党参红枣紫米粥的做法 党参红枣紫米粥怎么做
“党参可以增强人体免疫力，具有调节胃肠运动、抗溃疡、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。适用于脾胃虚弱者，胃溃疡，贫血患者食用。紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素，以及铁、...
党参红枣鸡的做法 党参红枣鸡怎么做
食材明细主料鸡（一只）红枣（一大把）党参（一小把）黄芪（一小樶）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）党参红枣鸡的做法步骤1、原料：鸡一只。2、红枣一大把党参一小把黄芪一小樶。3、把鸡收拾干净后，用开水把鸡肚里稍微烫一遍，表面也烫...
当归党参黄芪红枣汤的做法 冬天喝了手脚不冰凉——当归党参黄芪红枣汤 当归党参黄芪红枣汤怎么做
“一到冬天我就手脚冰凉，看过中医说是气血虚，给大家分享一下。适合气血双补的日常保养方哦！其主要功效在于补气血、养肾益脾、痛经活血，适合气血不足，气色差及需补血活血的人群日常饮用！”食材明细主料鸡肉（500g）党参（10g）当归（8...
党参黄芪红枣煲鸡汤的做法 党参黄芪红枣煲鸡汤怎么做
“这款药膳鸡汤既有补气养血的功效，对于女生可以适当的食用哦！”食材明细主料母鸡（一只）红枣（适量）党参（适量）黄芪（适量）辅料盐（适量）清水（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）党参黄芪红枣煲鸡汤的做法步骤1、准备好食材：党参去...
党参养生粥的做法 党参养生粥怎么做
“用党参，枸杞，猪肉做成的养生粥。老少皆宜。特别是身体虚弱人特别适合。”食材明细主料大米（1勺）辅料枸杞（适量）前腿肉（适量）党参（适量）香葱（适量）调料油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）党参养生粥的做法步骤1、把猪肉切碎...
紫米红枣粥的做法 紫米红枣粥怎么做
食材明细主料紫米（50g）糯米（50g）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫米红枣粥的做法步骤1、紫米和糯米混合，洗净2、加入水，放入红枣，放入电锅，外锅放一杯水3、米都煮烂了，放入糖4、在煮几分钟，让糖融化...
鲜人参须玉米碴红枣粥的做法 鲜人参须玉米碴红枣粥怎么做
“玉米碴中含有较多的谷氨酸和维生素B，有健脑作用，能促进脑细胞呼吸，促进机体氨的排出，促进机体内分泌系统的正常活动现结合，再结合人参须配伍，提高免疫力，健脑功效也是必然，只是用量晨用一小碗即可，不可多食，每天坚持少量食用...
乌枣党参养生茶的做法 乌枣党参养生茶怎么做
“身为一个女人应该要怎样保养好自己的身体呢？除了脸上和身体的肌肤要保养外当然女人的适当调理也不可忽略的，只需要简单的食材就可以让您不管是脸上的肌肤或者生理上的调理都有很大的益处。女人在生理期后要有适当的调...
党参红枣乌鸡汤的做法 党参红枣乌鸡汤怎么做
“鸡肉酥烂，汤汁鲜美，营养丰富，简直太美味啦！”食材明细主料乌鸡（一只）姜（几片）党参（适量）红枣（适量）当归（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）纯净（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）党参红枣乌鸡汤的做法步骤1、备好食材：如图，乌鸡洗净切成...
红枣紫米花生粥的做法 红枣紫米花生粥怎么做
“女人一生都要补血，这是一道补气养血的菜谱，爱自己的女人一定要看。”食材明细主料紫米（50g）红枣（6个）花生（30g）辅料枸杞（20颗）配料冰糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣紫米花生粥的做法步骤1、准备好所用食材，洗净备...
红枣海参粥的做法 红枣海参粥怎么做
“立秋一到，气温骤降到20度以下，凉风习习，喝一碗温补粥，对应节气变化。”食材明细主料小米（50g）藜麦（20g）辅料海参（1根）枣夹核桃（1个）姜粉（1勺）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣海参粥的做法步骤1、准备食材。2、小米、藜麦淘...
美味党参红枣紫米粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味党参红枣紫米粥是一款补气补血补肾的药膳粥。党参是众所周知的补气补血的佳品，能够改善人体机能，增强人体免疫力，适合给身体虚弱，脾胃不好的人滋补。...
补气党参红枣紫米粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟近期工作繁忙，一时间不注意，身体就出现了问题：食欲不振，注意力难以集中，偶尔还会头痛，就好像最近流行的那句话“感觉身体被掏空”。我感觉自己应该是疲劳过...
