关于青椒炒猪心的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：145猪心：375辅料郫县豆瓣酱：适量白糖：适量盐：适量鸡精：适量油：适量料酒：适量具体步骤1.材料：青椒、猪心2.将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3.放在案板上...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：100猪心：250辅料油：适量糖：适量味精：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.所需原料，猪心，青椒2.猪心洗净切片3.青椒洗净切片4.锅中放水，放入猪心焯水5.焯好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪心：250辅料盐：适量豆瓣：适量青椒：250油：适量腌菜：适量具体步骤1.猪心和青椒都切小块2.腌菜泡发切小块3.锅中放油，油热后放入猪心4.翻炒均匀后放入豆瓣...

“初夏，养生的关键是养心，但心并非仅仅指心脏，还包括心脏在内的整个神经系统甚至精神心理因素。今天，就简单的以心养心，来盘青椒炒猪心吧。猪心富含铁，青椒去素来被称为维生素c之后，营养丰富，可以尝尝。”食材明细主料猪心（200...

食材明细主料猪心（一个）青椒（两个）辅料料酒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）姜片（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒猪心的做法步骤1、青椒切细条。2、猪心洗干净，切开，冲干净里面的血块，把筋膜处理掉。3、切成薄片。4...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪心：1个青椒：1个辅料蒜：适量油：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.蒜切成末，青椒切成丝。2.猪心洗净切成块，入适量料酒焯水（血淋淋的原物就不拍了，免得影响胃...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪心：1个青椒：300辅料盐：适量油：适量姜：适量葱：适量具体步骤1.猪心切片，洗净2.猪心用生粉上浆3.青椒切块，洗净4.锅里放油，放盐5.放入姜片6.倒入猪心，翻炒7....

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：两只猪心：半只辅料料酒：适量盐：适量具体步骤1.猪心切条状用料酒腌制半小时，青椒切成滚刀块2.锅中放油烧热，放入猪心翻炒至变色，盖上锅盖煮至八成熟（腌制...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：一只猪心：一只辅料盐：适量酱油：适量味精：适量糖：适量酒：适量淀粉：适量姜片：适量蒜末：适量具体步骤1.青椒洗净，去蒂切成块状2.猪心洗净对半剖开，再切成薄片，放...

“猪耳朵容易粘锅，最好是用不粘锅来做，猪耳朵含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等各类人体所必需的微量元素，具有补虚损、健脾胃的功效；另外，每100克猪耳朵所含有的热量约为176.0大卡，它的热量并不算...

食材明细主料鸡心（500g）辅料青椒（2个）干红辣椒（适量）大葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡心炒青椒的做法步骤1、鸡心用剪刀剪开、挤压里面的血块、清洗干净2、调料准...

“长点“心”吧！原名：猪心炒青椒，家里有两个猪心不知道怎么吃，炒着吃了，还可以，支持一下原创。”食材明细主料猪心（两个）青椒（两个）辅料花椒（10g）大料（10g）姜片（10g）配料料酒（30g）酱油（20g）味精（10g）食盐（20g）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难...

“挺爱吃猪心的，炖汤，炒或拌都很好吃。”食材明细主料猪心（1只）青椒（半个）红椒（半个）干木耳（5克）辅料姜（1小块）蒜（2瓣）酱油（2汤匙）淀粉（适量）料酒（1汤匙）盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）彩椒炒猪心的做法步骤1、先准备好材...

“猪心先用电压锅压后再爆炒”食材明细主料猪心（1个）青椒（2个）生姜（1块）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）水（适量）香叶（适量）桂皮（适量）八角（适量）花生油（适量）五香粉（适量）沙茶酱（适量）柱候酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪心炒青椒...

食材明细主料猪心（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料红椒（适量）油（适量）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红椒炒猪心的做法步骤1、猪心棹水后切成片状、红椒切成丝状、葱蒜切成段2、锅热下油、油热后放入葱蒜、猪心翻炒...

“这是一款下酒送饭都很不错的家常小炒。猪心具有养血安神、补血及增强心肌营养等功效。加入相关药材炖食，可养心安神，失眼多梦患者常食用对改善睡眠有一定的效果。”食材明细主料猪心（1个）青椒（3个）辅料红椒（1个）蒜梗（2根）姜（1...

“青椒炒猪肝作为一道很著名的菜，属于川菜或者粤菜的一道著名菜，其口感鲜辣鲜辣可口，爆出的猪肝脆嫩，青椒香软中略有青味，汤汁浓郁，是日常饮食的一道佳品。而猪肝有补肝明目、养血、营养保健等作用，可以说经常吃猪血对身体大...

“某天买回一块猪肝，早上吃了一半还剩下一半就直接丢冰箱中，几天后晚上做饭时发现家里没荤菜，翻冰箱半天找了半块猪肝，搭配点青椒就是一盘下饭菜”食材明细主料猪肝（200g）青椒（1个）红萝卜（半个）辅料九三葵花籽油（1大勺）盐（适量）生抽...

食材明细主料鸡心（300g）柿子椒（3个）辅料生抽（10ml）老抽（5ml）料酒（2勺）食用油（10ml）蒜（2瓣）姜（1片）葱（2段）糖（1匙）蚝油（1勺）八角（1颗）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒鸡心的做法步骤1、准备食材：鸡心剪两半，洗净里面的血；青椒洗净掰小块；姜...

“猪心买的是熟食。比较有营养。简单急拉。”食材明细主料猪心（一个）尖椒（两个）辅料蒜末（适量）配料盐（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪心炒辣椒的做法步骤1、吃是生活所必备的，时常换换花样。2、猪心和辣椒。3、食材...

“大家好~我是肉肉厨。今天中午有几个多年没见面的老同学过来做客，家里没准备太多食材，就只有猪耳和青椒这些。就随手做了这道快手菜---青椒红椒炒猪耳。想不到出来效果真的很好，老同学吃了也赞口不绝，说是一道很好的下饭...

“这道辣椒炒猪心做法简单，快捷，要炒出鲜嫩的猪心必须要大火快炒，因此掌握火候是关键，炒的时间过长，猪心炒老了，炒的时间过短又担心炒不熟不入味，其实我们在炒菜之前调好味汁，这样炒菜的时候不会手忙脚乱，节省炒菜的时间，这样就...

“为什么猪肝能补血，并不是因为它看起来血乎拉唧，所以补血效果好。恰恰相反，猪肝里的血是最不能要的，因为猪肝是猪体内最大的解毒器官，它里面的大量血液是含有部分有害物质的，因此买回来的猪肝应用自来水反复冲洗，再放在水中...

“护心肉所提供的营养主要是，胶原蛋白和蛋白质，维生素B和Ａ，有维护皮肤细胞的作用。”食材明细主料青椒（5个）红椒（半个）熟护心肉（一斤）辅料葱花（适量）姜末（适量）蒜片（适量）干辣椒（５个）配料甜酱（一勺）鲜贝露（一勺）料酒（一勺）盐（少许）鸡精（少许）香油（少...

“一说起猪肝，有人对它又爱又恨。爱的是它口感鲜嫩；恨的是它胆固醇含量高，稍微不注意多吃几口，再加上运动少，这血脂什么的就涨得快。其实任何食物都是这样，恰到好处地食用能够补偿营养，而过量进食也会对身体有伤害。猪肝富含...