关于三合面彩豆卷的做法的餐饮精选

“粗粮细做，美味营养，口感暄软，甜香适口，简单易学！”食材明细主料面粉（200克）黑香米面（50克）玉米面（50克）辅料酵母（3克）糖（3克）温水（适量）彩豆（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三合面彩豆卷的做法步骤1、成品图！2、200克面粉，50克黑...

食材明细主料玉米面（100g）小米面（100g）面粉（300g）辅料酵母（5g）白糖（10g）开水（150g）凉水（150g）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三合面窝头的做法步骤1、把玉米面和小米面放在容器中。2、加300克热水烫一下。3、在加入300克白面加5...

“下午有点儿时间，蒸一锅枣馒头，为明天的早餐做准备，面团发酵好，卷上红枣，暄软香甜，比较简单的做法。”食材明细主料中筋面粉（300克）黑米面（150克）玉米面（100克）辅料酵母粉（5克）红枣（250克）调料白糖（10克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（...

食材明细主料三文鱼（130克）辅料莳萝（适量）面团（适量）柠檬（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）清淡（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）面卷三文鱼的做法步骤1、在三文鱼肉上滴几滴柠檬汁，加盐，胡椒粉和莳萝略微腌制。2、切好的三文鱼一次放在面...

食材明细主料玉米面（200克）富强粉（100克）豆浆粉（50克）辅料枸杞子（数粒）牛奶玉米粥（150克）配料安琪酵母（3.5克）泡打粉（2克）老肥（100克）苏打粉（5克）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）三合面发糕的做法步骤1、1.150克鲜奶热开加入玉米面粉...

“一日之计在于晨，精彩一天从早餐开始！这几天的梅雨天气是否影响到了你的美好心情早餐，远不止一个面包，一盒牛奶那么简单...营养丰富的早餐，可以避免血糖的剧烈波动，使人维持充沛的精神状态，一上午都元气满满，活力无限！工作学...

“换个方法吃蘸酱菜---不信你不喜欢豆皮经过简单的处理一下，卷上我们喜欢吃的蔬菜，用小葱尾叶系上，就可以吃的方便也可以华丽变身，它让我们的餐桌更加丰富，我相信这款简单的蘸酱菜，如果家里有客人来，来上一盘，一定是大家喜欢...

“窝窝头，中国北方地区常见的面食，过去是穷苦人的主粮。采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料，其中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。如今的窝窝头已经是一种绿色、美味、营...

“老公很喜欢吃春卷，我也经常自己做，喜欢韭菜，胡萝卜，鸡蛋，豆芽的，这次就用了家里有的材料，豆芽就没了。做法很简单，大家一看图片就知道了。”食材明细主料鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）韭菜（适量）辅料香油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟...

食材明细主料鸡蛋（适量）面粉（适量）玉米粉（适量）黄豆面（适量）葱（适量）辅料盐（适量）黑芝麻（适量）葱香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三合面鸡蛋饼的做法步骤1、主要原料。2、鸡蛋磕在盆里备用。3、三合面（白面+玉米面+黄豆面）加盐，加适...

“一直喜欢吃杂粮的面食，一是因为杂粮营养多，二是因为做出来的颜色和口感，每次都会不同。三是营养师也在提倡要饮食多样化，要吃粗粮。三合面馒头，加了两种杂粮，咬一口，杂粮的香味，口感会粗一点点，但又是清新而美味的。杂粮面食...

食材明细主料普通面粉（240克）玉米面粉（40克）黄豆面粉（20克）胡萝卜面团（50克）苦瓜面团（50克）辅料酵母（3克）葱末（少许）配料白糖（少许）精盐（少许）花椒面（少许）色拉油（少许）五香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五面三色卷的做法步骤1、将玉米面粉，...

“锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。”食材明细主料扯面剂子（适量）炸酱（适量）西红柿鸡蛋臊子（适量）辅料葱花（适量）蒜沫（适量）青菜（适量）调料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）米醋（适量）生抽（适量）干辣椒面（适量）香...

