关于白灼牛肉拼芦笋的做法步骤的餐饮精选

白灼牛肉拼芦笋的做法 白灼牛肉拼芦笋怎么做

白灼牛肉拼芦笋的做法 白灼牛肉拼芦笋怎么做

2023-12-28
“新鲜的食材白灼吃出鲜味。”食材明细主料牛肉(适量)芦笋(适量)辅料蒜末(适量)姜末(少许)金蒜(少许)油(适量)淡酱油(适量)腌料胡椒粉(少许)酱油(少许)糖(少许)花生油(少许)生粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白灼牛肉拼芦笋的做法步...
白灼芦笋拌大虾的做法 白灼芦笋拌大虾怎么做

白灼芦笋拌大虾的做法 白灼芦笋拌大虾怎么做

2023-12-28
“新鲜的食材简单做就很好吃。”食材明细主料大虾(适量)芦笋(适量)辅料蒜末(适量)葱花(少许)调料花生油(适量)淡酱油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼芦笋拌大虾的做法步骤1、准备,大虾,芦笋(把根部老的削皮)。2、切点蒜...
白灼牛肉的做法 白灼牛肉怎么做

白灼牛肉的做法 白灼牛肉怎么做

2023-12-26
食材明细主料牛肉(适量)绿豆芽(适量)辅料葱花(适量)调料花生油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)玉米淀粉(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白灼牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片,加入适量玉米淀粉抓匀。2、加入适量生抽,蚝油,花生油。...
芦笋炒牛肉的做法 鲜美的芦笋炒牛肉 芦笋炒牛肉怎么做

芦笋炒牛肉的做法 鲜美的芦笋炒牛肉 芦笋炒牛肉怎么做

2024-02-29
食材明细主料牛肉(8两)芦笋(15根,切段)辅料姜(拇指大小,切碎)橄榄油(2汤匙)尖辣椒(去籽,切成细片)大蒜(2瓣切末)小葱(3根切碎)酱油(3汤匙)料酒(1茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)芦笋炒牛肉的做法步骤1、将牛肉切片(事先放入冰箱冻20...
烤黑椒牛排拼芦笋的做法 烤黑椒牛排拼芦笋怎么做

烤黑椒牛排拼芦笋的做法 烤黑椒牛排拼芦笋怎么做

2023-12-28
食材明细主料牛排(一块)芦笋(适量)辅料黑胡椒(少许(现磨))调料油(少许)盐(少许)咸香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)烤黑椒牛排拼芦笋的做法步骤1、准备:芦笋,牛排。2、将牛排切粗条。3、放入空气炸锅中,撒点盐,磨黑胡椒粉。4、200度...
芦笋牛肉卷的做法 芦笋牛肉卷怎么做

芦笋牛肉卷的做法 芦笋牛肉卷怎么做

2024-02-05
“嫩嫩的牛里脊,片成薄片,稍加腌制,再将嫩嫩的芦笋卷在其中。进空气炸锅略微空炸一下,便出来香喷喷的嫩牛肉卷啦!好吃又简单!”食材明细主料牛里脊(100克)芦笋(数根)辅料植物油(少许(表面刷))蚝油(15克)鸡粉(一小勺)生抽(15克)黑胡椒粉(少...
白灼牛肉鱿鱼的做法 海陆双拼~白灼牛肉鱿鱼 白灼牛肉鱿鱼怎么做

白灼牛肉鱿鱼的做法 海陆双拼~白灼牛肉鱿鱼 白灼牛肉鱿鱼怎么做

2024-01-05
“牛肉是我们家孩子的最爱,各种做法都吃不腻!但是娃奶奶吃腻了!😂😂😂所以呢今天就来一个双拼,奶奶爱的有了,孩子们爱的也有了!👏👏👏完美解决!这道白灼海陆双拼,少油低盐口感好,重点是制作也简单快速,特别适合端上桌来招待客人...
白灼交白笋的做法 白灼交白笋怎么做

白灼交白笋的做法 白灼交白笋怎么做

2023-12-28
“新鲜的食材用最简单的做法就是吃食材的原味。”食材明细主料交白笋(适量)辅料蒜末(适量)调料香油(少许)蚝油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼交白笋的做法步骤1、准备:交白笋。2、将交白笋剥皮清洗干净放入锅中...
泡椒花生灼芦笋的做法 泡椒花生灼芦笋怎么做

