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红枣紫米花生粥的做法 红枣紫米花生粥怎么做

红枣紫米花生粥的做法 红枣紫米花生粥怎么做

女人一生都要补血,这是一道补气养血的菜谱,爱自己的女人一定要看。

食材明细

主料
  • 紫米 (50g)
  • 红枣 (6个)
  • 花生 (30g)
辅料
  • 枸杞 (20颗)
配料
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

红枣紫米花生的做法步骤

  • 红枣紫米花生粥的做法 红枣紫米花生粥怎么做 第2张

    1、准备好所用食材,洗净备用。

  • 红枣紫米花生粥的做法 红枣紫米花生粥怎么做 第3张

    2、花生切碎备用。

  • 红枣紫米花生粥的做法 红枣紫米花生粥怎么做 第4张

    3、红枣去核切小片备用。

  • 红枣紫米花生粥的做法 红枣紫米花生粥怎么做 第5张

    4、锅置火上,放入清水适量。

  • 红枣紫米花生粥的做法 红枣紫米花生粥怎么做 第6张

    5、放入紫米、珍珠米一起熬制,熬时要不停搅拌,以免粘锅。

  • 红枣紫米花生粥的做法 红枣紫米花生粥怎么做 第7张

    6、熬至紫米开花后,就可以下入红枣、花生、枸杞在熬制5分钟就可以了。