草菇三鲜汤的做法 草菇三鲜汤怎么做
“现在天气热起了，这款三鲜汤味道鲜美，不油腻，常喝营养很好哟。”食材明细主料鲜草菇（50克）瘦肉（30克）西红柿（1个）西兰花（适量）辅料生姜（适量）葱（适量）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草菇三鲜...
草鸡蘑菇汤的做法 草鸡蘑菇汤怎么做
“冬天，是呼吸道感染性疾病的多发季节。冬天吃鸡肉炖蘑菇，特别有益，不只让人享受了美味，还能暖身温中、疫增强免力。吃鸡肉、吃蘑菇、喝鸡汤，能防控感冒。它还是东北民间流行的滋补良方，凡体质虚弱和久病卧床的人、老人、产...
蚝油鲜贝草菇的做法 蚝油鲜贝草菇怎么做
食材明细主料草菇（300克）鲜贝肉（250克）辅料红椒丁（少许）萝卜丁（少许）青瓜丁（少许）配料蚝油（适量）味精（适量）糖（适量）料酒（适量）生油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油鲜贝草菇的做法步骤1、草菇洗净切半。备用2、鲜贝肉...
虫草三鲜汤的做法 虫草三鲜汤怎么做
“虫草是我上次做手术后，朋友送的，满满一盒子，估计花了不少钱，这可是礼重情义重啊。”食材明细主料海参（2条）急冻鲍鱼（3个）花胶（120g）猪扇骨（500g）虫草（6克）姬松茸（60g）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草三鲜汤的做法步...
虫草菇排骨汤的做法 这种鲜香你尝试过么——虫草菇排骨汤 虫草菇排骨汤怎么做
“第一次遇见虫草菇是前不久的事情了，在某大型超市的蔬菜区，小小的盘，用保鲜盒装好，十块钱，价格不俗。当天准备吃火锅，所以，抱着试一试的心情，买了一小盒回来。洗净，下锅，涮好后夹起来一尝，味道竟然很不错呢。有着与金针菇相似的...
三鲜排骨汤的做法 三鲜排骨汤（土豆玉米蘑菇排骨汤） 三鲜排骨汤怎么做
“本人很喜欢喝汤，现在正好是冬天嘛这一周已经煲了三次汤了，呵呵，天冷多喝汤少吃饭也不错的，哈哈好了，言归正传吧。我的汤一般都是自创的，好喝有营养。”食材明细主料排骨（适量）土豆（两个）玉米（一颗）秀珍菇（适量）辅料大葱（适量）八角（一...
猪肚菇三鲜汤怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肚菇：5朵油菜：5根鱼丸：20颗龙口粉丝：1小捆辅料盐：1点点鸡精：1点点植物油：几滴吧胡椒粉：1点点具体步骤1.先配菜嘛，把我说的菜洗干净，一定要洗干净哦，我今天...
鲜草菇鸡汤的做法 鲜草菇鸡汤怎么做
食材明细主料鸡腿肉（一个）草菇（适量）口蘑（适量）辅料盐（适量）香菜（适量）味精（适量）香草（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜草菇鸡汤的做法步骤1、把鲜草菇和口蘑切片备用。鸡腿肉去骨切成薄片2、锅里放水烧开，放入鸡肉和两片姜再次煮开...
三鲜汤的做法 三鲜汤怎么做
“简单，快捷，美味，食材任意组合。”食材明细主料冬笋（适量）胡萝卜（适量）香菇（少许）辅料葱花（适适合）鸡蛋（2个）调料油（少许）盐（少许）香油（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三鲜汤的做法步骤1、备好食材：如图。2、将冬笋，胡萝...
三鲜菌菇汤的做法 三鲜菌菇汤怎么做
食材明细主料蟹味菇（150g）鸡蛋（2个）里脊香肠（50g）金针菇（100g）辅料葱姜蒜花椒油（20ml）调料盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三鲜菌菇汤的做法步骤1、蟹味菇，白玉菇，金针菇，海鲜菇，准备里脊，香肠，浓汤宝准备，虾仁，鸡蛋准备。2、香...
木耳平菇三鲜汤的做法 木耳平菇三鲜汤怎么做
“菌菇汤是一道美味的菜肴。俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季喝菌汤”可见菌汤对人的益处有多大。我这个是改良版的三鲜汤，冰箱有什么放什么，加上排骨汤炖至浓稠，没有华丽的器具，但是味道棒棒哒！”食材明细主料平菇（150g）木耳...
草菇节瓜皮蛋汤#新鲜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟草菇节瓜皮蛋汤#新鲜是一道广东常见的家常菜品，草菇中含有丰富的维生素C和蛋白质，节瓜中含有丰富的维生素和矿物质，皮蛋也是一种蛋白质十分丰富的菜品，将...
