关于鸡蛋酱拌菠菜的最正宗做法的餐饮精选

“鸡蛋的吃法实在太多了，女儿最爱吃的是酱煎鸡蛋，再来点菠菜，蛋白质维生素都有了。”食材明细主料菠菜（500g）鸡蛋（两个）辅料甜面酱（两勺）植物油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋酱拌菠菜的做法步骤1、菠菜择好，洗干净2...

食材明细主料菠菜（一小把）鸡蛋（1个）葱花（适量）干辣椒丝（适量）辅料欣和豆瓣酱（1大勺）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋酱拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净，焯水后过凉水2、切成小段，放在盘子里3、准备一个鸡蛋4、准备葱花，辣椒丝水...

“换种吃法，新鲜感十足。凉拌菜少油烟，也更符合健康理念。”食材明细主料菠菜（300克）鸡蛋（2个）辅料胡萝卜（1小节）配料麻油（适量）生抽（适量）鲜贝露（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌菠菜鸡蛋的做法步骤1、所有食...

“菠菜和鸡蛋都是营养价值比较高的食材，两者搭配在一起营养会更全面，经常食用能增加人体的免疫力和抵抗力，和杏仁搭配可使铁的吸收率增强。”食材明细主料鸡蛋（2个）杏仁（1把）菠菜（1捆）大葱（1段）辅料油（少许）糖（少许）醋（少许）盐（少许）香油...

食材明细主料菠菜面条（适量）辅料鸡蛋（适量）油豆腐（适量）黄花菜（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）海鲜菇（适量）卷心菜（适量）甜面酱（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）花椒粉（适量）盐（适量）葱花（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋酱拌菠菜面的做法...

食材明细主料菠菜（250g）鸡蛋（1个）辅料白芝麻酱（半勺）水（1小勺）盐（适量）油泼辣子（适量）花椒大料水（1勺）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻酱菠菜拌蛋皮的做法步骤1、鸡蛋一个打散。2、平底锅刷油，倒入蛋糊，等表层蛋液凝固的差不多就...

食材明细主料粉丝（1小把）菠菜（1小把）辅料蒜瓣（3个）鸡蛋（1个）生抽（2勺）糖（1小勺）盐（半小勺）辣椒油（2勺）麻油（2勺）熟花生米（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋粉丝拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净2、粉丝用温水泡软3、菠菜切段焯水、...

现在，可乐鸡翅是一种很常见的家常美味佳肴，但究其源来，有两种传说：一种是国外传进来的，经由中国改良形成的;另一种就是本土的逐渐改良的。但无论哪一种传说，都不会改变我们对可乐鸡翅的无限喜爱的。那么，下面我将介绍几种“...

“简单的凉拌菜，口味清淡”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（2个）辅料辣椒油（适量）蒜末（适量）醋（适量（+糖））生抽（适量）蚝油（适量）香油（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋丝凉拌菠菜的做法步骤1、菠菜开水焯一下2、鸡蛋摊成大饼3、就...

“鸡蛋含有优质蛋白质，菠菜也含有大量维生素，二者搭配，既营养又经济实惠。”食材明细主料鸡蛋（2个）菠菜（500g）辅料蒜粒（适量）香油（适量）芝麻辣椒油（适量）大料油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋皮...

“菠菜鸡蛋营养丰富，拌食清淡。”食材明细主料菠菜（1把）鸡蛋（2个）粉丝（1捆）辅料葱花（适量）蒜（适量）香菜（适量）调料盐（适量）酱油（适量）麻油（适量）香油（适量）陈醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋拌粉丝的做法步骤1、菠菜清洗干...

“总听邻居说他家吃鸡蛋炸酱面，我长这么大居然没吃过，因为我爱吃肉嘿嘿！五花肉做的炸酱面是我的最爱，所以从来没做过鸡蛋炸酱，听邻居老说听的我也很好奇，鸡蛋炸酱面到底啥味儿呀？我也试试看吧！于是乎有了今天的鸡蛋炸酱面哈！打...

“蛋皮拌菠菜，简单快捷的拌菜，营养又美味！”食材明细主料菠菜适量（适量）辅料鸡蛋（两个）花生油（适量）盐（适量）料酒（适量）芝麻油（适量）生抽（适量）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋丝拌菠菜的做法步骤1、备好食材：菠菜适量去根洗净备...

食材明细主料菠菜（300G）鸡蛋（2枚）辅料葱（适量）酱油（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋酱配菠菜的做法步骤1、菠菜洗干净。2、放到开水里煮。3、煮好以后放到凉水里过凉。4、挤出水分，也不要太干。5、横竖切刀。6、鸡...

“渐进六月，这天啊是越来越热，人们的食欲也越来越差。这两天我们东北的气温也达到了31度，老公孩子都不爱吃饭，于是一笑我特意为这爷俩做了一道开胃菜“凉拌菠菜鸡蛋丝”，既清凉解暑又营养丰富！没有食欲的朋友一起来看一下吧...

“伴饭拌饭(骨董飯,汨董飯)是在米饭上面放入各种野菜牛肉,菜码儿,炒辣椒酱而做成的饮食。拌饭有很多种类，除了根据各地方特色分类的晋州拌饭,全州拌饭以外，也有根据材料或做法分类的山菜拌饭,石锅拌饭等。”食材明细主...

对于一个爱吃的人来说，酱牛肉简直是美味，能吃到这样的美味确实是一种享受。酱牛肉是地道的山东荤食凉菜之一，如今也是应酬待客、大小宴会出镜率最高的菜品之一。但是酱牛肉做起来却不是那么简单，那么什么是酱牛肉的做法最...

“东北山区特有小吃，味道有叶子的清香，小时候的味道，回味无穷…”食材明细主料菠萝叶（30张）豆角（500）白面（250克）高粱米面（250克）猪肉馅（500）辅料姜（适量）十三香（适量）酱油（适量）玉米油（50克）葱花（适量）香草（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）正宗...

“作为土生土长的广东女孩，我对北方面食十分钟情，同时，也想通过自己亲手做面，吃得营更养健康。”食材明细主料面粉（适量）菠菜（适量）辅料鸡蛋（一个）青辣椒（半个）蕃茄（半个）茄子（半条）猪瘦肉（50克）香菜（2棵）配料花生油（10克）盐（适量）白糖（适量）鸡...

我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?...

“一年四季经常吃的家常拌菜。”食材明细主料菠菜（适量）辅料芝麻酱（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻酱拌菠菜的做法步骤1、主要原料。2、菠菜洗净切段备用。3、烧开水，...

“菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。今天我选的是上海本地菠菜，个头虽然小但是很嫩，特别适合凉拌。注：目前已澄清菠菜中没有过于丰富的铁质。”食材明细主料菠菜（500克）辅料熟花生（适...

食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）亚麻籽油（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）麻油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗干净。2、焯水。3、鸡蛋倒入平底锅。4、两面煎熟。...

“白煮蛋多在早餐时食用，把它和蔬菜调拌在一起，既补充了蛋白质，同时也增加了叶绿素和膳食纤维。”食材明细主料菠菜（300克）白煮蛋（2个）胡萝卜（半根）辅料青芥辣（适量）生抽（一汤匙）米醋（一汤匙）白糖（一小勺）味精（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟...

“早餐，简单，煮个鸡蛋，焯点菠菜，麻酱一拌，两片面包，OK！能量早餐，好看好吃有营养。”食材明细主料鸡蛋（1个）菠菜（200g）熟花生米（150g）辅料麻酱（少量）盐（适量）糖（适量）味极鲜酱油（少许）蒜（适量）麻香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻将菠菜拌鸡蛋...