油：适量鸡精：少许具体步骤1.准备好所有的食材。2.猪腰洗...
爆炒腰花的做法 【吃的超爽的腰花】爆炒腰花 爆炒腰花怎么做
“猪腰的营养价值猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。喜欢多种吃腰子的方法，烧烤，爆炒，喜欢那种嫩嫩的口感，腰花一般人群均可食用1.适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗...
芹菜炒腰花的做法 芹菜炒腰花怎么做
“猪腰子味甘咸、性平，入肾经；有补肾、强腰、益气的作用。猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。此道菜猪腰鲜美嫩滑，芹菜清香脆口，是老少皆宜的家常菜”食材明细主料芹菜...
香脆腰果西芹炒花枝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟经常在外面的小吃摊吃到花枝丸，是不是还有很多人还不清楚花枝是什么呢，其实花枝就是我们常吃的墨鱼啦，新鲜墨鱼肉质洁白脆嫩，营养丰富，炒食味道也非常好，腰...
椒丝香芹炒猪腰的做法 椒丝香芹炒猪腰怎么做
“周六日，好不容易在家呆着，却感冒了，头痛嗓子哑还咳嗽，晕头晕脑的混了两天，今天才好点。人混混沌沌的，炒的菜也混混沌沌，哈哈。炒了个猪腰，小MM喜欢吃这玩意，虽然这菜俺炒的水平没有饭馆好，不过她还是赏脸，全吃完了，嘿嘿。”食材...
香葱炒腰花的做法 香葱炒腰花怎么做
“猪腰花就是猪的肾脏，肾脏是用来生成尿液、排泄体内代谢产物的器官，所以猪腰花一定要清洗干净才能食用。清洗腰花时，可以看到白色纤维膜内有一个浅褐色腺体，那就是肾上腺，一定要将肾上腺割除干净。”食材明细主料猪腰子（20...
爆炒腰花的做法 【爆炒腰花】 爆炒腰花怎么做
“一开始买来的猪腰我都是切片，后来看到一个切腰花的方法，真的很好用啊，强烈推荐！保准你也能切出好看的腰花。”食材明细主料猪腰（适量）辅料胡萝卜（适量）西芹（适量）配料姜（适量）花椒（适量）葱（适量）盐（适量）油（适量）生抽（适量）料酒（适量）白糖（适...
腰果香芹的做法 腰果香芹怎么做
食材明细主料香芹（适量）腰果（适量）辅料精肉（适量）配料油（适量）盐（适量）味极鲜（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腰果香芹的做法步骤1、香芹洗净切段葱姜切碎备用2、精肉切丝备用3、腰果炒熟或烙熟备用4、炒锅热...
清脆腰果西芹炒花枝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟花枝，既乌贼，也叫墨鱼。腰果西芹炒花枝，这是一道需要急火快炒的菜肴。腰果不仅是零食，在平常打零嘴时使用，其实用腰果入菜，也让菜肴清脆可口。而墨鱼味道香...
香芹炒花生的做法 香芹炒花生怎么做
食材明细主料香芹（适量）花生（适量）辅料花椒（适量）八角（适量）盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香芹炒花生的做法步骤1、香芹梗切段洗净。2、菜叶用手掰下洗净。3、蒜切末备用。4、花生用水冲洗一下。5、高压锅...
腰果炒西芹的做法 腰果炒西芹怎么做
“西芹性凉、味甘，含多种维生素和丰富的纤维，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。腰果有润肤、抗老化的功效，现在来个二合一，实乃女人养颜排毒之良菜啊！”食材明细主料西芹（适量）生腰果（适...
西芹炒腰果的做法 西芹炒腰果怎么做
食材明细主料西芹（适量）腰果（适量）辅料猪肉（适量）蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒腰果的做法步骤1、西芹切片。2、焯水。3、猪肉蒜切片。4、腰果，我买的是熟的。5、锅中放油，放入肉片翻炒。6...