党参北芪红枣枸杞炖汤的做法 党参北芪红枣枸杞炖汤怎么做
食材明细主料排骨（适量）红枣（8个）枸杞（适量）党参（适量）北芪（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）党参北芪红枣枸杞炖汤的做法步骤1、排骨浸泡出血水洗净。2、将炖汤所有材料洗净备用。3、所有材料放入炖盅中。4、...
红枣紫米粥的做法 #粥#红枣紫米粥 红枣紫米粥怎么做
“紫米具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴的功效，对于孕产妇和康复病人的保健，疗效显著；同时紫米富含膳食纤维，能够降低血液中胆固醇的含量，有助于预防冠状动脉硬化而引起的心脏病。粥也更适合于冬季，一天喝一碗浑身暖洋洋。...
红枣桂圆紫米粥的做法 #团圆饭#红枣桂圆紫米粥 红枣桂圆紫米粥怎么做
“红枣补血，桂圆安神，同煮为粥，香甜适口😋”食材明细主料红枣（一大把）桂圆肉（一把）紫米（2把）辅料大米（一把）冰糖（一块）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆紫米粥的做法步骤1、红枣，桂圆肉洗净。2、紫米2把。3、大米一把。4、...
红枣党参豆浆的做法 红枣党参豆浆怎么做
“红枣有“天然维生素丸”的美誉，不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。党参具有补中益气，健脾益肺之功效。具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。用它们来做...
黄芪党参红枣骨头汤的做法 黄芪党参红枣骨头汤怎么做
食材明细主料骨头（两斤）辅料黄芪（适量）党参（适量）红枣（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄芪党参红枣骨头汤的做法步骤1、骨头洗干净，准备砍2、党参，黄芪，红枣备用3、砍好的骨头4、焯水5、清洗干净杂质放党参，黄芪，红...
红枣党参骨头汤的做法 红枣党参骨头汤怎么做
食材明细主料骨头（适量）辅料红枣（适量）党参（适量）桂圆（适量）北芪（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣党参骨头汤的做法步骤1、骨头洗净放锅里加入清水2、准备药材3、所有药材洗净放到锅里，盖上盖大火...
紫米莲子百合红枣粥的做法 紫米莲子百合红枣粥怎么做
食材明细主料紫米（半杯）辅料莲子（适量）百合（适量）红枣（适量）调料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫米莲子百合红枣粥的做法步骤1、莲子百合提前一晚洗净泡发。2、红枣去核，剪成片状。3、紫米淘洗好。4、放莲子百合红...
紫米桂圆红枣粥的做法 紫米桂圆红枣粥怎么做
“今天立冬，冬藏万物，这个时候最适合进补，清晨喝一碗热乎乎的的滋补粥，不仅美味还增加营养，增强人体抵抗力。”食材明细主料紫米（半小碗）红枣（8颗）桂圆（12颗）辅料老红糖（一块）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫米桂圆红枣粥的做...
红枣紫米粥的做法 红枣紫米粥怎么做
食材明细主料紫米（适量）辅料红枣（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣紫米粥的做法步骤1、紫米2、红枣3、紫米洗净红枣去核后加入适量水放入电饭煲中4、开启功能键营养粥5、成品6、盛盘...
紫薯红枣桂圆小米粥的做法 紫薯红枣桂圆枸杞小米粥 紫薯红枣桂圆小米粥怎么做
“养胃，滋补，排毒，美容，减肥，治便秘”食材明细主料小米（适量）紫薯（适量）桂圆（适量）红枣（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯红枣桂圆小米粥的做法步骤1、紫薯切块，其余材料洗净，全部入锅煮2、开锅再煮一会...
紫米红豆花生红枣粥的做法 紫米红豆花生红枣粥怎么做
“一位老中医的养生之道，并神秘的透露出了私家秘方。四种食材，一样一把（原话如此）。不过她说的是煮，我用的是破壁机，窃以为也可以，熟不知肉烂还在锅里头。”食材明细主料紫米（30ml）红豆（30ml）辅料花生（30ml）红枣（3颗）调料冰糖（可有可...
红枣党参乌鸡汤的做法 红枣党参乌鸡汤怎么做
“红枣党参乌鸡汤，鸡汤微甜，味道鲜美，鸡肉酥香，是一道滋补养生美食！”食材明细主料乌鸡（一只）党参（适量）红枣（八个）当归（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）温水（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣党参乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡一只洗...