关于双蛋浸菠菜的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟双蛋浸菠菜是一道家常菜，做法特别的简单，食材也很简单，而且两种蛋都非常的好吃，这两种蛋煮汤也是特别的好喝的，菠菜的营养价值挺高的，非常的好吃，非常的清香...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟双蛋浸菠菜制作方法简单，不耗费时间，非常适合烹饪初学者。咸鸭蛋营养丰富，富含蛋白质和各种维生素等，有滋阴清火的功效，但高血压和糖尿病患者应该少吃。松...

“过年过节，川人家的餐桌上，必有许多自家腌制的腊味，加上各种大鱼大肉，再来一盘清闲的菠菜烘蛋，巴适。”食材明细主料鸡蛋（2个）菠菜（100g）辅料植物油（10g）盐（2g）白胡椒粉（0.5g）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜烘蛋的做法步骤1...

食材明细主料菠菜（250g）金针菇（50g）泡发木耳（50g）熟花生米（20g）大蒜（2瓣）辅料酱油（1勺）白糖（1勺）蚝油（1勺）米醋（1.5勺）芝麻油（1勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜拌双菌的做法步骤1、菠菜洗干净用开水焯1分钟左右。2、金针菇和泡发...

“我说用菠菜做汤，少爷要凉拌。”食材明细主料菠菜（160g）对虾（3个）花生仁（1把）辅料干辣椒（小许）调料食盐（1g）白糖（3g）味精（1g）生抽（3g）腊八醋（5g）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双仁菠菜的做法步骤1、菠菜洗净切段。2、对虾去壳去沙线...

“菠菜的表面充满了焦蒜和皮蛋香味”食材明细主料皮蛋（2个）菠菜（250克）辅料大蒜（1头）黄酒（5克）盐（2克）蚝油（5克）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）焦蒜皮蛋浸菠菜的做法步骤1、备食材2、变蛋去皮，切小块3、菠菜洗净，切段4、菠菜入...

“秘汁浸蛋，鹌鹑蛋煮熟去壳，放进自已配制的秘汁里浸泡1--2天。好吃、入味、易做。鹌鹑蛋煮熟去老壳，将备好的葱花，姜米，油辣椒粉装碗中。倒进自制的调汁合匀，将剥好壳的鹌鹑蛋放时秘汁里合均匀，浸泡1--2天即成。好吃的秘汁蛋...

“第一眼看见这抹绿，会不会以为是抹茶？O(∩_∩)O哈哈~其实是菠菜汁儿，上次做了一次菠菜戚风卷，觉得菠菜的烤出来的甜点没有味道，而且颜色漂亮，所以就试了试这个菠菜双色吐司，颜色相互穿插，切的时候很漂亮呢~”食材明细主料高...

需要。菠萝饭用的菠萝要购买新鲜的这样做出来的饭吃起来才更加美味。购买菠萝的时候可以看一下菠萝的叶子，叶子长的高的菠萝吃起来较甜；可以看一下菠萝的果眼，果眼越大吃起来越甜；可以看一下菠萝的表面，表面颜色均匀的可以...

“西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维C浓度也显著低于正常人，而菜花不...

食材明细主料菠菜（500克）鸡蛋（3个）辅料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（2克）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒蛋的做法步骤1、将菠菜摘去老叶，根清洗干净，切成段装入盘中待用。2、并在滚水中焯一下，捞出，过凉，挤干水分，装盘...

“蔬菜也要有仪式感，除了好吃，也要赏心悦目才配称之为美食！生活中的幸福值来自点滴滴！”食材明细主料土豆（200克）豌豆荚（100克）老姜（适量）大蒜（适量）香葱（一颗）辅料五香粉（少许）花椒（10粒）泡酸菜（一篇）剁椒（一勺）生抽（一勺）酸辣（口味）炒（工艺）十分...

“前两天在外面餐厅里吃饭，朋友点了道“苋菜浸皮蛋”菜，就是将两种食材混合在一起，制作一道亦汤亦菜的菜肴，非常不错，吃过后就对它念念不忘了，也是买回来食材准备在家山寨一把。“叮咚”一声上菜哟，3元一捆的红苋菜配搭2皮蛋...