泡椒花生灼芦笋的做法 泡椒花生灼芦笋怎么做

2024-01-27
““芦笋的营养价值很高,是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,目前国内外已有多种采用芦笋为主要原料的抗癌药,保健品。芦笋原产于地中海东岸及小亚细亚,至今欧洲、亚洲大陆及北非草原和河谷地带仍有野...
白灼芦笋的做法 白灼芦笋怎么做

白灼芦笋的做法 白灼芦笋怎么做

2023-12-28
“鲜嫩的芦笋开水一烫,淋少许淡酱油,味道杠杠滴。”食材明细主料芦笋(150克)调料油(少许)盐(少许)淡酱油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼芦笋的做法步骤1、芦笋用刀削根部比较硬一点皮,这样口感更好,今天买的其实很嫩...
芦笋炒牛肉的做法 芦笋炒牛肉怎么做

芦笋炒牛肉的做法 芦笋炒牛肉怎么做

2023-12-28
食材明细主料芦笋(适量)酱牛肉(适量)辅料姜丝(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)千禾酱油(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋炒牛肉的做法步骤1、酱牛肉切成条状备用。2、芦笋洗净,削去根部的外皮,切成小段备用。3、姜丝备好...
白灼白芦笋配刺山柑沙拉汁的做法 白灼白芦笋配刺山柑沙拉汁怎么做

白灼白芦笋配刺山柑沙拉汁的做法 白灼白芦笋配刺山柑沙拉汁怎么做

2023-12-31
“每年的这个季节都是德国白芦笋丰收的日子,超市里大量的白芦笋绿芦笋供人们选购。今年注定不一样,疫情的影响,欧洲各国都封锁了边境,大量东欧的季节工人无法入境,不仅芦笋,各种蔬菜跟往年比,供应也减少了不少。好不容易在复...
火麻白灼芦笋的做法 火麻白灼芦笋怎么做

火麻白灼芦笋的做法 火麻白灼芦笋怎么做

2023-12-30
“芦笋是一种很好的养生食材,它的功效与作用非常的强大,尤其它的抗癌功效可谓是家喻户晓,营养价值也很高,经常食用有益人体免疫力的增强。我用白灼的方法做这个菜,分别用了火麻油和火麻仁,美味营养又健康。”食材明细主料芦...
芦笋拼蒜苔的做法 芦笋拼蒜苔怎么做

芦笋拼蒜苔的做法 芦笋拼蒜苔怎么做

2023-12-29
食材明细主料芦笋(适量)蒜苔(适量)辅料红辣椒(适量)调料生抽(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋拼蒜苔的做法步骤1、芦笋留头。2、蒜苔洗净切段。3、锅子烧开水放入适量盐。4、放入适量油。5、放入芦笋。6、...
白灼芦笋怎么做好吃又简单

白灼芦笋怎么做好吃又简单

2020-10-04
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟芦笋是一种非常好的抗癌食品,深受很多人的喜爱,芦笋的做法也非常简单,白灼芦笋就是大多数人会选择的烹调方法,在炒之前可以把芦笋焯一下,这样炒制的时间不...
牛肉芦笋的做法 牛肉芦笋怎么做

牛肉芦笋的做法 牛肉芦笋怎么做

2023-12-28
“,牛肉是优质蛋白质来源,比较顶饿,早餐吃一些牛肉,一上午都精力充沛,绝对不会出现饥肠辘辘的情况。可牛肉较难烹饪,通常会耗时比较多,而且赤油浓酱的烧出来也不太适合早餐吃。今天这种吃法,只要提前备好,早餐10几分钟就可以备...
白灼芦笋的做法 春天的礼物之——白灼芦笋 白灼芦笋怎么做

白灼芦笋的做法 春天的礼物之——白灼芦笋 白灼芦笋怎么做

2024-01-28
“春天新鲜的芦笋大量上市,新鲜脆嫩,是一年中最好吃的时候,而且芦笋也可以算是破土而出的鲜嫩,直接从地理摘上来的芦笋,农药打得很少,保证安全。芦笋属于药食同源,富含氨基酸和多种微量元素,低脂低蛋白,高纤维高维生素,好处非常...
芦笋牛肉粒的做法 芦笋牛肉粒怎么做

