小瓜鸡蛋水饺的做法 西葫芦鸡蛋饺子------小瓜鸡蛋水饺 小瓜鸡蛋水饺怎么做

“西葫芦别名茭瓜、小瓜、番瓜等，西葫芦富含蛋白质、矿物质和较多维生素C、葡萄糖等物质，不含脂肪，且含钠盐很低，尤其是钙的含量极高，除烦止渴、润肺止咳，能增强免疫力，抗病毒和肿瘤的作用，有助于减肥的哦！营养价格高吃着也健康，”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

小瓜鸡蛋水饺的做法步骤

• 1、把水一点一点的加入面粉中，揉成面团，醒上一会

• 2、西葫芦洗净，粉条洗净泡水备用

• 3、鸡蛋打散炒成蛋花【炒散】晾凉备用【鸡蛋尽量炒嫩点哦】

• 4、西葫芦擦成丝后放上盐腌10分钟左右【我的图片是腌完的西葫芦】

• 5、把挤干水的西葫芦，鸡蛋、粉条、虾皮放在一起，调入盐、五香粉、花生油、鸡精搅拌均匀【腌好的西葫芦最好用清水淘洗两边，不淘洗的放盐的时候注意少放，虾皮里也含盐的哦】

• 6、把面揉成长条然后揪成剂子【揪的有点丑，呵呵将就着看吧】

• 7、擀成面皮

• 8、包好的饺子【还可以吧O(∩_∩)O】

• 9、锅里烧开水下入饺子大火煮开，待饺子浮起来再加入一碗凉水后再大火煮开就ok了

• 10、煮好的饺子(*^__^*)

• 11、开吃唠

小窍门

多吃素食健康营养，，西葫芦有营养又好吃，还减肥的哦