竹荪山药骨头汤的做法 竹荪山药骨头汤怎么做
“竹荪菌性凉，含有多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体，提高机体的免疫抗病能力；补气养阴，润肺止咳，清热利湿的功效；保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减...
鲫鱼竹荪山药汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鲫鱼：一条山药：适量枸杞：适量竹荪：适量葱：适量姜：适量辅料具体步骤1.鲫鱼洗净，表面抹盐，倒油，把鱼煎一下2.竹荪泡水3.准备辅料，枸杞、铁棍山药、竹荪4.豆腐...
鲜美的竹荪山药排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时竹荪是一种菇类食物，在其顶端有一围细致结白的网状裙从菌盖向下铺开，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”。于此可看出竹荪的营养价值极其丰富。本来...
竹荪猪骨山药汤的做法 竹荪猪骨山药汤怎么做
食材明细主料猪骨（适量）辅料竹荪（适量）山药（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）竹荪猪骨山药汤的做法步骤1、猪骨焯水。2、捞出洗净，加入清水炖。3、炖1个多小时加入山药和竹荪。4、继续炖。5、出锅前加入少许...
自制竹荪山药老鸡汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料竹荪：150山药：300老母鸡：一只辅料葱：适量姜：适量具体步骤1.先将老母鸡杀好洗净，放入葱段和姜片，加水煮开后转小火焖2个小时；2.讲竹荪放入水中浸洗掉黄水，然后...
竹荪山药排骨汤的做法 竹荪山药排骨汤怎么做
“竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效；补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用。”食材明细主料排骨（500克）山药（1根）竹荪（适量）辅料生姜（1块）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适...
排骨汤炖竹荪的做法 排骨汤炖竹荪怎么做
“排骨汤的万能搭配之一，炖竹荪。”食材明细主料排骨（10块）辅料葱（1段）姜（1块）花椒（4-5颗）香叶（2-3片）大料（1颗）竹笋（30g）调料酱油（1勺）耗油（1勺）料酒（1勺）咸香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）排骨汤炖竹荪的做法步骤1、排骨洗净。2、凉水下...
山药竹荪肉圆汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料竹荪：5个山药：小半根肉圆：若干枸杞：若干辅料水：适量具体步骤1.山药买回来洗净去皮，切段放进锅子里，装水，然后放了一点枸杞，开大火煮2.买回来的肉酱先调味一下，...
竹荪山药小排汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时竹荪是真菌类食品，营养价值很高，高蛋白、粗纤维、还含有很多种维生素和多种矿物质，氨基酸含量也很高，味道非常鲜美。口感爽脆，鲜甜。山药具有健脾开胃的功...
竹荪龙骨汤的做法 竹荪龙骨汤怎么做
“竹荪，山珍，口感爽脆，味道清香，补气养阴，润肺止咳，清热利湿。”食材明细主料竹荪干品（60克）辅料猪龙骨（300克）白萝卜（150克）姜（1小块）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）竹荪龙骨汤的做法步骤1、干竹荪放入...
猴头菇虫草花竹荪排骨汤的做法 猴头菇虫草花竹荪排骨汤怎么做
“猴头菇利五脏助消化，还能延缓衰老，提高人体免疫，是一种珍贵的食用菌。虫草花滋阴补阳，防癌抗癌。竹荪补气养阴，有“刮油”的作用。这几种菌菇炖制成的汤水非常鲜美，是一款老少皆宜的汤水。”食材明细主料排骨（500克）猴头菇（3...
排骨竹荪汤的做法 排骨竹荪汤怎么做
“清淡营养汤品。”食材明细主料排骨（适量）竹荪（适量）辅料姜（一块）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）排骨竹荪汤的做法步骤1、准备：排骨，竹荪(需泡软)。2、排骨焯水后备用。3、竹荪泡软后清洗干净，挑去杂质。4、将食...
竹荪排骨汤的做法 竹荪排骨汤怎么做
“相比新买的竹荪，去年买的竹荪颜色都发黄了。少放点陈货，多放点新鲜竹荪，炖点排骨汤来食。”食材明细主料排骨（几块）竹荪（适量）辅料纯净水（若干）调料葱（小许）泡姜（小许）食盐（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）竹荪排骨汤的做法步...
竹荪菠菜骨汤的做法 竹荪菠菜骨汤怎么做
“今天的“竹荪菠菜骨汤”，是以棒骨汤为底，加入了竹荪和菠菜两种配料。竹荪是干品，烹饪前要先用淡盐水泡发，再剪去菌盖头（封闭的一端），否则会有怪味；而菠菜含有大量草酸，要先焯水去除草酸。这道汤将各种的美味融合在一碗汤中，清...
