关于夏日清爽又美白的青瓜柠乐的家常做法的餐饮精选

“今日教大家做一款气泡茶-青瓜柠乐。青瓜青檬，皆有减脂、刮油等功能，加入0卡路里青瓜气泡水，减肥、爱美的小姐姐都可以喝，无负担还美白哟~”食材明细主料青瓜片（1条）青瓜味气泡水（250ml）辅料冰块（适量）薄荷叶（1片）调料小青柠（一个...

“今天有朋友问我，夏天吃的最多的一道菜是什么？我不假思索的说凉拌茄子。只要在煮饭的时候，顺便蒸上茄子，等饭煮好后，一道菜也就诞生了。简直就是宅男懒人必备。”食材明细主料茄子（6根）辅料葱（少量）姜（少量）蒜（少量）红99麻辣烧鸡...

“现在正是酷热的夏天，什么都没有胃口，不想吃饭也不想吃菜，只想喝冰冰的饮料（嘻嘻，这样是不对的，特别是对于女生），可是只有冰冰的饮料吸引我。每次吃饭，必点的就是先查找菜单上的饮料区，有没有柠檬红茶？！！！！没办法夏天喝的最重要，而且...

食材明细主料鲜面条（适量）辅料黄瓜（一根）油酥花生米（适量）芝麻酱（一勺）辣椒油（一勺）香油（一勺）盐（适量）醋（一勺）生抽（一勺）蒜泥（适量）中辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清爽开胃的夏日拌面的做法步骤1、新鲜面条下锅煮熟。2、捞入凉水中过...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：适量白菜心：适量粉丝：适量辅料盐：适量鸡精：少许糖：少许醋：少许熟芝麻：适量油：少许八角：适量花椒：适量葱：适量具体步骤1.黄瓜切细心，将白菜心的菜帮横片一至两...

食材明细主料西瓜（适量）辅料凉开水（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）“夏日饮品”冰爽西瓜汁的做法步骤1、西瓜冰镇。2、切块放入料理杯，加少许凉开水。3、搅拌一分钟。4、上面有泡沫，影响口感，可以撇掉，也可以忽略。...

“炎热的夏日，让大家没有食欲，这道简单美味的柠檬虾非常适合，一边吃着一边追剧再幸福不过了，最主要的还是简单！简单！”食材明细主料海白虾（30只）辅料洋葱（半个）香水柠檬（2小个）小米椒（1个）香菜（3根）蒜（4-5瓣）姜（2片）调料蚝油（1勺）生抽（3勺）白...

“炎炎夏日，最好的就是喝点清爽的汤，给大家推荐这款菌菇蛋汤”食材明细主料绢豆腐（一块）菌菇（适量）鸡蛋（2个）胡萝卜（少许）香葱（少许）辅料糖（少许）盐（适量）蔬之鲜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日清爽的菌菇蛋汤的做法步骤1、...

“夏日清爽快手减脂菜，炒三蔬+冬瓜汤，还有一道糖醋鱼，但是今天做失败了，就不po图了”食材明细主料西芹（2根）杏鲍菇（1根）胡萝卜（1根）冬瓜（适量）虾米（少许）辅料蚝油（适量）糖（少许）盐（适量）蔬之鲜（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）夏日清...

“过了夏至，炎炎夏日已到。总想吃点清爽点的。我家猪头没回总喜欢去奶茶店买一杯柠七柠乐什么的。。可是，碳酸饮料不健康，怎么办呢？好，等本小姐做一个有益身心健康的柠蜜伺候大爷吧！这个也特别适合女生早上起来饮用，有柠檬可...

食材明细主料黄瓜（1根）辅料炸花生米（50g）虾皮（适量）蒜末（10g）凉拌汁（适量）辣鲜露（适量）白糖（8g）香醋（15g）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日爽口黄瓜的做法步骤1、将黄瓜拍碎，切粒。2、蒜切末3、花生米炸好备用。4、将黄瓜...

“炎热的夏季，一杯酸甜可口的柠檬水或者酸梅汤都会让我们感到舒畅！现在动手，不用在跑去冷饮店花钱喝“香精柠檬水”了！”食材明细主料青柠檬（1-2个）糖（3克）蜂蜜（2克）辅料凉水（150毫升）酸甜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸甜爽口...

