关于营养美味的鸡脚冻的餐饮精选

“邻家的老中医告诉我，鸡脚加上花椒熬成汤，既能做菜吃有很保健，具体保健项目可以自己查一下，制作简单。”食材明细主料鸡爪（2斤）辅料水（4斤）调料花椒（25克）鲜姜（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）营养美味的鸡脚冻的...

鸡脚就是鸡爪、凤爪。是一道简单的家常菜，特别是我国南方，处理凤爪的方法有很多种，它也是一道上档次的名菜，烹饪方法有复杂也有简单的。学起来应该很容易，它也是一道美味的小零嘴，很多人空闲时都喜欢啃两个。那你大概知道鸡...

螃蟹是平时最常的见和最常吃的海鲜，味道鲜美，蛋白质含量高。但是螃蟹浑身都是壳，所以食用起来会很麻烦，而且能食用的肉不是很多。螃蟹肉大部份是分布在蟹脚的部门，所以有很多地方是会单独售卖蟹脚的，而且专门烹饪蟹脚的大排...

食材明细主料鸡脚（一斤）辅料姜容（适量）蒜容（适量）配料海天苹果醋（适量）料酒（适量）蚝油（适量）白糖（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味鸡脚的做法步骤1、鸡脚一斤2、首先烧滚水，放入鸡脚小火二分钟，放入冷水洗...

“每年天气渐冷的时候都会做一些皮冻之类的，老公和儿子都喜欢吃，油脂又少，富含胶质，是很好的健康菜品”食材明细主料猪脚（两个）花生米（100g）蒜苗（三棵）辅料八角（三个）桂皮（一块）陈皮（一块）香叶（三片）姜片（四片）蒜（三瓣）黑胡椒粒（10粒）香葱（三棵...

鸡脚，大家并不陌生，不过有可能听起来觉得怪怪的，因为平时大家叫的鸡脚也就是鸡爪，学名还叫做凤爪，有皮有筋还有胶质，可以直接卤着吃，话说卤鸡爪很好吃哦，还可以煮汤吃，那么你知道鸡脚的营养价值如何吗?一起跟着小编学习学习吧，...

鸡汤是我们大家心目中认为营养含量最多的一类汤。因为肌肉里面的的蛋白质含量多，而且还易被人们所吸收利用，可以增强体力，强壮身体的作用。因此人们会在产妇生产完孩子以后炖鸡汤给产妇喝。或者是在生病的时候煮鸡汤给病...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪蹄的做法有很多种，在我家经常用来卤，啃起来非常的香。猪蹄是含有丰富胶原蛋白。今天要给大家介绍的食物就是猪脚冻。这道菜非常美味，也是我才接触就爱...

猪脚啃起来特别有嚼头，软糯的猪皮配上胶质的猪蹄肉，特别是那香甜有味儿的酱汁，真是让人过足了嘴瘾。今天这道草乌炖猪蹄在日常配方上加入了花生、草乌等配菜，给猪蹄增添了别样的香气，不仅吃起来更香，也更有营养价值。主料猪...

“鸡蛋饼是一种家常面点，制作简单，口感润滑，味道香嫩，可以拌上不同的佐料，或就着粥，豆浆等一起吃，味道很好！”食材明细主料鸡蛋（3个）面粉（适量）辅料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）腊肠（半根）香葱（适量）配料盐（少量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料鸡脚：适量辅料水：适量具体步骤1.鸡脚去掉趾甲2.玉米切段、胡萝卜去皮切块3.清洗干净、红枣（去核）、枸杞、黄芪、芡实、姜（去皮切片）4.鸡脚焯水、捞起过...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪皮：400花生：150辅料盐：一勺酱油：一小勺具体步骤1.把猪皮上的脂肪去掉2.猪皮过热水，取出把没去干净的脂肪去掉，注意有没有猪毛，也要去干净3.切成小丁或...

鸡脚是我们常吃的一种肉食，它含有丰富的微量元素，如锌、铁、钙，同时由于其味道好、有嚼劲，经常被卤着吃，凉拌着吃，或者用盐水泡过之后吃，不知道可不可以煲汤呢，鸡脚煲汤有营养吗?哪些人适合吃鸡脚煲汤呢?下面小编就带大家一起...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道野猪脚煲黄豆鸡脚一道很有营养的菜式出现，就是里面的猪脚，它是一种含有高胶原蛋白的食物，吃的多，吃猪脚可以美容养颜，对皮肤很好，可以让你重焕青春，还有...

药膳鸡是一道常见的家常菜，味道鲜美，鸡肉细腻，营养丰富，取材简单，制作方法也很方便，深受人们的喜爱，在冬天来上一碗药膳鸡汤，既美味又暖身子。如果你对这道药膳鸡感兴趣的话，就赶快一起来学习它的烹饪方法吧!主料鸡：1只黄芪：7g当...

有句俗话是这么讲的，吃肉不如喝汤，因为一道食材最营养的东西都在汤汁里面的，很多在家经常炖鸡，喝鸡汤，因为鸡汤对我们来说是很有营养的，有些人身体虚弱需要补的时候都会选择喝老母鸡炖汤，但是有的人还不是很会做鸡汤，做出来的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟营养美味肉皮冻，这是一道十分美味的特色美食。肉皮冻是一种胶原蛋白十分丰富的肉制品。吃起来十分有嚼劲，韧性好，口感佳。而且多吃还有美容养颜的功效，对...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料木瓜：半个辅料上好佳QQ糖：30纯牛奶：适量具体步骤1.橙味QQ糖30克2.烧一锅开水，QQ汤放入一个不锈钢的盆子，放入一点点水。手拿盆子的一端，放入锅中隔水搅...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时猪脚酸姜，这是一道在某些地区非常传统的美食。猪脚具有非常高的营养价值，还有丰富的胶原蛋白。猪脚姜还是广东地区的女人生完孩子坐月子必备的食物。具...

食材明细主料土豆（1个）火腿（适量）胡萝卜（适量）葱花（适量）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）生粉（适量）五香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）营养美味土豆饼的做法步骤1、将土豆切片上锅蒸十五分钟。2、将火腿、胡萝卜、葱花切丁。3、蒸熟的土...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料鸡脚：500当归：适量黄芪：5-6克辅料红枣：6个桂圆肉：15-20个杞子：10生姜：3片食盐：适量具体步骤用清水洗净鸡脚，去掉脚趾甲后备用。准备当归、黄芪、红枣（去核）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡脚：10只葱：2支姜片：2片蒜头：5瓣辣椒：2根鸡脚冻卤包：1包水晶冻材料：：1小匙猪皮：300公克米酒：1小匙盐：1大匙酱油：200cc冰糖：2大匙辅料具体步骤1.将材料中的卤包、...

食材明细主料黑米（适量）血糯米（适量）辅料红枣（适量）桂圆干（适量）芝麻（适量）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）营养美味羹的做法步骤1、将黑米，血糯米各一小把泡水一晚。2、适量芝麻炒香。冷却后装入保鲜袋。3、洗净红枣五至八...

鸡翅是鸡肉身上十分受欢迎的一个部位，鸡翅上的肉虽然少，但是吃起来口感很鲜嫩，即使需要时间来啃着吃，朋友们也都喜欢吃，不管是快餐店里的炸鸡翅还是自己在家里做的煎鸡翅，味道都很不错，那么大家是否想知道怎样炒鸡翅又好吃又...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪脚含有丰富的胶原蛋白、多样蛋白质和维生素，不仅能延缓衰老、补虚益血，还能有效改善营养不良，是非常滋补养生的食材之一，经常搭配黄豆熬汤食用。而这道...