全麦核桃香蕉欧包的做法 减脂期的幸福 | 全麦核桃香蕉欧包 全麦核桃香蕉欧包怎么做
“减脂期间好吃营养的碳水必定是全麦粉系列。这款全麦核桃香蕉欧包，健康低脂。香甜的香蕉融入面团，散发出让人难以抵抗的清香，搭配香脆的核桃，口感丰富，真的太好吃了，尽显欧包的魅力，保证你吃一次就会爱上！”食材明细主料香蕉...
全麦核桃包的做法 全麦核桃包怎么做
“年前买了一袋全麦粉，眼看这天儿快转暖了，家里的存货需要早早的解决掉，免得长虫浪费了，到自由家看了看，选择了这款全麦核桃包，不过人家用的藤碗俺木有，于是做了下改动，没想到这款面包口感真的很好，咬一口满嘴的香······...
全麦核桃面包的做法 全麦核桃面包怎么做
“如果你已经吃够了那些高油高糖的甜面包那就来试试这个吧，低糖无油的核桃面包，每一口都能吃到大果仁，口口满足。其实这种面包不单单是中老年人的最爱，如今生活水平提高了，每天都摄入那么多的油脂，真的是营养过盛，偶尔换换口...
核桃香蕉麦片粥的做法 核桃香蕉麦片粥怎么做
“排毒美容健脑的一款粥～用时不到10分钟，麦片特别容易好，沸水煮半分钟就可以了。早餐吃它，开启活力的一天。(也可以当成减肥晚餐吃哦，不用饿肚子)。”食材明细主料原味麦片（100g）辅料香蕉（半根）薄皮核桃（2个）葡萄干（一把）灰枣（8颗）原...
核桃全麦乡村软欧的做法 核桃全麦乡村软欧-长帝 CRWF42NE全自动智能空气烤箱测 核桃全麦乡村软欧怎么做
“软欧包是指松软的欧式面包。欧式面包特点是分量厚实，口感外脆里韧，以高纤维，低糖，低脂为特点，注重谷物的天然原香。传统欧包，大而硬，不太符合中国人的口味习惯而软欧包就是结合了日式甜面包的柔软口感和欧式面包的，健康，天然...
全麦核桃曼越莓软欧的做法 全麦核桃曼越莓软欧怎么做
“健康少油的全麦蔓越莓核桃软欧，简单易做大家赶快行动吧”食材明细主料高筋面粉（160g）全麦面粉（40克）红糖（16g）酵母（3g）盐（3g）水（120g）黄油（22g）辅料曼越莓干（适量）核桃仁（适量）果味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦核桃曼越莓软欧的做...
香蕉核桃黑麦软欧的做法 香蕉核桃黑麦软欧怎么做
“软欧近来成为面包中的新宠，在各大面包店内都可以看到其身影，原因就是人们对健康的追求更强烈了，它也是减肥减脂或健身达人的理想主食，软欧有着简单朴实的外表和香香软软带有嚼劲的口感，而且麦香味十足，黑麦、香蕉以及核桃...
全麦核桃面包的做法 【欧洲】全麦核桃面包 全麦核桃面包怎么做
食材明细主料全麦粉（70g）高粉（70g）黑麦粉（少许）辅料蔓越莓干（25g）葡萄干（25g）碧根果仁（25g）核桃仁（25g）砂糖（12）酵母（3g）盐（少许）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦核桃面包的做法步骤1、3克酵母倒入100毫升水中，倒入砂糖搅拌均匀放置1...
燕麦核桃软欧包的做法 燕麦核桃软欧包怎么做
“软欧包是近年新宠，外皮比硬欧包略软，内心也比硬欧包松软，具有欧包的麦香味，又有日式的软，特别适合亚洲人口味儿。这款燕麦核桃软欧包，酥脆的表皮结合内部香脆的核桃及酸甜的干果，风味香甜柔软，营养也很丰富，是款能量满满的面...
核桃橙皮全麦软欧的做法 核桃橙皮全麦软欧怎么做
“今年年初网购了做欧包的石板，本来我就喜欢少油少糖的欧包，有了石板做欧包的次数更多了。橙皮是自制蜜渍橙皮，橙皮可以理气，化痰，健脾，导滞。治感冒咳嗽，食欲不振，胸腹胀痛。核桃是公认的“益智果”，不但能补脑，还可以缓解压力...
全麦核桃红枣欧包的做法 全麦核桃红枣欧包怎么做
“夏末收的核桃红枣，晒干后正好是秋天！于是不得不再感叹一次，秋天真是个好季节呀！新晒的核桃果肉饱满香气十足，看着太喜人，不自觉就挑了很多！好了，重点推荐这款面包：全麦核桃红枣软欧，真的太好吃了！是家里常备面包，低油低糖完全可...
香蕉全麦果仁软欧的做法 香蕉全麦果仁软欧怎么做
“欧包样子虽然不出众，也有些人不喜欢它带点嚼劲的口感，但我和女儿特别喜欢，加了香甜的香蕉泥，再放多多的果仁，确实好吃呢。”食材明细主料高筋面粉（240克）全麦面包粉（60克）水（90克）香蕉泥（130克）辅料黄油（10克）盐（2克）糖（15克）酵母（3克）蔓...
