关于菠菜怎么做好吃的餐饮精选

“地里的菠菜长势正酣，趁着鲜嫩多做几顿，换着花样吃。昨天吃炖菠菜的，今天就吃凉拌的了。要是天气再热些，再来个蒸饼卷菠菜拌粉条，真是要吃到打嗝都到嗓子眼了，嘿嘿，瞧那没出息样哦……”食材明细主料菠菜（300克）辅料鸡蛋（1个）粉...

生活中我们喜欢吃的蔬菜很多，但是不同的蔬菜有不同的吃法。就比如很多菜在炒之前还需要焯水才能吃，但是有很多就可以直接炒来吃。那么菠菜需要焯水吗?它是否可以直接炒来吃呢?一、菠菜需要焯水吗不同的蔬菜我们有不同的...

随着经济的发展，人们的生活水平也在日益提高，健康问题也越来越受到重视。吃多了大鱼大肉，人们开始渐渐发现蔬菜的好处，怎么把蔬菜做得好吃又营养成了大家的关注点。那么，菠菜怎么做好吃呢？下面就让我们一起看看。菠菜茎叶柔...

“以前做的是白面的，后来无意中做了菠菜的，就喜欢上这个了。”食材明细主料鸡蛋（一个）菠菜（适量）辅料面粉（适量）微辣（口味）烙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜煎饼的做法步骤1、300克菠菜汁连菠菜渣，不需要过滤打细就行了。一颗鸡蛋，鸡...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菠菜：适量辅料醋：适量姜：适量盐：适量鸡精：适量糖：适量芝麻：适量具体步骤1.菠菜摘洗干净后，用开水焯熟过凉后，用清水浸泡一段时间。2.将姜切成姜蓉，而后倒入醋（我...

菠菜是比较常见的一种蔬菜。菠菜它主要含有非常好的铁元素，我们都知道很多人出现贫血就是因为缺铁造成的缺铁性贫血，因此适当的补充铁的话可以很好的预防贫血症状。我们平时可以多买一些菠菜来吃，菠菜一般会炒着吃，也可以...

“夏天我们都是要减肥的仙女，就算吃讨厌的青菜也要过油。不如做一下不需要油点蒜香菠菜吧”食材明细主料菠菜（200g）辅料大蒜（4瓣）盐（少量）香油（1勺）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸菠菜的做法步骤1、准备好食材（香油用作调...

“今天给大家上一道小小菜啊，凉拌菠菜，好听的名字叫：菠菜塔”食材明细主料菠菜（适量）辅料豆腐干（适量）麻辣花生（适量）配料陈醋（适量）盐（适量）生抽（适量）姜末（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜塔的做法步骤1、菠菜摘好洗净。2...

“菠菜面，在关中渭北平原也叫做绿面。黑撒乐队在《陕西美食》里就唱到“菠菜面营养多，绝对很nou”（nou是长安一带的发音，形容人的话，意思是漂亮、好看；形容吃的话，意思就是“美滴很”）。在关中的农村，冬季和来年的开春儿是吃菠...

食材明细主料菠菜（适量）辅料糖（少许）陈醋（少许）盐（少许）芝麻（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净，用热水焯一下，将多余水分空出。2、依次放入盐、白糖、陈醋，充分拌匀。3、最后在上面放上芝麻即可...

菠菜，是我们餐桌上极为常见的一种蔬菜，富含胡萝卜素等多种营养物质，能够很好的保护心脏，增强人们的抵抗力。现代的人，工作压力大，很多人的饮食和作息都不规律，多吃些菠菜，对于他们的身体健康有好处。那么，好吃的菠菜怎么做？如何...

食材明细主料菠菜（适量）辅料精盐（适量）猪油（适量）生抽（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒菠菜的做法步骤1、鲜波菜去根清冼干净。2、冼好的波菜切成两半。3、油烧热倒进波菜的根部段炒匀。4、待炒至半生熟时倒...

在热带水果中，有四大天王的存在，而菠萝，就占了其中一个王位。菠萝身为一种威名远播的水果，一开始的时候，惧于它的外表，敢吃的人不是很多，因为心中都会存在一个疑问，那就是菠萝是怎么长的？菠萝在最早的时候，就是作为蔬菜存在的，著...

