关于紫米午餐肉鸡蛋寿司的做法的餐饮精选

食材明细主料紫米（1杯）清水（1杯）寿司海苔（2片）辅料鸡蛋（2个）午餐肉（适量）调料盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫米午餐肉鸡蛋寿司的做法步骤1、紫米加清水按煮饭功能煮好，打散后凉凉。2、鸡蛋打散加盐搅匀，放平底锅煎成薄...

食材明细主料海苔（适量）熟米饭（适量）紫薯（2个）肉松（适量）调料寿司醋（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯肉松寿司的做法步骤1、米饭煮好放凉，加入寿司醋拌匀。2、紫薯切块蒸熟。3、捣成泥。4、铺好海苔。5、均匀铺上米饭...

食材明细主料寿司海苔（2张）黄瓜（1/2根）午餐肉（适量）米饭（2碗）鸡蛋（1个）黄萝卜（2根）辅料香油（2小匙）盐（适量）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）午餐肉紫菜包饭的做法步骤1、米饭趁热加入盐和香油拌匀，放凉备用。2、黄瓜纵向切成粗条，去...

食材明细主料鸡蛋（2个）手抓饼（2张）辅料午餐肉（100g）奶香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）午餐肉鸡蛋饼的做法步骤1、在面板上撒上面粉，将手抓饼从冷冻室取出，去掉保鲜纸，放在面板上回温。等到手抓饼变得柔软可以擀开的时候，擀成大...

食材明细主料紫米饭（1小碗）紫菜片（1张）鳗鱼罐头（1罐）青瓜（适量）蛋饼（1张）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫米鳗魚寿司的做法步骤1、备食材:紫菜片，熟鸡蛋饼，青瓜，紫米饭，鳗魚罐頭。2、把寿司帘摆放平再放一张保...

“确切地说，这是一款饭团。但是在日语中“寿司”也有“饭团”的意思。最初的寿司就是饭团呢！原本，我只是做了紫米的饭团，看着颜色稍微有点暗，就又点缀些白芝麻，这样一来，像给紫米饭团增加了一件漂亮的外套呢！”食材明细主料紫...

“为了老耿早饭方便带出门就想到到了这个做法，做好放凉直接装个保鲜袋就可以，不管包着什么都不容易散开，吃起来比较方便。”食材明细主料面粉（250克）午餐肉（1块）鸡蛋（1只）辅料葱（适量）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午...

食材明细主料米饭（适量）辅料鸡蛋（三个）白糖（一勺）青柠（半个）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋寿司的做法步骤1、寿司醋：青柠半个挤出汁+糖一勺+盐鸡精适量把调好的寿司醋倒入米饭里面搅拌均匀，盖上盖子一...

“早餐吃点啥，今天我就来给大家安排上一款午餐肉蛋饼。朋友们喜欢可以试一下哦。这样子的蛋饼营养很合面，用的食材也是孩子们喜欢的哦。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料午餐肉（2片）海苔（2片）调料油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）...

“一直都想做寿司来着，可惜没有工具，来到新的城市，也不知该上哪去买，刚好前天去楼下便利店顺嘴问下，嘿，还真有得卖，当时那个心情，闷死我了，亏我之前去大润发，沃尔玛找了好久，都没有找到，还郁闷呢。。。不过怎么说，反正买到了，就只剩...

食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（30克）全麦粉（60克）辅料午餐肉（适量）小葱（适量）配料油盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋午餐肉卷饼的做法步骤1、准备好原材料；2、将面粉、全麦粉、少许盐加入适量的水混合成面糊后，加入几滴...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料午餐肉：适量玉米：适量海苔：适量辅料米饭：适量具体步骤1.保鲜膜放入午餐肉盒子中，然后装入米饭，按实，2.铺一层玉米，再盖一层米饭，按实，或者直接把玉米拌入米...