腰果炒芹菜的做法 腰果炒芹菜怎么做
食材明细主料芹菜（适量）腰果（适量）辅料红椒（适量）大蒜（适量）配料盐（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腰果炒芹菜的做法步骤1、红椒、大蒜切好备用。2、芹菜切小段，备好生腰果。3、锅中放入食用油、腰果小火炒至...
腰果拌香芹的做法 腰果拌香芹怎么做
“夏日美味，腰果拌香芹，清爽美味，是一道快手菜！”食材明细主料香芹（适量）腰果（适量）辅料芝麻油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腰果拌香芹的做法步骤1、备好食材：如图，香芹洗净切成段备用，腰果备好。2、锅内...
腰果西芹炒花枝图解
花枝这个名字是不是很陌生？不知道小伙伴还以为是什么素菜，其实它就是我么们常说的乌贼，也叫墨斗鱼、墨鱼、乌鱼。生活在海洋里面，味道鲜美，营养丰富，这是一道急火快炒的菜肴，搭配西芹腰果，成品色泽分明，鲜美爽脆。主料墨鱼：五百...
家常菜芹菜炒腰花怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料芹菜：150猪腰：300木耳：50辅料姜：适量盐：适量葱：适量白酒：适量白糖：适量生抽：适量胡椒粉：适量生粉：适量麻油：适量料酒：适量具体步骤1.首先将猪腰去内骚膜，切斜花...
好吃的腰果炒香芹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天休假在家，想给孩子做顿美食，买了点腰果回来，打算做一个腰果炒香芹。腰果炒香芹做法十分的简单，食材准备也容易，香芹的味道很香，搭配腰果，味道好极了呢。...
西芹炒腰果的做法 爽口的西芹炒腰果 西芹炒腰果怎么做
“我和家人都很喜欢吃坚果，比如核桃、开心果、腰果、杏仁等，但是很少用坚果做菜。前几天去超市买了西芹回来，想想经常只是用西芹炒肉片也吃腻了。正好瞥到食品柜里的腰果，嘿!就用它来炒西芹了。”食材明细主料西芹（300克）腰...
西芹炒猪腰的做法 西芹炒猪腰怎么做
“一直以来很少在家处理猪腰，因为麻烦，我又是个懒人，呵呵。有天在超市看到卖的还挺便宜，于是就买了，不过，处理起来还真烦，炒出来的味道倒是挺香，呵呵！”食材明细主料猪腰（一对）辅料辣椒（一个）西芹（三根）大葱（一根）配料姜（适量）盐（适量）料酒...
好吃的腰果西芹炒花枝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟腰果的香脆，搭配西芹的新鲜，再加上花枝独一无二的味道，无疑会是味觉的巅峰。这些好食材在小炒锅里翻炒之后，闻起来香味浓郁，增强食欲，看起来香脆美味，垂涎三...
芹菜腰花怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟芹菜腰花，由芹菜和腰花为主要原材料制作而成，吃起来清脆可口，非常舒爽，对人的身体也有一定的清理辅助功能，而且芹菜中含有非常丰富的维生素类营养物质，营养...
西芹爆腰花的做法 西芹爆腰花怎么做
“西芹爆腰花”食材明细主料西芹（400g）腰花（1个）辅料蒜苗（1根）姜（小块）配料料酒（适量）生抽（少许）蚝油（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹爆腰花的做法步骤1、原材料2、腰花先斜条切，再横条切，不切断，加料酒，盐，鸡...
美味腰果炒香芹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟富含蛋白质和碳水化合物丰富的腰果脆嫩回甜让人喜爱，搭配着清新富含维生素丰富的香芹，一道色香味俱全的家常美食腰果炒香芹新鲜出锅。搭配着一杯鲜榨果...
香酥腰果炒西芹的做法 香酥腰果炒西芹怎么做
“西芹性凉味甘，质地爽脆，气味芳香，还是一种含钙丰富的蔬菜。。。”食材明细主料香酥腰果（65克）西芹（220克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香酥腰果炒西芹的做法步骤1、食材：香酥腰果、西芹（已清洗切开）。...