紫米红豆花生红枣粥的做法 紫米红豆花生红枣粥怎么做

“一位老中医的养生之道，并神秘的透露出了私家秘方。四种食材，一样一把（原话如此）。不过她说的是煮，我用的是破壁机，窃以为也可以，熟不知肉烂还在锅里头。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

紫米红豆花生红枣粥的做法步骤

• 1、四种食材整装待发。

• 2、冲洗干净。

• 3、放入美天兑换的破壁机内。

• 4、加水至1200ml标线处。因为红枣有点干，就泡了30分钟，颜色也泡红了。

• 5、选择相应的功能键，启动破壁机。

• 6、工作中的破壁机。

• 7、成品。简单不要太香了！

小窍门

1.食材不易过多，每样30ml足矣。
2.一定要取出枣核，小心伤手。