“站在哪里？站在春天里。春风初生，春林初盛，甚是想念关于春天的一切。百鸟和鸣，千花竞发，桃红柳绿，风和日丽。一年节令，此为最佳时也。春日的美味，春天的颜色。菠菜汁和面的双色素水饺来了，加了粉条、毛葱、鸡蛋，太好吃了也。又...

“今天立夏，有习俗说立夏吃蛋，身强体壮。今天就和大家分享一款将酱汁调好放入煮熟的鸡蛋浸泡入味，口感非常棒。”食材明细主料土鸡蛋（4个）辅料蒜末（少许）姜末（少许）红葱头（少许）小米辣（少许）香菜（少许）调料香醋（适量）金兰酱油（适量）老抽（...

“很简单的一道菜。菠菜含草酸钙，最好的方法是用水烫一下再吃。”食材明细主料菠菜（750g）蒜（6瓣）姜（2－3片）辅料盐（1/4茶匙）鸡精（1/4茶匙）油（1汤匙）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉浸菠菜的做法步骤1、菠菜洗净切段。2、蒜去皮...

“这道菜很好做，味道清淡。只需要基本调料。菜：菠菜、鱼排、无骨羊排。调料：盐、鸡精、淀粉、白胡椒、蚝油；”食材明细主料羊排（200g）鱼排（2根）菠菜（500g）辅料蚝油（适量）白胡椒（5g）盐（1.5匙）鸡精（1匙）淀粉（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...

“这次做了普通的寿司和反转寿司，虽然用料一样，但一黑一白、颜色分明，还是带来很大的对比度。而且加入了菠菜，在吃的过程中体验一下新的口感吧~”食材明细主料菠菜（30g）鸡蛋（1个）米饭（200g）辅料火腿（半根）黄瓜（半根）海苔（2张）沙拉汁（5m...

“用菠菜茎与红薯粉丝、胡萝卜丝搭配在一起，用不多的调味品凉拌，很清爽，很好吃。是一道排毒、减肥、降脂、健脑、明目的快手美味，可以有效控制过年胖三斤。”食材明细主料菠菜茎（200g）胡萝卜（90g）盐（适量）白醋（适量）辅料红薯粉丝（6...

“做两个吐司玩玩吧，今天做双色的，吼吼”食材明细主料高粉（250g）鸡蛋（35g）抹茶粉（8g）糖（40g）蔓越莓（适量）辅料水（140g）酵母（3g）奶粉（10g）盐（3g）黄油（25g）甜香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酒浸蔓越莓双色吐司的做法步骤1、按先液体，再酵母，再...

食材明细主料菠菜（适量）胡萝卜（适量）猪精肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜沫（适量）配料料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双色菠菜炒肉的做法步骤1、新鲜菠菜洗净待用。2、炒锅放水烧开后先倒入少许食用油再倒入菠菜、这样...

“菠菜双菇汤，一款家常素汤！清淡爽口，超极棒！”食材明细主料菠菜（一把）蟹味菇（适量）白玉菇（适量）小葱（适量）辅料盐（适量）香油（适量）姜粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜双菇汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、锅中入水煮...

“健康营养，即好看又好吃。”食材明细主料白面粉（适量）辅料菠菜汁（适量）纯净水(40度以下)（少许）酵母（少许）白糖（少许）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双色开花菠菜汁馒头的做法步骤1、自家种的菠菜。2、新鲜菠菜择好，洗净，淖一下...

“有幸得到史云生浓醇高汤的试用，从此不论做汤，下面、煮粥都变得简单多了，一支一碗使一道平淡无奇的菜肴短短时间内在手中变得美味鲜香爽口，为我们这些上班族节省了更多的时间，享受更多的生活乐趣。”食材明细主料菠菜（150...

“超简单，高颜值的鸡蛋卷饼，简单易学，快快学起来吧！”食材明细主料鸡蛋（3个）淀粉（适量）菠菜（适量）辅料盐（少许）奶香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双色菠菜鸟巢卷的做法步骤1、菠菜洗净，切断，放入榨汁机打成汁，过滤掉多余的残渣。2、...