关于花盖的餐饮精选

“大海带给我们的美味，无需加工，只要闭上双眼，静静体会它带给我们的鲜嫩与美味。清蒸花盖。”食材明细主料花盖蟹子（适量）辅料盐（适量）葱（适量）姜（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸花盖蟹子的做法步骤1、蟹子买回来要...

“小小的花盖螃蟹再加上土豆南瓜熬制成鲜美菜肴……让你回味无穷！”食材明细主料南瓜（一个）土豆（一个）小花盖螃蟹（一斤）辅料花椒（少许）葱（少许）料酒（少许）盐（少许）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜土豆熬花盖小螃蟹...

食材明细主料花盖蟹（2只）辅料姜（适量）调料酱油（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸花盖蟹的做法步骤1、花盖蟹刷洗干净。2、冷水上锅，加些姜片，大火蒸5分钟即可。3、非常鲜美，海鲜还是原汁原味才好吃哦。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟葱姜花盖蟹是一道非常鲜美的菜肴，而且蟹里面的营养价值非常的高，所以很多人都非常的喜欢吃，在制作的时候加入了葱姜，成功的掩盖了蟹的腥味，同时也把蟹的鲜...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花盖蟹：四个辅料姜：10具体步骤1.新鲜花盖蟹2.流水冲洗干净3.姜去皮切片4.将螃蟹壳朝下，上蒸屉5.放一片姜片，盖锅盖，蒸20分钟6.蒸好的螃蟹7.蟹腿肉还是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我一生中最爱吃的的食物就是螃蟹了，没有之一，就是这么爱它。螃蟹的肉质鲜嫩，我觉得应该是最好吃的海鲜了。爱它爱的不能自拔。最爱葱姜花盖蟹制作非常简...

食材明细主料五花肉（适量）扁豆（适量）米饭（一碗）胡萝卜（半根）橘子（半个）大蒜（几片）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒扁豆盖烧饭的做法步骤1、大蒜，五花肉切块备用。2、扁豆去老根，...

“不用开水过一遍，是为了更好的留住五花肉都香味，再加上土豆的淡淡甜味，更加美味，荤素搭配，简单又好吃”食材明细主料五花肉（500g）土豆（两个）大米（一碗）香菇（两个）辅料白糖（两匙）葱（一颗）姜（一块）油（两勺）五香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度...

食材明细主料手擀面（适量）鸡蛋（适量）瘦肉（适量）花生米（适量）辅料葱（适量）辣椒（适量）辣椒油（适量）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉盖烧面的做法步骤1、葱段，放入油里，炼成葱油。提前把葱油做好，一会面条煮熟直接淋上面。拌面很...

四季豆又叫做菜豆、云扁豆等等，是餐桌上常见的美食之一。四季豆的烹饪方法非常多，有干煸四季豆、炖四季豆等等。那么，你知道煮四季豆可以盖盖子吗，四季豆应该怎样挑选呢?一、煮四季豆可以盖盖子吗我们都知道四季豆不容易...

“冬天一个人在家不知道吃什么？爽辣的炒五花肉加上各种脆嫩的蔬菜，配上一碗米饭，简直太有食欲了！”食材明细主料米饭（2碗）五花肉（1块）洋葱（半个）洋白菜（1/4个）大葱（1段）胡萝卜（1段）红辣椒（1个）绿辣椒（1个）辅料酱油（6勺）糖（2勺）蒜末（3勺）辣椒面（3...

“一碗简单有营养的盖烧饭！”食材明细主料油炸五花肉（适量）米饭（一碗）空心菜（适量）甜瓜（适量）鸡蛋（一个）大蒜（几片）调料盐（2克）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）扁豆炒五花肉盖烧饭的做法步骤1、油炸五花肉准备。2、扁豆去...

