关于木粥的餐饮精选

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核桃分心木粥的做法 核桃分心木粥怎么做

核桃分心木粥的做法 核桃分心木粥怎么做

2024-02-10
“要说劳模可不是那么好当的……昨天出去讲课,怕腿冷穿着高跟靴子(我最厚的靴子真的是个很高跟的……)站了一天,晚上回来还不觉得怎么样,脚也不觉得累,热水泡了半个小时脚之后很早就睡了,结果……大半夜的开始浑身都疼不住的...
核桃分心木粥怎么做好吃又简单

核桃分心木粥怎么做好吃又简单

2020-11-01
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟核桃分心木粥是一道营养丰富的早餐粥,分心木是核桃的中间隔膜,小心的把分心木掰下来,将小米、荞麦等杂粮与分心木、核桃一起熬制成粥即可,核桃的固精强腰...
木耳鲜虾粥的做法 木耳鲜虾粥怎么做

木耳鲜虾粥的做法 木耳鲜虾粥怎么做

2024-01-08
“木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”,入口爽脆味道清淡,可荤可素;搭配上同样营养丰富味道鲜美的虾加上熬得稠稠的白粥,入口香糯,每吃一口都能令人回味悠长~”食材明细主料香米(110克)鲜虾(180克)木耳(75克)辅料姜(2片)料酒(少许)白胡椒...
鸡肉木耳粥的做法 鸡肉木耳粥怎么做

鸡肉木耳粥的做法 鸡肉木耳粥怎么做

2024-02-24
“这款粥更适合中老年人食用,粥中的鸡脯肉含有大量的蛋白质,而且更易于人体吸收利用,有增强体力,强壮身体的作用。而常吃黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。黑木耳还含有大量的多糖和卵磷脂,能清除血管中多余的脂肪,防止...
黑木耳大米粥的做法 黑木耳大米粥怎么做

黑木耳大米粥的做法 黑木耳大米粥怎么做

2023-12-30
食材明细主料黑木耳(适量)大米(115克)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑木耳大米粥的做法步骤1、食材:黑木耳(已泡发清洗)。2、大米(已淘洗)。3、冰糖。4、在高压锅里倒入适量的清水烧开。5、接着,下入黑木耳和大...
木耳红枣粥的做法 木耳红枣粥怎么做

木耳红枣粥的做法 木耳红枣粥怎么做

2023-12-26
“木耳富含胶质能把残留在人体肠道内的毒素吸附集中起来排出体外,搭配上能补血、养颜的红枣,排毒美容的功效更佳。”食材明细主料大米(100g)辅料红枣(50g)木耳(20g)纯净水(1500ml)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳红枣粥的...
黑木耳荠菜粥的做法 黑木耳荠菜粥怎么做

黑木耳荠菜粥的做法 黑木耳荠菜粥怎么做

2024-01-11
“黑木耳是素中之荤,营养丰富菌类食材;荠菜是春天里鲜美野菜,喜欢把它们俩搭配在一起,无论是炒食,做馅,都特别的喜欢。一年四季,粥都是上上主食之一,我又做起了荠菜粥。荠菜,所含粗纤维、胡萝卜素和维生素B族、C等也多为人体所...
木瓜薏仁粥的做法 木瓜薏仁粥怎么做

木瓜薏仁粥的做法 木瓜薏仁粥怎么做

2024-02-29
“木瓜薏仁粥,选用了糙米、薏仁、红枣、木瓜合煮成粥。清暑利湿、润肤养颜,是爱美MM必选的粥品之一。在湿热的夏日,喝上一碗精心熬煮的粥,养颜、滋润还解暑······薏仁是我国古老食药皆佳的粮种之一。薏米仁性味甘淡...
木耳香菇粥的做法 养颜粥品——木耳香菇粥 木耳香菇粥怎么做

