关于金针菇鸡蛋菠菜汤的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:18分钟主料金针菇：适量鸡蛋：适量红肠：适量辅料小红椒：适量具体步骤1.金针菇洗净凉在一边。（我嫌它长就自己稍微切了一下撒）2.红肠和小红椒切好备用。3.鸡蛋打散在碗里...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料菠菜：200鸡蛋：2个辅料盐油：适量葱姜：适量具体步骤1.菠菜洗净切段后用热水烫过待用2.锅内加水和调味料，有粉丝可以这时候加粉丝，水烧开后加入菠菜，盖上锅盖...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟金针菇大家都很熟悉了，他营养丰富富含多种维生素和矿物质，是菌类食物中的上品，菠菜更是我们餐桌上常见的菜品，具有很好的补铁的功效而且把它和金针菇配在...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的金针菇鸡蛋菠菜汤，介绍了那么多主菜，当然汤类也是必不可少的，而这道汤品就是这样一道美味，简简单单的，却十分好吃。可谓是香远益清，味美迷人，好吃极了...

“清淡爽口”食材明细主料菠菜（400克）金针菇（400克）蒜（5瓣）大葱（少许）辅料酱油（适量）花椒（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠配白玉的做法步骤1、先将准备好的金针菇，放锅里炒下2、捞出过凉水，备用3、菠菜也是如此...

“春菠菜，特别嫩哦今天买了鲜菠菜，真发愁不知道怎么吃呢打开冰箱看里面还有昨天烧烤剩下的金针菇，剩的一点也不够吃一顿，索性把他俩混合凉拌吧，没想到超级好吃哦！”食材明细主料菠菜（200克）金针菇（100克）辅料酱油（适量）蔬菜鸡精（适...

“酸辣爽口。”食材明细主料金针菇（适量）菠菜（适量）鸡蛋（2个）辅料蒜蓉（适量）小米椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇菠菜拌煎蛋的做法步骤1、菠菜洗净。2、金针菇切去...

食材明细主料金针菇（适量）鸡蛋（两个）牛肉丸（适量）辅料香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋肉丸金针菇汤的做法步骤1、金针菇洗净剪成小段备用。2、肉丸提前解冻对切备用。...

“用流汁宽粉的那样的麻汁开拌的，不过因为是晚餐，为了少吃麻将，多放了点温开水。”食材明细主料菠菜（100g）金针菇（120g）辅料花心萝卜（小许）调料麻酱（1匙）食盐（1g）鸡精（小许）生抽（3g）陈醋（小许）老干妈（小许）温水（20g）大蒜（几瓣）蒜香（口味）拌（工艺）廿...

“两个字：好吃！不信你试试。”食材明细主料金针菇（250克）菠菜（250克）辅料小葱（3根）大蒜（3瓣）干葱头（1个）姜（1块）干红辣椒（5根）花椒（1撮）白砂糖（少许）油炸花生（50克）调料生抽（1.5汤匙）香醋（2汤匙）盐（2克）油（适量）酸辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...

食材明细主料金针菇（150克）番茄（一个）鸡蛋（两个）辅料盐（半茶匙）鸡粉（少许）姜末（少许）食用油（适量）葱花（适量）料酒（一茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇番茄鸡蛋汤的做法步骤1、准备食材2、番茄用开水烫两分钟，剥去外皮3、番茄...

“金针菇只能涮锅吃？8分钟小炒营养低脂的菠菜金针菇，快来燃烧你的卡路里！现在社会无论大人孩子都长期对着电脑和手机平板这些电子设备，很容易眼疲劳。饮食又偏油腻，所以需要偶尔清清肠胃，也要注意通过健康食材为身体补充丰...

“金针菇的做法有好多种，蒜泥金针菇，粉丝金针菇、清炒金针菇、金针菇炒鸡蛋金针菇汤，吃火锅必备金针菇，鱼家俩孩子也喜欢吃金针菇，经常拿来炒鸡蛋，烧汤给二人喝，金针菇烧汤时放点番茄在里面，酸甜又嫩滑很下饭，有孩子的亲可以试...

“开始在微博和朋友圈中算晒早餐是应朋友们的要求，现在慢慢已成一种习惯，偶儿不发还会有朋友会发微信或QQ问今天怎么没秀早餐，因为我的早餐慢慢带动身边好些朋友开始自己动手给家人准备早餐。一天当中最重要的一顿就是早...

大家都知道，鸡汤是日常生活中非常常见的汤食，好吃美味又有营养，做起来也十分的简单，并不复杂。金针菇也是人们比较偏爱的一种菌类，主要是因为它的口感。那么，如果把营养的鸡汤和口感极佳的金针菇放在一起呢？金针菇鸡汤回事怎...

“金针菇的口感是独特的，韧中带脆，口感绝美。菠菜的营养价值是非常出色的，经常吃菠菜对于我们的身体健康来说是特别有好处的。金针菇炒菠菜，简单快手营养好吃。”食材明细主料金针菇（1把）菠菜（1捆）胡萝卜（1段）大葱（1段）辅料油（少许...

食材明细主料金针菇（适量）鸡蛋（1个）香菜（适量）辅料老抽（少许）盐（少许）猪油（少许）水淀粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇鸡蛋汤的做法步骤1、准备好所有食材。2、洗净切好。3、锅内加水烧开，下入金针菇。4、烧开，金针菇...

“肥牛可以增长肌肉1通过吃肥牛可以让我们的肌肉得到增长，尤其是对于一些经常训练健身的人，在平时应该要多吃一些肥牛，来促进自己的肌肉生长，这主要归功于肥牛中的氨基酸成分，氨基酸成分在肥牛中是非常丰富的，能够促进脂肪...

“金针菇含有的人体必需氨基酸种类齐全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强儿童的身高和智力发育有很好的作用，所以被人们称为“增智菇”。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，这种物质有增强机体对癌细胞的抗御能力，能...

“金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，因此也被称为“增智菇”。金针菇我是经常购买，用来做汤味道非常鲜美。然而，金针...

食材明细主料金针菇（150克）鸡蛋（2只）蕃茄（1个）辅料盐（2克）鸡精（2克）胡椒粉（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇蕃茄鸡蛋汤的做法步骤1、金针菇切去根部，洗净后摘成小份。2、蕃茄一个切成小块。3、鸡蛋2只分别煎成荷包蛋，然...

食材明细主料金针菇（适量）菠菜（适量）辅料小米椒（适量）蒜末（适量）调料生抽（适量）香醋（适量）盐（适量）白糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇拌菠菜的做法步骤1、食材:菠菜、金针菇、蒜末、小米椒。2、菠菜焯水三十秒捞出。3...

“酸辣爽口。”食材明细主料金针菇（适量）菠菜（适量）鸡蛋（一个）辅料小米椒（适量）香菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）辣椒红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇菠菜拌鸡蛋的做法步骤1、菠菜择洗净。2、开水...

食材明细主料菠菜（一把）金针菇（100克）辅料盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）食用油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜金针菇的做法步骤1、菠菜择去老叶和根茎放水里清洗干净，然后放案板上切成5厘米长左右的段。2、金针菇...

食材明细主料瘦肉（50g）鸡蛋（1个）金针菇（50g）辅料黄酒（少许）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉金针菇鸡蛋汤的做法步骤1、金针菇去跟，洗净撕开备用2、瘦肉洗净切末3、鸡蛋打散备用4、锅烧热，放入少许油，油温五成热时放...