紫米桂圆红枣粥的做法 紫米桂圆红枣粥怎么做

“今天立冬，冬藏万物，这个时候最适合进补，清晨喝一碗热乎乎的的滋补粥，不仅美味还增加营养，增强人体抵抗力。”

食材明细

• 甜香 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

紫米桂圆红枣粥的做法步骤

• 1、食材集合。

• 2、紫糯米先用清水投二遍，，再用清水浸泡二十分钟。

• 3、红枣洗净去掉枣核。桂圆剥皮取肉清洗干净。

• 4、锅中加适量清水，水开下入紫米大火烧开，转小火炖煮二十分钟。

• 5、加入桂圆、红枣继续煮半个小时，加一块老红糖轻轻搅开再煮五分钟。

• 6、软糯香甜，补血驻容颜！