莲子鲜奶露的做法 莲子鲜奶露怎么做
“莲子有防癌抗癌、降血压、强心安神的作用，并且莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补食品。莲子鲜奶露的功效：滋补五脏，养心安神，益肾固精，健脾止泻，抗癌。应用：适用于体质虚弱，心悸怔忡，失眠多梦，噎膈反胃，气血不足。另可治慢性...
甘甜顺滑的李子鲜奶露怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟牛奶是常见饮品的原料，具有补钙的作用，李子鲜奶露就是以牛奶作为主要食材的一种饮品，里面加入了李子，增加了酸酸的口感，是味道更丰富，中和了牛奶里的腻，同时...
美味柚子鲜奶西米露怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料柚子：五旧西米：适量牛奶：两瓶辅料冰糖：适量白糖：适量水：少量具体步骤1.柚子用刀割个十字2.用勺子沿着十字的两边划几下，然后可以轻易撬开，就不用弄痛手指...
鲜奶雪露包的做法 鲜奶雪露包怎么做
食材明细主料高筋面粉（250克）牛奶（130克）鸡蛋（1个）低筋面粉（50克）白糖（60克）黄油（100克）淡奶油（50克）辅料酵母粉（3克）盐（2克）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）鲜奶雪露包的做法步骤1、高筋面加牛奶、酵母、盐和10克糖20克黄油，揉成面包...
莲子百合银耳露的做法 莲子百合银耳露怎么做
“现正新鲜莲子上市，莲子有清热、养心安神、健脑益智、消除疲劳的功效，新鲜莲子可以生吃，也可以用来制作莲子美食，像这个用三样——莲子、百合和银耳一起制作的饮品，早上喝上一杯滋润一天。”食材明细主料新鲜莲子（100克）干...
鲜奶西米露的做法 浓浓奶香【鲜奶西米露】 鲜奶西米露怎么做
“每天下班的第一件事就是去排队买新鲜的牛奶，那种现挤的牛奶喝起来就是不一样！味道香浓新鲜、实惠、无添加剂、健康安全！牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼...
芋泥西米鲜奶露的做法 芋泥西米鲜奶露怎么做
“饮品一直是市场上卖的最好的快销品，但是近来总是不断爆出饮品店卫生太差的丑闻，而普遍受欢迎的奶茶也是用奶精勾兑的，完全没有营养成分。我更喜欢自己调配饮料，这款芋泥鲜奶是我的最爱，香香的芋泥和鲜奶非常配搭，再加入西...
鲜莲奶露怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料去皮新鲜莲子：120公克鲜奶：200㏄冰糖：60公克水：500㏄再来米粉：1大匙辅料具体步骤1.将去皮新鲜莲子去除苦蕊，放入滚水中稍微汆烫去除涩味。2.将作法1的莲子...
建莲杏仁鲜奶露怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料马广济一级杏仁粉：适量建宁白莲：50纯鲜奶：200毫升辅料具体步骤1.先将白莲放入开水中烫一分钟。2.倒入罐盅内，加水盖过莲子，洒一勺白糖或冰糖。3.放入开水...
鲜奶芒果西米露的做法 鲜奶芒果西米露怎么做
食材明细主料芒果（1-2个）鲜牛奶（一只）椰奶（一只）西米（适量）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜奶芒果西米露的做法步骤1、主料准备好2、芒果去皮切丁备用3、椰奶与鲜牛奶倒在一起搅拌备用4、烧一锅水，水滚后加入西米，一边煮一...
牛奶莲藕露的做法 牛奶莲藕露怎么做
“下午茶来一款：牛奶莲藕露！开胃健脾，美容养颜，益血补心，营养超级棒呢！”食材明细主料莲藕（半节）牛奶（一包）辅料水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶莲藕露的做法步骤1、牛奶莲藕准备就绪。2、莲藕改刀成末入豆浆机中...
椰香莲子露的做法 应季美食---椰香莲子露 椰香莲子露怎么做
“旋折荷花剥莲子，露为风味月为香。------------------------------------------------------------新鲜莲子是武汉的特色美食，口感脆嫩清甜，可以直接剥开当零食吃，热量只有89大卡，吃了也不怕长胖哦。前段时间买了几个莲蓬...
莲子黑米露的做法 秋季养生粥---莲子黑米露 莲子黑米露怎么做
“为改善炎热的夏季后脾胃相对虚弱的状况，可以适当多吃些莲子等食物来健脾胃。当天气越来越凉爽宜人时，人们的食欲比起夏天时也明显好转，无论吃的食物品种还是分量也都多了起来。但在经历了漫长炎热的夏天后，人的脾胃功能...