三鲜汤的做法 鲜香美味——三鲜汤 三鲜汤怎么做
食材明细主料豆腐（一块）蟹柳棒（6条）秀珍菇（适量）金针菇（适量）辅料虾米（适量）番茄（一个）香菜（适量）姜蒜（适量）调料东古鸡粉（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜汤的做法步骤1、番茄、豆腐切块、姜蒜拍扁。2、锅里...
彩椒三鲜菇的做法 彩椒三鲜菇怎么做
“【彩椒三鲜菇】这道菜肴中的彩椒是点缀配料，主料是白玉菇、蟹味菇和香菇这三种食用菌。因为这三种菌菇都是新鲜的食材，所以就将其叫做“三鲜菇”。这是一道营养丰富的素食菜肴，口味清淡。老少皆宜。”食材明细主料白玉...
蚝油烩鲜莲草菇的做法 耗油烩鲜莲草菇 蚝油烩鲜莲草菇怎么做
“现在刚好是莲子的季节，新鲜的莲子比起干莲子更清甜脆嫩，一个月左右就过季，偶尔吃吃，清新又新鲜”食材明细主料草菇（350g）带壳鲜莲子（250g）小包菜芯（10颗）蒜瓣（2瓣）辅料盐（2g）蚝油（3汤匙）食用油（3汤匙）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
鲜草菇丝瓜鱼片汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料草鱼：160丝瓜：160草菇：120豆腐(北)：100辅料盐：3花生油：10胡椒粉：2姜：3大葱：5香菜：8香油：5具体步骤1.丝瓜去皮洗净，开边去瓤，切如筷子头大粒。豆腐洗净切粒，鲜菇洗净...
健康的三鲜菌菇汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡腿菇：200鸡蛋：2个白菜：200辅料油：适量胡椒粉：少量盐：适量具体步骤1.鸡腿菇去根蒂后放水里清洗干净，再切成片备用。2.白菜清洗干净后用手掰成小块备用...
番茄蘑菇肉丸子三鲜汤的做法 番茄蘑菇肉丸子三鲜汤怎么做
食材明细主料猪肉（50克）西红柿（5个）香菇（半斤）辅料蚝油（适量）生抽（适量）生姜（少量）盐（适量）鸡精（少量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄蘑菇肉丸子三鲜汤的做法步骤1、番茄去皮切块。2、香菇洗干净切块。3、猪肉混合生抽，耗油，生姜...
草菇芥菜汤的做法 【清热解毒】——草菇芥菜汤 草菇芥菜汤怎么做
“草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力。它还具有解毒作用，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，形成抗坏血元，随小便排出。它能够减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。草菇还能消食去热，...
草菇鸡汤的做法 草菇鸡汤怎么做
“美美的草菇适合脾胃虚弱的人，夏天吃点可以增强免疫力。是鸡汤的好搭档。”食材明细主料鸡肉（0.8kg）草菇（适量）辅料莲子（适量）百合（适量）调料姜（少量）料酒（2勺）蒜（少量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）草菇鸡汤的做法步骤1、鸡肉...
草菇排骨汤的做法 【草菇排骨汤】 草菇排骨汤怎么做
“这款汤品中，草菇是优良的食药兼用型的营养保健食品，具有解毒作用，维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，消食去热，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，提高机体免疫力；而排骨含有丰富的蛋白、维生素和大量磷酸钙、骨胶原，具有滋阴...
三鲜酿香菇的做法 三鲜酿香菇怎么做
“香菇在民间素有“山珍”之称。味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。香菇防治癌症的范围广泛，已用于临床治...
藜麦草菇汤的做法 藜麦草菇汤怎么做
食材明细主料藜麦（1杯）草菇（200克）香菜（1棵）小番茄（200克）鸡清汤（600克）辅料清水（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藜麦草菇汤的做法步骤1、蔬菜洗净，草菇切片，小番茄对切、香菜切末备用。2、藜麦放入细目过...
鲜香草菇节瓜皮蛋汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟草菇是粤式菜谱中常见的配菜，其中含有丰富的蛋白质和矿物质，能够补气养胃、增强人体的免疫力，节瓜中也含有丰富的营养元素，在清热、解毒、消肿、利尿方面...
海鲜草菇汤的做法 海鲜草菇汤怎么做
“营养丰富，味道鲜美，少油少盐，是减肥人士首选”食材明细主料草菇（一袋）扇贝（5-6个）虾仁（7-8个）鱿鱼圈（7-8个）圣女果（5个）大葱（半根）辅料鱼露（一勺）盐（少许）白胡椒面（一小勺）鸡精（一小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜草菇汤的做法步...