简易版-红豆薏米年糕怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米粉：30糯米粉：100辅料红糖：45红豆：50薏仁：15具体步骤1.红豆薏仁洗净，提前浸泡24小时，沥水备用。2.准备好糯米粉和玉米粉。3.加入红糖。4.倒入红豆薏...
自制红豆薏米年糕怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料红豆，薏米，年糕：100辅料具体步骤1.红豆和薏米加入冰糖煮透。2.红豆和薏米混合勺入锅中加水煮沸，待用。3.年糕切片，用沸水烫过，滤水，加入锅中。4.煮片刻，自行...
红豆薏米煮年糕的做法 红豆薏米煮年糕--快过年了，小孩子都特别爱喝 红豆薏米煮年糕怎么做
“红豆：红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。薏米：薏米的...
红豆薏米发糕的做法 红豆薏米发糕怎么做
“很多女生和我一样都是湿热体质，最明显的表现就是头发油腻，满面油光，你一定会说那你一定是油性皮肤，还真不是，我是干性皮肤，就因为体内湿气太重，回了一次老家看中医，医生别的没咋说就说我体内湿气太重，说我的症状太对了，最深刻...
红豆薏米粥的做法 【山东】红豆薏米粥 红豆薏米粥怎么做
“早餐粥---红豆薏米粥。”食材明细主料红豆（1小把）薏米（1小把）糯米（1小把）小米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆薏米粥的做法步骤1、红豆薏米提前浸泡半天。2、加入糯米。3、加入小米洗净。4、放入压力...
薏米红豆糕的做法 薏米红豆糕怎么做
“和老妹一起窝在家里看电影，她老说想吃零食儿，外面大雾霾不想出门，就翻冰箱找吃的吧。这才发现它，顿时有种白捡到的美好感觉。烤个杂粮蛋糕吃吧，少放糖和油，心理负担相对小点。”食材明细主料鸡蛋（4个）薏米红豆粉（70克）糖（20克）...
红豆薏米浆的做法 祛湿健脾——红豆薏米浆 红豆薏米浆怎么做
“薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。”食材明细主料红豆（一杯）薏米（一杯）冰糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆薏米浆...
薏米红豆粥的做法 食疗方---薏米红豆粥 薏米红豆粥怎么做
“中医认为湿邪是造成各种慢性病、顽固性疾病的根本。现代人精神压力大，心气虚，脾虚湿盛，即要去湿，又要补心，还要健脾胃，薏米红豆粥是最好的选择。薏米红豆这两种简单的食材其功效非同小可。薏米被《神农本草经》列为上品，可...
糯玉米红糖红豆年糕的做法 糯玉米红糖红豆年糕怎么做
“每逢春节吃年糕，这是传承了上千年的民俗，俗话说“年糕年糕，年年升高”，这种用糯米或粘米做成的食物，朴素，却寄托了人们一年更比一年好的美好愿望。红糖年糕是最常见的年糕之一，今天从市场买回湿的糯玉米粉，加入红豆、红糖、...
红豆薏米粥的做法 瘦身养颜——红豆薏米粥 红豆薏米粥怎么做
“薏米又叫薏仁、药玉米、六米回回米等，即可适用又可药用。薏米具有利水渗湿、健脾止泻、排脓等功效，常用于久病体虚及病后恢复期，是老人儿童较好的药用食物。薏米还具有解热、镇静、镇痛等作用，常用来治慢性肠炎、阑尾炎...
红豆薏米水的做法 祛湿健脾的红豆薏米水 红豆薏米水怎么做
“红豆薏米水祛湿健脾，常喝对身体好。具体大家可以百度。”食材明细主料薏米（一把）辅料红豆（一把--2把）配料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆薏米水的做法步骤1、红豆2、薏米红豆和薏米基本没什么比例，一比一或...
红豆薏米粉的做法 自制红豆薏米粉 红豆薏米粉怎么做
“薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代...
红豆薏米豆浆的做法 红豆薏米豆浆怎么做
食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆薏米豆浆的做法步骤1、食材：薏米、红豆、黄豆。2、冲洗干净。3、放入豆浆机中加1000毫升水，干豆模式，二十分钟以后结束。4、成品...