“黑米具有很高的药用价值，营养丰富，补血益气，做出来的寿司特别美味。”食材明细主料黑米饭（2碗）海苔（2片）肉松（适量）火腿（2根）寿司萝卜（适量）黄瓜（1根）辅料盐（1勺）寿司醋（1勺）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫米寿司的做法步骤1、准...

食材明细主料剩米饭（适量）辅料胡萝卜（一个）青椒（一个）紫菜（适量）油（适量）盐（适量）十三香（适量）鸡蛋（一个）原味（口味）未知（难度）蛋卷寿司的做法步骤1、剩米饭适量。2、青椒和胡萝卜。3、切丁。4、鸡蛋打散。5、炒锅烧热抹油，鸡蛋液快速倒进...

食材明细主料紫薯（一个）肉松（适量）米饭（一碗）紫菜（适量）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯寿司的做法步骤1、米饭与沙拉酱拌均匀备用2、肉松提前准备好待用3、倒入紫菜一张4、加入米饭，均匀撒入肉松5、撒入...

“这是临时用前两天做菜剩的边角料拼的一盘中西合璧的早午餐，配了一杯祛寒气的台湾黑糖姜母茶，上午喝最养生。ps:前天换的这口珐琅小奶锅做早餐真是又快又方便。虽说Brunch是老外发明的，但对于新一代的中国年轻人来说这...

食材明细主料鸡胸肉（500g左右）鸡蛋（1个）辅料葱姜水（60g）面粉（25g）淀粉（25g）调料玉米油（30g）盐（5g）白糖（5g）蚝油（20g）料酒（20g）白胡椒粉（2g）五香粉（2g）鸡精（3g）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）鸡胸肉午餐肉的做法步骤1、生姜和香葱放入开水锅中...

“为了吃部队火锅，买了一次午餐肉，结果没把我齁死，太咸了。后来自己琢磨着做过几次午餐肉，用来涮火锅，孩子们都说好吃。我用鸡胸肉代替猪肉，更低脂健康，味道也不会很咸。”食材明细主料鸡胸肉（500克）辅料红曲粉（少许）调料盐（5克）料...

“紫薯富含硒元素和花青素，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物...

“孩子现在学习都很累，而且早晨上学也早，这就需要早餐要有营养，而且由于早上时间有限，所以也要快，那么这款有菜有肉有蛋的汉堡就很方便了，是营养的快手早餐选择。”食材明细主料汉堡面包（适量）午餐肉（适量）鸡蛋（适量）生菜（适量）辅料...

“这个鸡蛋饼营养非常的丰富，口感很细腻，这样的鸡蛋饼不仅好吃颜值也高，看着非常的有食欲，有些小孩子不喜欢吃蛋黄，做成这样的鸡蛋饼，保证你的孩子吃了一次还想吃~早餐晚餐都适用哦。”食材明细主料恒一火腿午餐肉（5片）鸡蛋（3...

“三明治营养丰富能量含量不低能补充人体所需能量是不错的充饥食品。三明治纤维与蛋白质、淀粉搭配合宜能促进肠胃蠕动帮助消化有健胃消食的效果。吐司的营养价值面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、...

“午饭不想做太麻烦的菜,就一个午餐肉炒蛋也可以吃到两碗饭哦~简单又好吃.”食材明细主料午餐肉（2）鸡蛋（1个）辅料盐（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒蛋的做法步骤1、准备需要的材料,雞蛋裡加點鹽.不需要太多,...

食材明细主料洋葱（半个）午餐肉（半盒）鸡蛋（5个）葱（3根）辅料白糖（一匙）盐（小许）生抽（一匙）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱午餐肉炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱和午餐肉切粒。2、鸡蛋打散，加入葱粒，盐，白糖，生抽，搞拌均匀。3、起油锅，下洋...

“2011.02.19!今天早上起来，利兹就下起了大雪，天啊！怎么又下了……来英国后，对于这里的大雨，大风，大雪……简直是无语，那风大得，连用错铁丝扎在地上得铁垃圾筒都吹得连根拔起，那雪花大得没法形容，地上积得雪都能到膝盖……算了，...