芦笋牛肉粒的做法 芦笋牛肉粒怎么做

2024-01-13
“有时我们买的牛肉,总会把不那么归整的地方裁下来,也有些买回来就就三尖八角的,如果切丁,就可以避开了切片或切条的条件和要求,炒丁也是很吸引人的菜。”食材明细主料牛肉(约150克)芦笋(约250克)红菜椒(1/2个)腌肉盐(1/4茶匙)生抽...
芦笋拼鱼片的做法 芦笋拼鱼片怎么做

芦笋拼鱼片的做法 芦笋拼鱼片怎么做

2024-01-03
“芦笋富含多种氨基酸,蛋白质和维生素,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒,钼,铬,锰等具有调节机体代谢提高身体免疫力的功效,在对高血压,心脏病,白血病,血癌,水肿,膀胱炎等的预防和治疗中具有很强的抑制作用和药理效应,所以春天...
白灼莴笋叶的做法 白灼莴笋叶怎么做

白灼莴笋叶的做法 白灼莴笋叶怎么做

2023-12-31
“清淡,爽口,春天的季节应多吃绿色蔬菜,补充维生素!”食材明细主料莴笋嫩叶(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)酱油(适量)香油(适量)水淀粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼莴笋叶的做法步骤1、莴笋叶清洗干净切中指长的断备用。2...
白灼芥兰牛肉的做法 白灼芥兰牛肉怎么做

白灼芥兰牛肉的做法 白灼芥兰牛肉怎么做

2024-03-01
“说起芥兰还真有一个小故事,去年有一天和老公去超市场买菜,发现居然还有芥兰,于是走去看看,不是很新鲜,但一问还挺贵的,一斤竟要价5-6元。想到许久没吃过芥兰了,心里还痒痒的,想凑合着买点,就顺手去挑挑有没新鲜一点的,没想到...
心型帆立贝芦笋拼的做法 心型帆立贝芦笋拼怎么做

心型帆立贝芦笋拼的做法 心型帆立贝芦笋拼怎么做

2024-01-27
“帆立贝柱,由扇贝的闭壳肌风干制成,又称干贝,在古代是为瑶柱。闭壳肌肉色嫩白,营养丰富,因含有显味的已氨酸和琥珀酸,味道极其鲜美,而被称之为“天下绝品”。芦笋有对健康的三大功效芦笋味甘、性寒,归肺、胃经,有清热解毒,生津...
芦笋牛肉拼盘的做法 芦笋牛肉拼盘怎么做

芦笋牛肉拼盘的做法 芦笋牛肉拼盘怎么做

2023-12-31
食材明细主料芦笋(适量)卤牛肉(适量)黄番茄(两个)圣女果(一颗)辅料香草(少许)调料盐(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋牛肉拼盘的做法步骤1、成品图来一张!简单美味!2、芦笋切断备用。3、自己做的卤牛肉逆着纹路切片。4、...
白灼莴笋的做法 白灼莴笋怎么做

白灼莴笋的做法 白灼莴笋怎么做

2024-01-09
“白灼莴笋,爽口开胃!你被这个造型惊艳到了吗?它不仅好看而且还好吃哦!喜欢吃莴笋的朋友可以试试!莴笋含有大量的植物纤维素,可促进肠蠕动,因此适合消化功能减弱和便秘的人。它含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的...
浇汁芦笋拼鸡蛋的做法 浇汁芦笋拼鸡蛋怎么做

浇汁芦笋拼鸡蛋的做法 浇汁芦笋拼鸡蛋怎么做

2024-01-03
食材明细主料芦笋(300克)水煮蛋(1只)辅料胡萝卜(少许)蒜蓉(适量)蚝油(少许)油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)浇汁芦笋拼鸡蛋的做法步骤1、备食材:芦笋斜切段,水煮蛋1只,胡萝卜切片,蒜蓉。2、锅中水烧开放芦笋和胡萝卜焯下水...