“这个凉拌小菜虽然工序非常简单，但味道还是不错的，保留了青椒的原始香味，而且在炎炎夏日，清爽可口，就着面条吃再好不过啦！”食材明细主料青椒（适量）辅料醋（4匙）酱油（1匙）盐（1匙）白砂糖（1匙）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日凉拌...

夏天一定要吃一次柠檬鱼，和酸菜的那种酸汤完全不一样，会更加的清爽，仿佛喝了柠檬汁一样提神醒脑。店里环境很不错的，优雅安静，聚餐约会什么的都很不错。鱼骨是提前下锅煮好的。汤底看起来就酸酸爽爽的！鱼肉涮5秒刚刚好！牛肉...

“夏日炎炎，神思恹恹，拒绝油腻，早餐来个清爽的南瓜焖面吧。跟蒸面效果一样，但是不需要蒸锅，想吃蒸面但是家里没有蒸锅的小伙伴无需烦恼啦😄”食材明细主料南瓜（半个）面条（一把）辅料味极鲜酱油（适量）嫩姜片（几片）橄榄油（适量）盐（适量）鸡...

“果缤纷系列包括芒果、奇异果和红心火龙果三个口味。”食材明细主料牛奶（适量）奶油（适量）辅料红心火龙果（适量）芒果（适量）奇异果（适量）抹茶（适量）红豆（适量）香草荚（适量）黑巧克力（适量）可可粉（适量）栗子泥（适量）糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小...

“酸奶里添加了各种水果后，突然想来款清爽口感的，于是想到了宝宝爱吃的黄瓜，终于清爽口感的黄瓜酸奶成功的征服了宝宝和家人。加水果增加了酸奶的甜度，黄瓜的口味却极为清爽可口，油腻腻的吃完大餐后来杯这个实在的养胃又去...

炎热的夏天，人们的胃口也变得差了，感觉整个人都特别疲倦，什么也不想吃了。平日最爱吃炸鸡的朋友也对荤菜失去的兴趣。每当到了炎热的夏季人们就想来盘清爽的凉菜，再配上一碗冰镇的绿豆粥。那么，下面我就为大家介绍五道清新...

食材明细主料碱水面（适量）辅料黄瓜（一根）胡萝卜（一根）豆芽（适量）辣椒油（少许）醋（6勺）鲜酱油（3勺）麻油（1勺）蒜末（少许）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日清爽凉面的做法步骤1、首先把碱水面用水煮熟。2、将煮好的面过冷水，冲凉，放食用...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜：400荔枝：9清酒：50ml辅料青柠檬：30具体步骤1.西瓜对半切开，去皮，切成三小块2.荔枝去皮，去籽，注意剥掉荔枝内壁表层，这样口感更佳3.靑柠檬切片，取其中一片，对...

“天气渐渐热起来，这道清爽小菜【盐水虾】搭配啤酒真是不要太惬意了。如烧好后冰箱冷藏一会儿，配啤酒当宵夜，那更是爽、爽、爽。。。”食材明细主料虾（350g）辅料小葱（4根）姜片（5-6片）盐（适量）黄酒（适量）水（600ml）咸鲜（口味）煮（工艺）十分...

“白菜有益胃生津，清热除烦的功效。1.大白菜的水分含量约95%，而热量很低。2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。3.大白菜中，铁，钾，维生素A...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料柠檬：适量蜂蜜：适量辅料白糖：适量食盐：适量具体步骤1.柠檬切片2.加入白糖和一小勺食盐（提出甜味）3.放入冰箱冷藏腌制一晚上4.加入少许蜂蜜在杯中5.放入腌制...

“我家竹子特爱吃面，头一阵败了一个面条机，做面条真的很方便，来一碗简单的凉面吧。。。”食材明细主料面粉（500克）辅料豆角（适量）配料大蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）油辣椒面（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清爽凉面的...

“【主料】：黄瓜两根【配料】：辣椒、葱、姜、蒜、糖、醋、花生油、盐【制作过程】：1、黄瓜去皮切段，放适量盐（根据口味），抓均匀后放入冰箱冷藏，约半个小时。2、半个小时后，取出黄瓜，用凉开水将盐冲干净，用手沥干水分，备用。3、热...