木耳香菇粥的做法 养颜粥品——木耳香菇粥 木耳香菇粥怎么做

2024-02-26
“美女的养颜秘密武器——粥品和菌类。这道菜兼顾营养和风味,最重要的是,集粥和菌类之大成,有美容抗衰老的功效。”食材明细主料大米(适量)辅料香菇(适量)木耳(适量)南瓜(适量)玉米渣(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)木耳香...
木芙蓉糯米粥的做法 木芙蓉花糯米粥 木芙蓉糯米粥怎么做

木芙蓉糯米粥的做法 木芙蓉花糯米粥 木芙蓉糯米粥怎么做

2024-02-29
““千林扫作一番黄,只有芙蓉独自芳”.在我们小区西北面的河边,种了好多的木芙蓉花,每到秋天,都开的满树灿烂的,很是夺人眼球。只是,知道木芙蓉可以吃的人并不多,也没有人去摘花,因为这花并不香。木芙蓉花期长,开花旺盛,品种多,...
木槿花糯米粥的做法 木槿花糯米粥怎么做

木槿花糯米粥的做法 木槿花糯米粥怎么做

2024-02-29
“小时候在福建,就看到福建人采木槿花吃,很好奇,也吃过几次,都是封建人做好了送的,自己没有做过。后来回了江苏老家,就再也没有吃到过了。因为这里的人不吃的。木槿花是一种食用花卉,吃木槿花早在《诗经》中就有记载,福建汀州...
木耳红枣粥的做法 美颜木耳红枣粥 木耳红枣粥怎么做

木耳红枣粥的做法 美颜木耳红枣粥 木耳红枣粥怎么做

2024-01-11
“木耳红枣粥,是一道春季养生食谱,春季养生、养颜美容、产后恢复、气血双补、还可调节高血压。黑木耳中铁的含量极为丰富,因此黑木耳养血驻颜,常吃可令人肌肤红润,容光焕发,益气养血。”食材明细主料大米(100克)黑木耳(15克)无...
燕麦木瓜粥的做法 燕麦木瓜粥怎么做

燕麦木瓜粥的做法 燕麦木瓜粥怎么做

2024-01-01
“简单美味的快手早餐粥品燕麦是早餐的主打食材,今天煮粥时放了一些木瓜,这样粥和水果在空腹中暖暖的滋养,肠胃更易吸收营养,一起来试试吧”食材明细主料即食燕麦(适量)辅料木瓜(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)燕麦木...
虾米木耳粥的做法 剩米饭巧变粥——虾米木耳粥 虾米木耳粥怎么做

虾米木耳粥的做法 剩米饭巧变粥——虾米木耳粥 虾米木耳粥怎么做

2024-02-05
食材明细主料虾米(适量)米饭(两碗)木耳(适量)辅料盐(10G)葱末(少许)咸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾米木耳粥的做法步骤1、先把虾米用开水浸泡下2、锅里倒入许多水,放入米饭,冬菜,开始煮3、煮开后放入虾米4、放入木耳5、调味,OK...
木耳姜红糖粥的做法 木耳姜红糖粥怎么做

木耳姜红糖粥的做法 木耳姜红糖粥怎么做

2024-02-29
“黑木耳,有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。生姜,发汗散寒,促进血流,加快出汗,促进消化。红糖,性温、味甘、入脾,具有益气补血、健...
黑白木耳粥的做法 黑白木耳粥怎么做

黑白木耳粥的做法 黑白木耳粥怎么做

2024-01-05
“银耳有补肾、润肺、生津、提神及润泽肌肤的功效,对治疗慢性支气管炎和肺心病有显着的效果。木耳有益气润肺、养血养荣的作用。对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。”食材明细主料大米(150克)辅料木耳(10朵)银...
木瓜燕麦粥的做法 木瓜燕麦粥怎么做

木瓜燕麦粥的做法 木瓜燕麦粥怎么做

2024-01-03
“早餐来一款:木瓜燕麦粥!简单易操作,美味又营养!早餐来一碗,精神一上午!”食材明细主料即食燕麦(适量)木瓜(适量)奶粉(适量)熟鹌鹑蛋(适量)辅料水(适量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜燕麦粥的做法步骤1、所需食材准备就绪,鹌...
分心木核桃粥的做法 分心木核桃粥怎么做