红豆薏米蒸蛋糕的做法 红豆薏米蒸蛋糕怎么做
“今天用红豆薏米粉蒸了一个蛋糕，味道也很赞。”食材明细主料鸡蛋（3个）玉米油（25克）牛奶（60克）红豆薏米粉（100克）细砂糖（40克）辅料柠檬汁（几滴）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆薏米蒸蛋糕的做法步骤1、蛋清蛋黄事先分离，玉米...
绿豆薏米糕的做法 绿豆薏米糕怎么做
“做法跟绿豆沙差不多，这次加了薏米，适合夏天吃的小零食。”食材明细主料绿豆（适量）薏米（适量）冰糖（少许）辅料油（少许）甜味（口味）数小时（耗时）简单（难度）绿豆薏米糕的做法步骤1、绿豆、薏米洗净、泡2个小时。加入冰糖，煮半小时。2、将...
红豆薏米糕的做法 红豆薏米糕怎么做
食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）面粉（适量）辅料冰糖（块）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆薏米糕的做法步骤1、红豆薏米加水煮约20分钟左右2、煮好的红豆薏米加入料理机中搅碎3、搅好的红豆薏米泥胡加入面粉和发孝(^原...
红豆薏米粥，红豆薏米粥咋样
粥是生活当中最养生的吃法，那么红豆薏米粥咋样呢，对身体有什么功效呢？应该怎么样食用才能是最佳的食用方法呢？病从口入是大家都已经明白的道理，那么在食用的同时我们应该注意一些什么样的问题呢，今天小编给大家详细的介绍一...
綠豆薏米年糕露的做法 绿豆薏米年糕露 綠豆薏米年糕露怎么做
“原本想煲點綠豆薏米糖水,放雪柜,隨時取用.但接到電話,有朋友來訪,剛好又是午茶時,就急中生智在雪柜找出一小包年糕片,想著切粒加入,以增加口感,也能充當午茶點心.家里高壓锅在搬遷時搞丟了,一直沒時間去買,現只能用...
红豆薏米糊的做法 #花样美食#红豆薏米糊 红豆薏米糊怎么做
食材明细主料红豆（50g）薏仁米（50g）辅料无（无）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆薏米糊的做法步骤1、所有食材2、将薏仁米和红豆洗净3、杯中放水，放入红豆4、放入薏仁米5、盖上盖按湿豆键25分钟即可6、成品图...
薏米红豆粥的做法 薏米红豆粥——电饭锅做 薏米红豆粥怎么做
“红豆和薏米煮在一起是最佳的搭配，能祛湿、补心、健脾胃，还有‘消肿’和‘减肥’作用天热，不想在厨房‘热火朝天’~~强大的电饭锅也能做出很不错的粥”食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）清淡（口味）焖（工艺）数...
红豆薏米粥的做法 保温杯版红豆薏米粥 红豆薏米粥怎么做
““因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。”——《黄帝内经.素问.生气通天论》长夏湿气当令，湿为阴邪，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿。湿气过盛，易伤脾脏。“千寒易除，一湿难去。湿...
红豆薏米雪糕的做法 红豆薏米雪糕怎么做
食材明细主料淡奶油（200克）纯牛奶（30克）砂糖（30克）红豆（100克）薏米（60克）辅料冰糖（30克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆薏米雪糕的做法步骤1、红豆和薏米提前浸泡8小时以上。2、泡好的红豆薏米放锅里加冰糖煮软烂。时间看...
红豆薏米粉蒸蛋糕的做法 红豆薏米粉蒸蛋糕怎么做
食材明细主料红豆薏米粉（100g）全麦粉（50g）鸡蛋（4个）辅料白醋（几滴）奶粉（25g）开水（75g）调料白糖（80g）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红豆薏米粉蒸蛋糕的做法步骤1、奶粉中加入开水搅匀，凉一凉。加入玉米油和20克白糖，搅匀。再加入蛋...
薏米红豆豆浆的做法 薏米红豆豆浆怎么做
“最近天气转冷，很容易发生感冒生病。贴心的小G又怎么会没想到呢？这不就给大家推荐一款温暖滋补的薏米红豆豆浆，在这个冬天里，暖暖的来一杯，滋养身体，增强抵抗力，再好不过了！”食材明细主料薏米（50g）纯净水（1000ml）辅料红豆（50g）甜...
懒人版红豆薏米煮年糕怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：200薏米：150韩国年糕：250辅料冰糖：50具体步骤1.准备以上食材和调料2.将离火续煮锅里的水烧开后，放入红豆、薏米、年糕和冰糖3.烧开后提起离火续...