关于青豆爆脆骨的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天介绍的这道菜，满满都是小编儿时的回忆。小时候家里经常做青豆爆脆骨这道菜。这道菜的青黄豆含有丰富的植物蛋白，而且青黄豆里的蛋白质含量高得可以...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟青豆是一种很常见。而且营养很丰富的豆类蔬菜，蛋白质含量丰富。爆脆骨一听也让人特别有食欲。青豆爆脆骨把两者放在一起，发挥了两者的长处，既有青豆的豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道青豆爆脆骨是一道吃在嘴里嘎嘣脆的美食，脆骨是只猪身上的可以食用的软骨部分，有很多人都喜欢吃脆骨，并不是因为它好吃，而是因为它吃在嘴里特别好玩。...

“营养美味，含蛋白质低脂肪的一道佳肴。”食材明细主料鲜大虾（20个）辅料豆腐干（2块）青椒（100g）调料生抽（2勺）菜籽油（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）青椒豆干爆鲜虾的做法步骤1、把豆腐干和青椒切成条备用。2、把鲜大虾背...

“一个人在家，偷懒的时候不想做就在外面买着吃，勤快的时候就给自己炒一个菜，蒸一碗米饭。因为做多了吃不完，倒掉觉得可惜，吃了剩下的又觉得不利于健康。最主要像我这种懒人又讨厌洗碗，所以一般都在外面随便吃。昨天吃了外面...

食材明细主料软排骨（300G）芸豆（100G）土豆（1个）辅料姜（适量）蒜（适量）黄豆酱（适量）油（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）脆骨炖芸豆土豆的做法步骤1、芸豆土豆，过水焯一下。2、软骨用高压锅压20分钟。3、锅中加油和姜丝翻炒。加入...

食材明细主料排骨（适量）青豆（适量）辅料生姜（适量）盐（适量）花椒（适量）调料料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨青豆汤的做法步骤1、准备上图食材：排骨、青豆、青花椒、姜片。2、排骨里面放入姜片、花椒、盐、料酒。3、...

食材明细主料脆骨（2斤）豆角（2斤）辅料葱（适量）八角（2个）桂皮（1块）草果（1个）香叶（4个）姜（适量）蒜（适量）调料生抽（20ml）老抽（10ml）料酒（30ml）白糖（10g）咸鲜（口味）焖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）脆骨焖豆角的做法步骤1、脆骨解冻，豆角洗净，去除两头和豆筋，葱姜...

食材明细主料脆骨（适量）辅料干豆角（适量）配料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）干红辣椒（适量）老抽（适量）糖（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）干豆角烧脆骨的做法步骤1、脆骨切块状备用，干豆角水发后多洗一下，2、锅内放油，下姜片，脆骨炒变...

食材明细主料猪脆骨（2块）调料蒜瓣（1颗）食盐（适量）生抽（1匙）酱油（1匙）料酒（1勺）生姜片（2片）豆豉酱（1匙）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆豉蒸脆骨的做法步骤1、猪脆骨洗净。2、切成块。3、蒜瓣剁成蒜泥。4、锅中烧开水，加一勺料酒，两...

“家常菜---烤脆骨土豆”食材明细主料脆骨（600克）土豆（2个）大蒜（1头）辅料烤肉酱（1包）味极鲜酱油（1勺）胡椒粉（适量）蚝油（适量）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）烤脆骨土豆的做法步骤1、大蒜去皮切碎。2、脆骨肉洗净切成小块。加入一...

食材明细主料脆骨（适量）豆角（适量）熟面条（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）脆骨四季豆焖面的做法步骤1、脆骨凉水入锅煮开后捞出，姜蒜切好，豆角切好2、锅中放油烧热放入姜蒜和脆骨稍翻炒...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料脆骨：250小青椒：150大葱白：100干红辣椒：5个辅料盐：1勺生姜：10蒜：30花椒：少许具体步骤1.青椒、红椒、葱白切段，生姜、蒜切碎2.脆骨切条3.适量油烧至八分热，下...