分心木核桃粥的做法 分心木核桃粥怎么做

2024-01-09
“核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,被人体吸收后转化为DHA,有滋养脑细胞,增强脑功能;分心木是比较稀少的中药材,但是平常吃核桃的时候稍加留意,就足够日常食用的了,它有活血补血,固补肾气的作用,特别适合...
木瓜大米粥的做法 木瓜大米粥怎么做

木瓜大米粥的做法 木瓜大米粥怎么做

2024-01-02
“果香米粥”食材明细主料木瓜(200g)辅料大米(1500g)果味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木瓜大米粥的做法步骤1、木瓜去皮去籽切块。2、大米用煮锅熬煮成粥,倒入点植物油防溢锅。3、放入木瓜块再接着用小火煮5分钟即可。4、...
卷心菜木耳粥的做法 卷心菜木耳粥怎么做

卷心菜木耳粥的做法 卷心菜木耳粥怎么做

2024-02-29
“卷心菜,富含延缓衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增进身体健康的作用;其维生素C和钾对防治高血压很有益处。卷心菜中还含有较多的维生素K,有助于增强骨质。含有的维生素U具有保护黏膜细胞的作用,对胃炎及胃溃疡的防治...
木瓜糯米粥的做法 木瓜糯米粥怎么做

木瓜糯米粥的做法 木瓜糯米粥怎么做

2024-01-05
“木瓜香甜,糯米软糯,好喝😋”食材明细主料木瓜(适量)糯米(2把)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木瓜糯米粥的做法步骤1、木瓜适量。2、切成二指宽大小块,适量冰糖。3、糯米2把洗净。4、砂锅里返量水烧开。5、...
木瓜麦胚粥的做法 五分钟营养早餐——木瓜麦胚粥 木瓜麦胚粥怎么做

木瓜麦胚粥的做法 五分钟营养早餐——木瓜麦胚粥 木瓜麦胚粥怎么做

2024-01-13
“木瓜,营养丰富,具有美容功效。小麦胚芽位于小麦的基部,体积虽小却孕育着小麦的生命、没有胚芽,小麦无法生长,是大自然馈赠的营养宝库。素有“植物燕窝”的美誉,营养价值高。木瓜与麦胚一起煮,五分钟就能搞定的营养早餐。”...
木耳红枣粥的做法 八宝粥系列之木耳红枣粥 木耳红枣粥怎么做

木耳红枣粥的做法 八宝粥系列之木耳红枣粥 木耳红枣粥怎么做

2024-01-02
“比例是我个人偏好,有偏好有些食材的可尝试更改比例,新手也能轻松做出百变八宝口味粥,温馨小提示附传统熬法”食材明细主料木耳(适量)红枣(适量)黑米(适量)红豆(适量)大麦(适量)燕麦(适量)大米(适量)辅料糖(适量)原味(口味)未知(难度)木耳红...
鸡蛋木耳粥的做法 【鸡蛋木耳粥】 鸡蛋木耳粥怎么做

鸡蛋木耳粥的做法 【鸡蛋木耳粥】 鸡蛋木耳粥怎么做

2024-02-25
“老公在家的时候,每顿饭基本上都是要有干有稀,之前基本上都是饼+米粥,最近我为了省事儿,大多是熬玉米面糊糊给他喝。。。话说,他们老家那里,管这种玉米面糊糊叫做粥,而我通常意义上认为的粥被他们叫做饭。。。头一次去他家...
核桃木耳粥的做法 核桃木耳粥怎么做

核桃木耳粥的做法 核桃木耳粥怎么做

2023-12-30
“平常吃黑木耳都是用来做炒菜,用木耳煮粥只是巧合,只为了消灭泡多了的木耳。用核桃和木耳煮出来的粥味道不错,家人都喜欢吃。”食材明细主料大米(100克)辅料核桃仁(20克)黑木耳(5克)红枣(8颗)调料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(...