食材明细主料面粉（适量）玉米面（适量）黄豆面（适量）酵母粉（3/4小匙）白糖（少许）水（适量）辅料自制豆沙馅（适量）其他（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三合面豆沙饼的做法步骤1、白面、玉米面、黄豆面按2：1：1的比例混合均匀，加少许糖，加酵母粉拌...

“小朋友要吃彩色花卷，家里有前次蒸馒头留下的老肥，直接泡水发面，这花卷特别有嚼头，特别有面味，特别香甜，小朋友都特别喜欢。”食材明细主料面粉（400g）辅料红曲粉（适量）抹茶粉（适量）小苏打（4g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）彩色...

“饺子换个新吃法，香滑劲道，味道鲜美，营养更健康！”食材明细主料澄面（50克）土豆淀粉（50克）细玉米面（50克）开水（适量）辅料胡萝卜（适量）木耳（适量）鸡蛋（2个）油（适量）蚝油（适量）盐（适量）葱花（适量）鸡精（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三合面...

“豆腐的吃法很多种，今天就用煎的做法，与青红甜椒一起，做个有滋有味有型有色的三彩豆腐。九三非转基因鲜榨大豆油颜色较其它品牌的大豆油来说，颜色更加金黄，煎出的豆腐，味道好，不油腻，让食用者更放心。”食材明细主料北豆腐（50...

“我用火龙果皮加水榨汁和的面，不是火龙果肉，这个火龙果皮我查了一下营养还是蛮高的，以前当成废物扔掉，真是浪费了。”食材明细主料高筋面粉（200g）火龙果汁（50g）盐（1勺尖）辅料鸡蛋（2个）黄瓜（20g）柠檬汁（2勺）调料白糖（1勺）盐（1勺）调和油（3勺...

“前几天朋友的孩子不爱吃饭，来我家，给她做了彩色蔬菜汁面条，她吃的可开心了，正好家里有老肥还是彩色的，想想做点银丝卷，看着这些彩色老肥，于是想自己做点彩丝银丝卷，朋友的孩子一定爱吃。”食材明细主料中粉（适量）辅料糖（适量）发...

食材明细主料面粉（150克）辅料地瓜叶（20克）胡萝卜（20克）紫薯（15克）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）三彩手工面的做法步骤1、像这样准备适量的蔬菜，颜色随你喜欢啦。2、各个蔬菜加上适量清水分别用料理机打汁，过滤备用。3、就这...

食材明细主料嫩豆腐（一小块）辅料火腿（一根）葱花（一根）配料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）鸡汁（适量）白醋（适量）生粉（适量）麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三彩豆腐羹的做法步骤1、把主料、辅料准备好。2、水烧开至100度、把切...

食材明细主料高筋粉（350g）水（120—130ml）食用碱（少许）杏鲍菇（适量）胡萝卜（适量）西葫芦（适量）肉末（适量）姜末（适量）西红柿（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）花椒粉（适量）糖（少许）酱油（适量）生抽（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度...

“这是由一道问答题引出的面食，为什么这个面叫三合一呢？寻解答案时，作者却沉醉在八百里秦川，回头只看见面食的几张美图和寥寥无几的文字。好吧，自己尝试一下，无论正宗与否，都是今天饭桌上的美味”食材明细主料小麦面粉（450G）辅...

食材明细主料荷兰豆（95克）玉米粒（90克）红椒（70克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三彩荷兰豆的做法步骤1、食材：荷兰豆（已摘洗）、红椒（已去蒂去籽清洗切成丁）、玉米粒2、将荷兰豆下入沸水中焯开，捞出。3、烧...

食材明细主料猪肉（200g）胡萝卜（100g）玉米（50g）豌豆（50g）辅料黄油（50g）生抽（1勺）蚝油（2勺）番茄酱（1勺）奶酪（20g）醋（1勺）葱（四分之一颗）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三彩早餐面的做法步骤1、将胡萝卜、猪肉、葱、黄油和玉米、豌豆准备好2...