全麦核桃软欧的做法 全麦核桃软欧，免揉配方，麦香味十足，皮脆内软。 全麦核桃软欧怎么做
“今天做一款简单的软欧包，使用了波兰种、冷藏免揉等方法，操作简单易上手，就是需要一点时间。成品口感非常的好吃，麦香味十足，皮脆内软，营养丰富！”食材明细主料全麦粉（150克）高筋面粉（150克）清水（220克）酵母（6克）白砂糖（20克）植物油（15...
全麦核桃欧包的做法 全麦核桃欧包怎么做
“简单营养美味的一款欧包”食材明细主料黃油（12）脱脂奶粉（8）酵母（3）细盐（2.5）高筋面粉（128）果仁（30）水（70）辅料葡萄干（20）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦核桃欧包的做法步骤1、水十酵母搅拌2、其它原料除，黄油，果仁外。放面包机...
核桃芝士全麦包的做法 核桃芝士全麦包怎么做
“核桃是公认的“益智果”，不但能补脑，还可以缓解压力，这款一定会让人精力充沛、能量满满的早餐包。我个人喜欢随意地玩面团，加入各种我喜欢的食材，比如核桃这样的让我感觉能健脑的食材，我家人能接受的是柔软的面包，所以别看...
香蕉核桃面包的做法 一键式香蕉核桃面包 香蕉核桃面包怎么做
“之前用面包机烘烤面包，只是闻到面包的香味，但是今天我加了一种水果，烘烤时散发出来那个香味很诱人。我加的就是香蕉，将香蕉果肉揉进面团里，不但能使面包保湿，而且吃起来也有香蕉的味道。为了提升更丰富的口感，还加了核桃仁...
全麦核桃软欧包的做法 全麦核桃软欧包怎么做
“这款软欧包加入了全麦粉和核桃，全麦中富含膳食纤维。膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。在吸水后会大量膨胀，从而增加食物的饱腹感。所以在相同热量条件下，在消化道中体积更大，消化时间也更长...
香蕉核桃麦芬的做法 香蕉核桃麦芬怎么做
“妈妈买了些核桃给我，让我给女儿多吃点补补脑，可女儿不喜欢核桃的苦味，每次像吃药一样痛苦。现在用核桃仁做成的麦芬蛋糕，加上香蕉的甜味，这次吃的很来劲”食材明细主料低筋面粉（150克）香蕉（150克）辅料核桃（8个）鸡蛋（1个）配料牛奶...
全麦南瓜核桃包的做法 全麦南瓜核桃包怎么做
食材明细主料王后高粉（200g）王后全麦粗粉（100g）牛奶（135g）南瓜（80g）蜂蜜（20g）盐（3g）酵母（3g）辅料橄榄油（15g）奶酪丁（适量）核桃碎（适量）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦南瓜核桃包的做法步骤1、将王后高粉200克，王后全麦粗粉100克，南瓜...
红糖全麦核桃包的做法 红糖全麦核桃包怎么做
“这款全麦核桃包，方子参考自由姐的，稍作改动，造型参考的别人的，作者的名字也给忘记了。在此感谢自由姐和这位忘记名字的前辈了。本来想按照自由姐的整形方法的，她那个面包造型粗犷、质朴，但是偶然看到这个造型，觉得这个相对...
桂圆核桃全麦软欧的做法 桂圆核桃全麦软欧怎么做
“自从玩烘焙以来，我和女儿的身材横向发展中，但又不想放弃烘焙，女儿也拒绝节食，那就向低脂低糖的健康烘焙进军吧。”食材明细酵头高筋面粉（50克）酵母（1.7克）水（50克）桂圆肉（30克）葡萄干（20克）核桃仁（20克）主面团奶粉（15克）橄榄油（15克）水（1...
全麦核桃包的做法 健康面包～全麦核桃包 全麦核桃包怎么做
“全麦面包是我以前最喜欢吃的一款面包！它的营养价值比白面包高，含有丰富粗纤维、维生素E、B族维生素以及锌、钾等矿物质，而且有助于减肥、预防糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的发生！”食材明细主料全麦粉（150克）牛奶（60克）细砂...
全麦核桃包的做法 全麦核桃包——健康料足的软欧包 全麦核桃包怎么做
“一款具有大叔外表少女心的软欧包（方子来自leibaobao00，原方白糖20克，我改过红糖30克），不要被它粗犷的外表骗到哦，其实它着非常柔软的内在，内在还非常丰富哈，果料和坚果总共加了有100克之多，每一口都很满足。”食材明细主料面...
核桃香蕉全麦面包的做法 葡萄干核桃香蕉全麦面包 核桃香蕉全麦面包怎么做
“正打算全心对待椰枣，却发现香蕉不等人。正好有个全麦香蕉面包。纯全麦，香蕉多多。忍不住又寻思着香蕉的甜度，减了部分糖。超级快手，做成小圆形，就是马芬。既然叫个面包，还是用长方形模烤个长方形的条块，再切成片，在形式上更...
核桃全麦面包的做法 核桃全麦面包怎么做
食材明细主料高筋粉（250克）全麦粉（50克）牛奶（150毫升）鸡蛋（一个）黄油（25克）辅料盐（2克）酵母粉（3克）糖（20克）核桃仁（适量）葡萄干（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）核桃全麦面包的做法步骤1、准备高筋面粉和全麦面粉。2、面包机倒入牛...