食材明细主料脆豆腐（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒脆豆腐的做法步骤1、脆豆腐和青椒洗净2、二样都切成丝3、锅里放油4、油烧热青椒和脆豆腐放进爆炒5、加盐和少许鸡精，出锅装盘...

“上次是奥特曼冷面，这次来怪兽了~这个像不像怪兽脸呢？这个下酒实在是香啊~”食材明细主料脆骨（适量）辅料酥炸粉（5勺）妙脆角（一包）洋葱（少量）红椒（少量）配料蚝油（1勺）十三香（半勺）胡椒（半勺）粗孜然（2勺）鸡精（半勺）孜然（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）...

食材明细主料鸡脆骨（500克）蒜苔（20克）蒜（5克）辅料味精（0.2匙）糖（0.5匙）盐（0.3匙）蚝油（0.3匙）孜然粒（0.5匙）蒜蓉辣椒酱（1勺）玉米油（1匙）蒜香（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉爆炒鸡脆骨的做法步骤1、准备好原材料鸡脆骨提前用开水焯一下冷...

“豆角炒虾仁是一道做法简单的家常菜。没有什么技巧，就是虾仁，注意的是，虾仁要腌制，焯一遍倒料酒的开水更好。去腥好。但不能时间久。虾仁炒老了，口感不好。”食材明细主料虾仁（100k）青豆角（150k）辅料红萝卜（50k）木耳（50k）盐（少许）蚝...

“脆骨就是排骨最下端的骨头白白的。叫脆骨。”食材明细主料脆骨（适量）土豆（适量）香菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）砂锅（工艺）半小时（耗时）普通（难度）脆骨焖土豆的做法步骤1、脆骨洗好。2、土豆切...

“我家是一道夏季新鲜辣椒上市，就必做这道菜。青椒内含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量特别丰富。选择的青泡椒，这种青椒不会像尖椒的辣那么浓烈，也不会像大菜椒那样没有一点辣味。青泡椒是微辣中带着些许甜味。用来...

“八月份的新鲜食材太多啦！青豆子，红辣椒，爆炒保留了食物最真实的味道”食材明细主料青豆（300g）红辣椒（6个）青椒（3个）辅料盐（少许）孜然（少许）生抽（适量）蚝油（适量）十三香调料（适量）葱（适量）姜（适量）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒青豆...

众多周知李子是一种非常好吃的水果，它的颜色一般都是青绿色的。李子的种类是非常多的，主要可以分为青脆李以及脱骨李等等，那么下面就来和大家说说青脆李和脱骨李区别?以及青脆李和脱骨李的产地是哪里?一、青脆李和脱骨李...

“最近跟抖音里学习的青椒土豆丝的炒法，据说饭馆都是这么炒的。”食材明细主料土豆（适量）青椒（适量）调料生抽（适量）葱（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爽脆土豆青椒丝的做法步骤1、主要原料。2、土豆去皮...

“分分种上桌的美味菜品”食材明细主料青椒（1个）土豆（2个（中等个头））辅料鸡精（少许）生抽（少许）盐（少许）辣椒酱（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒青椒土豆丝的做法步骤1、土豆洗净切丝，青椒去蒂切丝备用2、土豆加少量盐放水...

食材明细主料荷兰豆（适量）辅料蒜瓣（两粒）姜（适量（切丝））盐水（适量）植物油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青脆荷兰豆的做法步骤1、将荷兰豆去丝用刀将豆从腹侧斜切三刀，将蒜切片，姜切丝。2、将油入锅，油热放姜蒜，再放荷兰豆翻...

食材明细主料玉米（50g）胡萝卜丁（50g）青豆（80g）虾仁（200g）辅料姜（1片）蒜瓣（1个拍碎）橄榄油（30ml）盐（3g）鸡精（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青豆爆虾仁的做法步骤1、食材洗净待用。2、热锅放油烧热，放入蒜瓣，姜爆香，下食材大火爆炒至...