简单易上手紫薯卷的做法图解
紫薯可以蒸着吃，还可以变着花样做甜品。你们最熟悉的关于紫薯的甜品有哪些呢？最常见的关于紫薯做的甜品就是芋圆跟紫薯卷了吧!紫薯卷晶莹剔透外面透明，里面是紫色的，好看又好吃。所以，你们心动了吗？让我们一起做紫薯卷吧!主...
手擀紫薯面的做法 鸡肉青椒炸酱面--手擀紫薯面 手擀紫薯面怎么做
“好久都没做手擀面了，正好冰箱里有鸡胸脯肉、青椒，那就做个酱。再做个手擀紫薯面配上吃，粗细粮就都有了，而且营养全面口味也很不错哦~”食材明细主料面粉（200克）紫薯（1个）鸡胸脯肉（200克）青椒（1个）辅料黄瓜（100克）胡萝卜（50克）葱（10克...
紫薯椰蓉手撕吐司的做法 紫薯椰蓉手撕吐司怎么做
“对低油的手撕吐司有着别样的钟爱一撕一片，每一片都有馅料，每一片都柔软得不像话一个手撕吐司，承包了我两天的营养早餐”食材明细主料高粉（300克）砂糖（28克）水（190克）奶粉（12克）蛋液（30克）酵母（3可）黄油（20克）辅料紫薯馅（150克）椰蓉（适量...
紫薯手撕面包的做法 紫薯手撕面包怎么做
“物美价廉的金龙鱼面粉，容易出膜好操作。大小包装均有。”食材明细主料金龙鱼面包用小麦粉（200克）全蛋液（30克）水（90克）干酵母（2克）盐（2克）细砂糖（20克）黄油（20块）内馅那秋之林紫薯泥（120块）调料杏仁片（适量）全蛋液（适量）奶香（口味）烘焙（工艺...
手擀紫薯面的做法 手擀紫薯面怎么做
“喜欢紫薯，因为它的颜色，因为它的营养，所以总是会想法做成别样食物，让家人更能接受它，享用它给我们的身体带来的好处。手擀紫薯面，筋道好吃，还有着漂亮的天然的颜色，好吸引人的面食呢。”食材明细主料面粉（200克）紫薯（170克）清水...
紫薯芝麻手指饼的做法 紫薯芝麻手指饼怎么做
“一直做原味的手指饼干，这次给点颜色看看~~嘻嘻，紫薯芝麻手指饼，加入了紫薯粉，紫薯粉遇热会正常氧化，但是里面还是有淡淡的紫色的。为了口感更丰富加了熟芝麻也会更香些，没有芝麻也可以忽略不加。建议尽量使用糖粉，没有糖粉...
紫薯蜜枣小蒸糕的做法 快手小吃--紫薯蜜枣小蒸糕 紫薯蜜枣小蒸糕怎么做
“家里断粮（小零食）的时候，没办法想到的一个小吃，也不知是否前有古人，是否后有来者，琢磨着就做了，味道挺好，更重要的是比蛋糕还要快，很快就能吃到啊。美中不足可就是不该在蒸之前按了一下本该松散的糕粉，不然蒸出来口感还好。若...
紫薯泥吐司的做法 活力快手早餐 紫薯泥toast 紫薯泥吐司怎么做
“唯有美食与爱不可辜负”食材明细主料白吐司（1片）紫薯（1只）辅料牛奶（适量）美乃滋（适量）蜂蜜（适量）芝士粉（适量）无盐黄油（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯泥吐司的做法步骤1、先来张所有材料的图片。说明下，紫薯泥我已经...
手抓饼版紫薯酥的做法 紫薯酥（手抓饼版） 手抓饼版紫薯酥怎么做
“紫薯酥好吃，但是外皮不好做，用手抓饼一样可以，手残党也可以变大厨👨🏻🍳”食材明细主料紫薯（1个）手抓饼（1片）辅料牛奶（10ml）白糖（30g）鸡蛋（1个）芝麻（适量）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手抓饼版紫薯酥的做法步骤1、紫薯洗净，...
紫薯司康的做法 新手入门级---紫薯司康 紫薯司康怎么做
“爱上司康，除了它的美味外，主要原因是做起来非常简单。在烘焙爱好者看来，从来就是“简单”的代名词。它不像面包那样需要耗费大量的时间和精力。如果你是初试身手，不妨从司康入手，快来试试吧！紫薯除了具有普通红薯的营养成...
紫苏紫薯蛋挞的做法 快手蛋挞之——紫苏紫薯蛋挞 紫苏紫薯蛋挞怎么做
“家蛋挞真是个奇妙的东东，外酥里嫩，口感超赞，怎么吃怎么好吃。话说我家的小胖妞自从第一次尝过这蛋挞的美味后，就深深地爱上了它。只要在有蛋挞的地方吃东西，她必须点上两个，一口气给吃光光了。而且，有时候在家里，想起来了就...
紫薯花辫面包的做法 紫薯花辫面包【新手版零失败】 紫薯花辫面包怎么做
“紫薯不仅有着迷人的颜色外，营养成分要多于普通的红薯，富含硒元素和花青素。花青素对多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素，是维护人类健康最直接、最...