鳄鱼山药骨头汤的做法 鳄鱼山药骨头汤怎么做
“鳄鱼肉对治疗哮喘极有效益，经常饮用此汤水，可补益肺气，增强抵抗能力，减少患感冒、支气管炎等疾病。身体虚弱，经常伤风感冒，咳嗽久而不愈者，可用此汤佐膳作食”食材明细主料鳄鱼肉干（20克）腱子骨（50克）山药（30克）辅料生姜（1块）枸杞（8...
竹荪排骨汤粉的做法 竹荪排骨汤粉怎么做
“竹荪炖的排骨剩了一些，煮个粉来吃。”食材明细主料米粉（60g）竹荪排骨及汤（适量）辅料香菜（小许）调料食盐（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）竹荪排骨汤粉的做法步骤1、米粉洗一把，冷水下锅浸泡。2、泡好的米粉大火煮。3、...
好喝的竹荪山药排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天给大家推荐一道非常美味的汤，具有很强的滋补的作用。就是竹荪山药排骨汤这道汤是用竹荪，山药和排骨为主要的原料制作而成的。具有滋补强壮，益气，补肾...
竹荪鸡腿山药汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料竹荪：6根鸡腿：3只山竹：1根辅料老姜：4片料酒：1汤匙盐：少许葱粉：少许姜粉：少许胡椒粉：少许具体步骤1.新鲜鸡腿洗净，切块，去皮（我不喜欢吃皮，这个按个人喜好），放入加了...
竹荪牛骨汤的做法 竹荪牛骨汤怎么做
食材明细主料牛骨（适量）山药（1根）枸杞（适量）辅料胡萝卜（适量）红枣（适量）竹荪（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）竹荪牛骨汤的做法步骤1、竹荪加白醋泡发，去裙子去头去尾2、切段3、山药切块4、红枣5、胡萝卜切块6、牛骨加盐焯...
竹荪山药炖乌鸡的做法 竹荪山药炖乌鸡怎么做
“尽管室内温度有20度，但厨房没有装暖气，那叫一个冷呀，只比室外的零下十几度稍微好一点而已。做个炖菜来吃，适合现在了。”食材明细主料乌鸡（半只）竹荪（1把）山药（300g）辅料纯净水（2000g）食用油（小许）调料泡姜（小许）酸豆角（几根）酸萝卜（1...
竹荪蛋山药羹的做法 【四川】竹荪蛋山药羹 竹荪蛋山药羹怎么做
“山药一边都是切块炖汤，这么拍碎了煮汤的还真是头一次见。忍不住要来试试，根据自己手边的便利添加配菜。竹荪蛋，蜀地特产，据说营养价值挺高，没剩几个，拿两个来煮这山药汤。正好有一锅清鸡汤，用它，可比清水鲜美许多。原以为煮...
山药骨头汤的做法 山药骨头汤怎么做
食材明细主料猪骨头（适量）辅料山药（适量）调料枸杞子（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药骨头汤的做法步骤1、猪骨头焯水清洗备用。2、山药去皮。3、山药骨头放入电饭锅中。4、加入清水启动煲汤键。5、完成加...
虫草花竹荪猪骨汤的做法 猴头菇虫草花竹荪猪骨汤 虫草花竹荪猪骨汤怎么做
食材明细主料干猴头菇（一个）玉米（1根）虫草花（一捧）胡萝卜（1根）蜜枣（1颗）干竹荪（三个）黑猪扇骨（300g）莲子（6颗）辅料盐（适量）料酒（4勺）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）虫草花竹荪猪骨汤的做法步骤1、干货材料准备，猴头菇需要泡2小时，所以已...
养生竹荪乌骨鸡汤的做法 养生竹荪乌骨鸡汤（竹丝鸡） 养生竹荪乌骨鸡汤怎么做
“汤里放了红枣、桂圆干和枸杞，带着丝丝甜味，清淡美味的汤品。”食材明细主料乌骨鸡（1整只）葱（2根）姜（4片）料酒（少许）红枣（适量）桂圆干（适量）枸杞（适量）竹荪（300g）辅料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）养生竹荪乌骨鸡汤的做法步...
玉竹山药脊骨汤的做法 玉竹山药脊骨汤怎么做
“立冬后天气凉下来了，这样的天气适合煲一些汤喝，汤不但营养丰富、容易消化吸收，而且多喝汤对调节口味，补充津夜，增强体质都非常有利。于是到药店买了一些玉竹煲汤。玉竹是一味养阴生津的良药。玉竹中所含的维生素A，能改善...