“菠菜柔嫩可口，营养丰富，是冬春两季的适时蔬菜，特别是冬天这个季节多吃菠菜对身体好，可以去火，润燥活血。这道上汤菠菜即有菠菜的菜香，吃起来还有浓浓的肉香味道，有菜还有汤，而且做法简单，非常适合这个季节食用。”食材明细主...

相信大家对于菠菜都是非常熟悉的吧，菠菜的营养非常丰富，而且对我们身体也有许多好处，做法也简单，吃起来也很美味，口感也是非常的香脆。菠菜不仅可以直接清炒，也可以用来凉拌或者是红烧哦。今天给大家介绍一下红烧菠菜的做法...

到了冬季，就是菠菜上市的时候了。对菠菜不太了解的朋友们就会问道吃菠菜好吗？吃菠菜有什么益处呢？其实菠菜的营养价值很高，含有丰富的维生素与胡萝卜素，具有良好的补血作用。下面小编就给大家详细讲讲菠菜的药用价值以及吃...

食材明细主料菠菜汁（适量）面粉（适量）糖粉（20克）辅料酵母粉（2克）甜味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菠菜饼的做法步骤1、菠菜煮熟榨成汁，温度适中，调入酵母粉，糖粉，搅拌均匀。2、加入面粉。3、揉搓成光滑面团，发酵至两倍大。4、分成...

大家都知道菠菜的根是红色的，茎叶是绿色的，而且大家都经常吃只吃菠菜的茎叶，但是大家知道吗?菠菜素来有一个美名为“红嘴绿鹦哥”，其实，有一部分人说菠菜的根可以吃，那么，菠菜根能吃吗?小编现在来为大家解答这个疑问，以及菠菜...

“菠菜的营养非常丰富，常见的大多是凉拌菠菜、菠菜炒鸡蛋等等，今天教大家一个菠菜新吃法，菠菜鸡蛋卷，好看又好吃，待客也非常不错，小圃晚餐一盘菠菜鸡蛋卷、一杯养胃五珍粉就解决了，快手又营养，还不容易长胖哦~”食材明细主料...

食材明细主料鸡蛋（两个）菠菜（一把）辅料面粉（一小碗）清水（适量）配料食盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋饼的做法步骤1、准备做菠菜鸡蛋饼所需的食材2、菠菜清洗干净后在锅中掉一下水，这样可直接去掉菠...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟我们可口的猪肝菠菜菠菜就是我今天要向你们隆重推荐的一款十分好吃的，但是制作方法又是十分简单的美食哟。其实猪肝菠菜菠菜的原材料十分的简单，只是把...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟猪肝菠菜菠菜是一道做法比较简单的家常菜，有猪肝，菠菜，以及豆瓣酱制作而成，猪肝明目，菠菜益气，豆瓣酱爽口，三者混合可谓别具一番滋味，作为日常家常菜也是非常...

“菠菜菜鱼是陕西渭北地区农家的一道家常菜。把菜和面食混在一起食用，既能当一道菜，又可以当作主食，关键是营养丰富，口味鲜美，非常过瘾非常开胃。”食材明细主料菠菜（适量）面粉（400g）辅料葱（1颗）西红柿（1g）鸡蛋（3个）调料盐（适量）鸡精（适...

“菠菜面团我只用了一半不到，所以糯米只煮了一碗。”食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）糯米（适量）辅料香菇（适量）牛肉（适量）胡萝卜（适量）香葱（适量）调料老抽（适量）香油（适量）黄油（适量）白砂糖（少量）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菠菜烧卖...

凉拌、清炒、煮菜汤。在日常生活中，菠菜的做法有很多种，常见的就是菠菜粉丝汤、菠菜炒鸡蛋、蒜香菠菜梗等等，做法简单，味道也很香。还有红油鸡丝菠菜、菠菜咸培根等等，同时，也可利用榨汁机把菠菜榨出菜汁，将汁液过滤后和面，包...