鲜奶银耳西米露的做法 鲜奶银耳西米露怎么做
食材明细主料西米（100g）鲜奶（400g）银耳（30g）辅料冰糖（适量）水果（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜奶银耳西米露的做法步骤1、把西米倒入烧沸的清水中，煮10分钟左右，西米中有个小小的白点（接近熟透）2、西米用筛子捞起，在水龙...
鲜奶雪露的做法 小时候的鲜奶雪露 鲜奶雪露怎么做
“鲜奶雪露这款面包的名字竟然是那样清新婉约，它可算是面包界中最经典的代表，因此被深深地刻在小时候的回忆里。其奶香浓郁，冰凉凉的夹馅入口即化，总是让人念念不忘。你还记得这味道吗？大家来回味一下吧！”食材明细面包胚高...
莲子雪耳百合红枣奶露怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料雪耳：两大朵莲子：适量干百合：适量红枣：5粒牛奶：大半碗辅料具体步骤1.莲子去心，和干百合一起浸泡在清水中，约3-4小时（隔夜更好）。2.雪耳用温水泡开，和莲子、百合...
鲜果奶露怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲜果奶露选用各种新鲜的水果和鲜奶，西米露一起煮制而成。味道清甜可口，可以当做冷饮或者热饮食用。也可以当做早餐，这也是一个不错的选择。主料牛奶：500m...
莲香奶露的做法 仿佛能看到荷花的莲香奶露 莲香奶露怎么做
“特别喜欢一句“低头弄莲子，莲子清如水”，美得不像话，所以每次吃莲子的时候总是能想象得到清风徐来，荷花摇曳，采莲的姑娘划着小船。有这样的画面，莲子本身也就不重要了。”食材明细主料莲子（50g）腰果（50g）糙米饭（半米杯）辅料冰糖...
木瓜椰香鲜奶露的做法 木瓜椰香鲜奶露怎么做
“在炎炎夏日里，特别想喝点清爽的饮品，碳酸饮料真的伤身体啊！看到家里冰箱有个木瓜，就想做个木瓜鲜奶露，想着冷藏完的一定好喝又解渴～所以就开动了～我其实不爱单吃木瓜的，这样做完冲谈了木瓜原本的味道，所以还很爱喝～配上了银耳...
好吃的李子鲜奶露怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟其是一道菜是否受到人们的喜欢话，不仅是要好吃，而且诶食材的话一定要是营养的食材，主要还是要有一个好听的吸引人的名字，就像是今天推荐给大家的这道好吃...
莲子百合西米露的做法 莲子百合西米露怎么做
“这是我第一次发菜谱！”食材明细主料莲子（适量）百合（适量）西米露（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲子百合西米露的做法步骤1、将莲子用水浸泡（要去掉莲心）2、百合同样用水浸泡3、煮西米露时要放几次冷水，煮...
木瓜鲜奶露的做法 木瓜鲜奶露怎么做
“秋天到了，天气干燥，气温变化特快。无论喝多少水，都总会觉得口干舌燥、皮肤干燥，有时候皮肤还会脱皮，秋天的干燥真的令人有点不是特别舒服，今天跟大家分享我们广东秋天常做的甜品---木瓜鲜奶露。它香气浓郁，入口嫩滑。木瓜...
鲜奶雪露面包的做法 鲜奶雪露面包怎么做
“这款面包有一个好听的名字叫鲜奶雪露，吃它的时候，舌头会很不听话的舔里面的夹馅，甜丝丝，冰凉凉，入口即化，奶香浓郁。长的有点像面包店里常见的毛毛虫面包但是又不完全是毛毛虫~我的最爱~请注意：配方为面包4个量（我翻倍做的），...
鲜芋牛奶西米露的做法 冬天最爱的鲜芋牛奶西米露，这样做最好吃 鲜芋牛奶西米露怎么做
食材明细主料芋头（200g）西米（25g）牛奶（500ml）椰奶（100ml）辅料冰糖（20g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜芋牛奶西米露的做法步骤1、首先来煮西米，锅内加入清水煮沸，再把25g西米倒进去，用小勺搅散开来。2、煮的过程中，在每次煮沸...
黄金莲子露的做法 黄金莲子露怎么做
食材明细主料红南瓜（550克）莲子（65克）辅料冰糖（70克）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄金莲子露的做法步骤1、食材：红南瓜、莲子（已泡发）。2、冰糖。3、将已泡发的莲子挖去莲芯，待用。4、将红南瓜去籽清洗一下捞出、去皮。5...