虾的烹煮方法有很多，可以爆炒，可以红烧，可以清蒸，也可以烤制，当然最简单的还是用水煮。但是水煮虾的时候，也要讲究方法的，不然煮出来的虾就没那么好吃。那么煮虾要盖锅盖吗？现在就来告诉大家煮虾的小窍门。一、煮虾要盖锅盖吗...

“照烧青花鱼盖饭PokeBowl#世界海洋日#这款独特的照烧挪威青花鱼加蔬菜加碳水化合物的组合，刚好符合一顿标准的健康餐，也很适合忙碌的人在家里制作。它不仅低脂健康，从食材到烹调全都简化到了极致，而味道却充满了层次，让人...

食材明细主料牡蛎肉（100克）鸡汤（150克）清水（若干）鸡蛋（1个）挂面（50克）食盐（1克）辅料香菜（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牡蛎蛋花汤盖面的做法步骤1、炖鸡2、取鸡汤加清水3、放牡蛎肉4、放食盐5、微开锅6、鸡蛋打散7、放上...

“西兰花中的营养成分不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成...

“比普通韩式拌饭更简单，同样酸辣，口感丰富，好吃下饭”食材明细主料辣白菜（40克）鱿鱼（1条）鸡蛋（1个）洋葱（少许）辅料植物油（1勺）韩式辣酱（1勺）鸡粉（少许）盐（少许）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣白菜炒鱿鱼花盖饭的做法步骤1、鱿鱼剪...

“之前常去韩餐馆吃这个，想想是一道十分简单的快餐必不可少的是那位韩式泡菜，味道正不正全靠这个了N久前，试过泡菜，但是还是现成买来的韩式泡菜味比较不一样今天冒着大太阳出门，完成一个月的理财计划，存进取出，这就是每月的...

可以不盖。煮虾时盖锅盖会影响腥味的散发。虾在煮之前需要放在清水中反复冲洗，这样可以去除表面的杂质。煮虾的时候，需要将虾线去除，这样会便于食用。煮虾的过程中可以添加适量的生姜和葱段，可以减少虾的腥味。煮虾的时间...

“此菜色泽分明，绿白相衬，无论是家常、宴客，都是能拿得出手的靓菜，还有最大的优点，就是不肥不腻，不煎不炸，老人小孩皆宜。不过，对海鲜河鲜过敏的童鞋，就可能是望菜兴叹啰。”食材明细主料干瑶柱（4-5粒）蟹柳（2-3条）西兰花（1大朵）辅料...

食材明细主料西兰花（适量）辅料杏鲍菇（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）熟芝麻（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）杏鲍菇盖西兰花的做法步骤1、准备食材，洗干净。2、西兰花掰成小块，杏鲍菇切成薄...

食材明细主料鸡米花（300克）米饭（1碗）辅料胡萝卜（1个）土豆（2个）香菇（50g）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡米花盖饭的做法步骤1、炸好鸡米花2、土豆切块3、香菇胡萝卜切块4、先炒胡萝卜和香菇，然后放入土豆，放喜欢的调味料，炖，土...

食材明细主料五花肉（适量）青菜（适量）鸡蛋（三个）米饭（一碗）黑芝麻（少许）圣女果（几个）调料胡椒粉（一小勺）生抽（3毫升）盐（少许）玉米油（8毫升）料酒（一勺）清淡（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）卤五花肉盖烧饭的做法步骤1、圣女果准备几个。2、鸡蛋入...

盖盖。煮粥的时候要盖上盖子，这样有利于水分子与食物的相互渗透，这种渗透维持的时间越长，口感越鲜美，但是注意要用小火熬制，否则容易溢锅。熬小米粥之前，洗完之后最好先把小米浸泡半个小时，既可以节省煮粥的时间，并且小米粒会...

“妈妈做的豆角盖被老好吃了，前两天做的今天发来让大家看看，这次豆角上盖的是花卷也很好吃”食材明细主料豆角（适量）红烧肉（适量（或排骨））面（适量）辅料油（适量）水（适量）配料盐（适量）花椒（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆角盖花...