关于糖醋西兰花怎么做好吃的餐饮精选

“这个夏天不太热，西瓜🍉买了几天都没机会吃，坐家里有点冷啊！不如来一个酸甜的小菜，适合我们这里的夏天😁”食材明细主料西兰花（半颗）辅料西红柿（一个）调料番茄酱（4勺）白糖（3勺）米醋（2勺）淀粉（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖...

西兰花是我们日常生活中常见的一种蔬菜，外表呈青绿色，味道是淡淡的青草味，因具有极高的营养价值，所以经常作为家常菜，对于减肥人士来说，西兰花在自己的饮食中也必不可少，以水煮西兰花最为普遍，其实西兰花做法很多，一起来看看吧...

西兰花是我们常见的蔬菜，西兰花的营养价值非常高，小编我就很喜欢吃西兰花，白灼的，清炒的，炒肉炒虾仁、蒜蓉西兰花等等，都非常美味。今天小编就大蒜给大家介绍两种西兰花的做法，做法简单。营养健康。下面就让小编来告诉你西兰...

“营养美味西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，不失为减肥，补充体内膳食纤维首选”食材明细主料西兰花（500g）葱花（少许）蒜末（少许）辅料胡萝卜（100g）姜末（少许）淀粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西兰花的...

“今天给大家说说西兰花的梗西兰花梗食之无味弃之可惜？抱歉，你错了！把外皮削掉，西兰花梗也可以成为下饭的好菜！而且西兰花梗富含维生素c和钾，也是一个维生素炸弹呢！”食材明细主料西兰花梗（适量）辅料生抽（适量）白糖（适量）镇江香醋（...

西兰花是我们日常生活中最常见食材，是一种既健康又美味的食材，做法和种类也是非常多的，不仅可以凉拌还可以炒制，是一种不可多得美味菜肴，西兰花口感柔软，爽脆，更适合凉拌和清炒，是减肥人士的首选，富含人体所需的蛋白质，维生素，快...

“西兰花营养丰富，用最简单的食材，稍稍换个做法，味道也会不一样。”食材明细主料西兰花（1小个）胡萝卜（1/3根）辅料姜（少许）生抽（1勺）蒜（4瓣）十三香（少许）盐（适量）葱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干炒西兰花的做法步骤1、西兰花...

“亲戚家种的有机花菜，鲜甜可好吃了。今天来个酸甜口，尝试不一样的口味。”食材明细主料有机花菜（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）陈醋（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖醋花菜的做法步骤1...

食材明细主料西兰花（适量）广式香肠（适量）辅料姜（适量）葱（适量）油（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西兰花的做法步骤1、西兰花灼熟。水开下西兰花。两三分钟就好了。要放点油。放点盐。2、香肠切片。3、灼好的西兰...

西兰花是我们平时生活中一种常见的蔬菜，它对我们人体是有着非常好的作用的，但是因为生长环境的影响，西兰花平时是比较少见的，随着市场化的经济，西兰花也越来越被大家所熟知，那小编我今天就带大家了解一下怎么做西兰花好吃。...

食材明细主料西兰花（250g）辅料蚝油（适量）酱油（适量）蒜片（适量）姜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花的做法步骤1、先准备好蒜和姜2、倒入适量的耗油和酱油在碗里搅拌匀3、把西兰花摘出来洗好备用4、这时加入适量的...

大家都知道西兰花是营养丰富的蔬菜，它的蛋白质和维C的含量都很高，并且西兰花中含有一种酶可以预防癌症，叫萝卜子素，有提高酶活性的作用。大家在日常的饮食生活中也会食用西兰花，但最多的做法就是白灼或者炒着吃，除了这两种...

“这款汤在制作的时候，桃胶，银耳一定要泡透，建议提前泡2天2夜，莲子炖煮前建议去莲子芯儿，这样口感会少些苦并且清甜一些，八宝小糖水，用了8种滋补宝贝，每一味对人体都有很好的作用，尤其是在这样的秋季，润燥滋补，不能少。”食材明...

