红枣海参粥的做法 红枣海参粥怎么做 飘香香 粥 1.63W 大中小设置文字大小 “立秋一到,气温骤降到20度以下,凉风习习,喝一碗温补粥,对应节气变化。” 食材明细主料小米 (50g)藜麦 (20g)辅料海参 (1根)枣夹核桃 (1个)姜粉 (1勺)甜味 (口味)煮 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)红枣海参粥的做法步骤1、准备食材。2、小米、藜麦淘洗干净加入纯净水,枣夹核桃剪碎。3、海参切碎。4、所有食材放入砂锅,大火煮开。5、小火熬煮十分钟。6、煮至粘稠时加入一勺姜粉,早上吃姜有益健康哟。7、一碗甜糯的立秋养生粥熬好了,营养又暖胃。8、成品图。 TAG标签:海参 红枣海参粥怎么做好吃 红枣海参粥的做法步骤 红枣海参粥 红枣海参粥怎么做 红枣 红枣海参粥的最正宗做法 红枣海参粥的做法 红枣海参粥的家常做法 #