奶香紫薯馒头的做法 【新手零失败】奶香紫薯馒头 奶香紫薯馒头怎么做
“第一次做馒头，而且加了紫薯，却很成功，小小的喜悦随之而来。一直觉得做面食是极为麻烦的事，家里人也不太爱吃包子馒头，最主要的原因是感觉外面卖的不太卫生。尤其是有一次小叔叔买菜，刚巧碰见某面点铺老板在肉档买一些下料...
手抓饼版紫薯芝士酥的做法 手抓饼之紫薯芝士酥 手抓饼版紫薯芝士酥怎么做
“不用揉面轻松就能吃上美味小点心。”食材明细主料手抓饼（1张）紫薯泥（适量）辅料芝士（适量）蛋液（少许）黑芝麻（少许）调料炼乳（少许）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手抓饼版紫薯芝士酥的做法步骤1、手抓饼一张从冰箱取出解冻10分...
手抓紫薯香芋扭扭酥的做法 手抓紫薯香芋扭扭酥 ，一根接一根停不下来 手抓紫薯香芋扭扭酥怎么做
“手抓起一根香芋紫薯扭扭酥，一口下去，外皮酥脆，香芋与紫薯融合一起的双倍香甜浓郁，香酥而不会感到甜腻，一根接一根，好吃到停不下来！一款特别简单的追剧小零食~”食材明细主料香芋（香芋）紫薯（1个）辅料手抓饼（4个）蛋黄（1个）黑芝麻（适...
紫薯芋圆的做法 #快手懒人餐#紫薯芋圆 紫薯芋圆怎么做
“高三的儿子，时间很紧迫。只给自己留了十五分钟的晚饭时间，所以都不回家，晚饭在学校食堂解决了。食堂的饭菜他是吃不惯的，所以我才来陪读的。但也不能太安逸了是吧，免得消磨了斗志。所以为了节省时间，不习惯晚饭也要吃食堂...
紫薯薏米红豆粥的做法 快手懒人餐 紫薯薏米红豆粥 紫薯薏米红豆粥怎么做
食材明细主料大米（若干）红豆（一小把）薏米（一小把）紫薯（一个）辅料水（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯薏米红豆粥的做法步骤1、电饭煲中放入米饭放入切块的熟紫薯红豆薏米2、加入适量水3、电饭煲选择煮粥键4、简单早餐...
蒸红薯紫薯的做法 快手懒人餐 蒸红薯 紫薯 蒸红薯紫薯怎么做
食材明细主料红薯（2个）紫薯（5个）辅料水（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸红薯紫薯的做法步骤1、红薯紫薯洗净放入蒸屉，锅里放入适量水。2、电饭煲盖好，按蒸，选择红薯，ok。3、电饭煲提示音响后，开盖用筷子插一下，插得动就...
甜品紫薯馅凉糕的做法 纯手工甜品紫薯馅凉糕 甜品紫薯馅凉糕怎么做
“小小的糯糯的甜团子。犹如一个卷曲的螺旋、一个大大的问号、任思绪飞扬。童年的棒棒糖、风车等等一切可以想起的欢乐！食物赋予我们美好的心情。吃出快乐，吃出健康。糯米营养价值很高，紫薯营养价值也很高。相信二者的搭...
紫薯手擀面的做法 紫薯手擀面怎么做
食材明细主料面粉（200g）紫薯（100g）辅料水（50g）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯手擀面的做法步骤1、蒸熟的紫薯压成泥2、面粉紫薯水一起放入盆中3、和成面团醒半个小时4、用擀面棍反复擀薄5、擀成一毫米厚的薄片如图...
奶香紫薯馒头的做法 【手工·奶香紫薯馒头】 奶香紫薯馒头怎么做
“营养价值分析：紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，最珍贵的营养价值便是花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科...
素燥子紫薯手擀面的做法 素燥子紫薯手擀面怎么做
食材明细主料紫薯手擀面（适量）蒜薹（适量）土豆（半个）胡萝卜（半个）香菇（2个）豆皮（1张）辅料洋葱（少许）姜末（少许）花椒（少许）花生油（2勺）盐（少许）胡椒粉（少许）陈醋（适量）水淀粉（少许）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素燥子紫薯手擀面的做法步骤1、所...
紫薯手撕包的做法 紫薯手撕包怎么做
“松软香甜的紫薯手撕包，颜色漂亮，诱人食欲。”食材明细主料高筋面粉（200克）蛋液（37克）水（80克）细砂糖（20克）盐（2克）干酵母（2克）黄油（20克）馅料紫薯（适量）牛奶（适量）细砂糖（适量）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）紫薯手撕包的做法步骤1、混...
高原紫薯汁的做法 紫薯汁有哪些营养呢？高原紫薯汁怎么制作呢？鲜谷坊手把手教您 高原紫薯汁怎么做
“紫薯汁可以抗氧化、抗突变、保肝的作用，真是款好产品想知道怎么操作，可要好好看哦！”食材明细主料高原紫薯汁（1罐）饮用水（600毫升）辅料白糖（40克）搅拌（10秒）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）高原紫薯汁的做法步骤1、取出一罐...
紫薯酸奶简单家常做法，手把手教
紫薯酸奶简单家常做法，手把手教！酸奶酸酸甜甜有一股有别于牛奶的味道，又不抛弃牛奶的本质口感，黏黏的丝滑触感在嘴里徘徊扑鼻浓香，是许多女孩子和小孩都比较喜欢喝的乳状饮制品，当然，如果在酸奶里加上一两块紫薯，那真的是更加...