“特别爽口的一道开胃菜，清脆爽口，酸甜解腻。”食材明细主料西葫芦（1个）辅料木耳（适量）调料盐（适量）香醋（1勺）米醋（1勺）白糖（2勺）淀粉（适量）色拉油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋西葫芦的做法步骤1、一勺香醋，一勺米醋，两勺...

“菜花虽一年四季都有，但这会儿的最为好吃！今来一款：糖醋菜花，家常小菜，只要沾上糖醋口，孩子们都非常喜欢”食材明细主料菜花（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）醋（适量）糖（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋菜...

“感谢单位领导，送来一大包物资，其中有只硕大的西瓜，比我的脑袋还大​！我和妈妈每天早上打西瓜汁喝，甜​！在这困难的日子里，西瓜皮也不能浪费，做个糖醋西瓜皮，傍粥，绝了​！”食材明细主料西瓜皮（1/4个）辅料盐（1小勺）调料白砂糖（2大勺）...

食材明细主料菊花（200g）辅料白糖（20克）白醋（15克）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋菊花的做法步骤1、鲜菊花（食用）洗净去蒂2、加入白糖、白醋、盐少许3、拌匀既可...

西兰花是我们日常生活当中经常可以见到的食材，而且西兰花的功效十分的好，并且广受大家的欢迎。西兰花的烹饪方法有很多戏了哈，可以炒虾，可以炒蛋，也可以做一些沙拉等，那么瞎花加醋，做凉拌菜的口感，你有没有试过呢？今天我来教大...

1、水煮凉拌西兰花，将西兰花过水取出，加入清淡的调料凉拌即可食用；2、爆炒西兰花，将西兰花放入锅中爆炒，待西兰花出汁即可取出食用；3、西兰花炒芥蓝，放入适量的清单调味料，待熟即可食用；4、西兰花煮火锅即可食用等。...

“​米饭，你会怎么吃？可别告诉我说，你用嘴吃噢。如果你想换个吃法，那就赶快来试试西兰花饭团吧！米饭在这里，就是华丽丽的公主！而在这个春光大好的季节，西兰花作为一种营养含量不仅高而且全面的蔬菜，再加上它生来一副惹人喜爱的...

“西兰花口感清爽，味道鲜美，是一种营养价值非常高的蔬菜，几乎包含人体所需的各种营养元素，含有蛋白质、糖、脂肪、矿物质、维生素和胡萝卜素等，被誉为“蔬菜皇冠”。现代研究表明，西兰花含硫萝卜素，可刺激身体产生抗癌蛋白酵...

“像零食一样的菜菜，好吃，做法又简单。一盘速度吃光光。”食材明细主料花生（200克）洋葱（小半个）黄瓜（半根）辅料醋（小半碗）糖（30克）生抽（1大勺）白酒（1小勺）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋花生的做法步骤1、花生放入油中小火炒...

“糖醋西红柿，当天做了二盘，做了一盘熟透了的，一盘比较看来还生生的西红柿，其实也熟了，能吃了的西红柿。”食材明细主料西红柿（适量）辅料白糖（适量）醋（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋西红柿的做法步骤1、备西红柿，醋，...

“夏天经常吃西瓜，可是吃完西瓜大多数人都把西瓜皮丢掉，其实西瓜皮也是很有营养的。只是我也很少做，因为家里人不买帐，一般都不愿意吃，像今天这盘几乎都是我自己吃掉的，而且也不是每次买到西瓜皮厚的西瓜。今天这个西瓜皮就...

“花甲的营养丰富，肉质细嫩，比较适合这个师姐吃，今天做一道有特色的糖醋味醋味儿的，非常的开胃。”食材明细主料花甲（一斤）葱姜蒜（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料陈醋（一匙）酱油（一匙）白糖（半匙）郫县豆瓣酱（一匙）菜籽油（二匙）料酒（一匙）酸甜（口味）炒...