芦笋炒牛肉的做法 鲜美的芦笋炒牛肉 芦笋炒牛肉怎么做 飘香香 菜谱 1.77W 大中小设置文字大小 食材明细主料牛肉 (8两)芦笋 (15根,切段)辅料姜 (拇指大小,切碎)橄榄油 (2汤匙)尖辣椒 (去籽,切成细片)大蒜 (2瓣 切末)小葱 (3根 切碎)酱油 (3汤匙)料酒 (1茶匙)咸鲜 (口味)炒 (工艺)三刻钟 (耗时)未知 (难度)芦笋炒牛肉的做法步骤1、将牛肉切片(事先放入冰箱冻20分钟左右比较容易切)2、芦笋切段,锅中加水放少许盐3、待水开了,下芦笋煮3分钟,捞出后放入冷水中4、锅置中高火,放油,下姜末蒜末炒出香味,放牛肉片一起炒至牛肉断生(大约几分钟)5、放入尖辣椒和芦笋炒1分钟左右,加入酱油料酒,继续炒2分钟,关火6、鲜美的芦笋炒牛肉就完成了。 TAG标签:芦笋炒牛肉 芦笋炒牛肉的做法 芦笋 芦笋炒牛肉的做法步骤 鲜美 鲜美的芦笋炒牛肉 芦笋炒牛肉怎么做好吃 芦笋炒牛肉怎么做 芦笋炒牛肉的最正宗做法 芦笋炒牛肉的家常做法 牛肉 #