关于甘薯的餐饮精选

“紫糯米、花生、芋头、铁棍山药、甘薯都有健脾胃的功效。今天的步骤超简单，就是普通的煮饭，只是用了健脾胃的食材。对于糯米是健脾养胃食材，可能大部分人还存在疑问，总觉得糯米黏黏的应该是难消化啊？！最原先柚子妈是在收集...

根。甘薯别名甜薯，在中国分布于四川、山东、重庆、安徽等地。甘薯可以用于制作黄金甘薯芝士条、甘薯蛋糕、黑芝麻甘薯饼干、甘薯蛋黄泥、花生甘薯紫米饭等美食。选购甘薯时，需要选择外表完整，没有磕碰损伤以及发霉气味的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟养生甘薯粥，主要成分就是糯米和甘薯了，糯米大家都知道比普通的米营养价值要高的高，甘薯还非常的受人喜爱，可以延缓衰老、预防高血压等等疾病，这一道菜制作...

“饭局一族每天为酒席所累，大鱼大肉的吃后容易往身上贴膘。红薯减肥可是的懒人福音，红薯是一种超强大的快速减肥方法，而且是有口碑的。一般的女性都是用各种水果减肥，但如果想看到减肥的绝对效果还是要吃红薯的。因为水果...

是。紫甘薯和紫薯是同一种食材，只是叫法不同而已。紫甘薯也叫做紫薯等，是甘薯中的特殊品种，表皮光滑，呈紫黑色，肉质细腻。紫甘薯吃法和用途多样，可以蒸着吃，煮着吃，制作紫薯干、紫薯泥、紫薯芋圆等。保存紫甘薯时，可以将紫甘薯...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟花生甘薯糖水中的花生中含有丰富的蛋白质，他其中的维生素C可以降低胆固醇，预防一些疾病，甘薯有抗衰老作用，含丰富的蛋白质、脂肪、矿物质及维生素，能养阴...

很多人都喜欢吃红薯，但是我们有时候会在一些超市或者菜市场上看到有甘薯的名字出现。很多小伙伴并不知道甘薯是什么，但是又觉得它和红薯比较相似，那么这两种食物是一样的吗？今天我们就一起来了解一下甘薯是什么，并且看看它...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料全麦饼干屑：105白糖：50黄油：55甘薯：910奶油干酪：675酸奶油：75浓鲜奶油：60毫升鸡蛋：3个小包装红糖：165碎山核桃：120辅料具体步骤1.烤箱预热到摄氏175度。将全麦...

“甘薯，金金黄黄的，碰上靓的品种，会很甜很香，可惜现在较难买到了，色是有的，味就差了。不过，味差点也无妨，加点心思，变下脸，就可以出来见人了，灰肠滴可爱，而且很快就会被干掉的。这个完全是无心之作，我只是试着做，所以记录的份量不甚...

食材明细主料红薯（两个）辅料红枣（5颗）水（少许）白糖（4-5匙）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜烧甘薯的做法步骤1、红薯切块炸至金黄色，捞出待用2、少许水加糖，加入红枣末3、加入红薯块至略粘稠即可4、盛出即可小窍门趁热吃哦...

“北虫草炖排骨清润美味，滋补养颜，性质平和，不寒不燥。”食材明细主料猪肋排（500g）辅料北虫草（10g）蜜枣（若干）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）甘薯饭的做法步骤1、先将肋排在开水锅内略汆片刻拿出切块，再把所有食材放入炖盅里...

食材明细主料甘薯（200g）柠檬（1/2个）辅料蜂蜜（蜂蜜2大勺）水（100ml）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甘薯柠檬煮的做法步骤1、将200g甘薯切成片状2、将2/1柠檬切成片状，再把片切一半3、将切好的甘薯和柠檬放入碗内，并加入2大勺...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.红豆洗净，用水泡三个小时。2.黄心番薯去皮洗净切成大小适中的块。3.煮锅中加入红豆和水，大火烧开后转中火，煮一个小时左右，煮至红豆开花，加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：适量甘薯（白心红薯）：适量葱：适量姜：适量料酒：适量生抽：适量老抽：适量盐：适量冰糖：适量鸡精：适量花椒：适量大料：适量桂皮：适量辅料具体步骤1.五花肉用热水...

“方子来自哈奇0328，非常推荐用中种做贝果，会比直接法的软很多，外皮还是一样的有嚼劲，里面裹入的是适度适中的红薯奶酪馅，挺好吃的。”食材明细中种高筋面粉（180克）蜂蜜（3克）酵母（2克）水（115克）主面团高筋面粉（90克）低筋面粉（30克）细砂...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟豆浆芋子甘薯山药粥糊是一道十分养生的家常粥，食用番薯可以增强人体的免疫功能还能预防骨质疏松症的作用，还能抗衰老防止动脉硬化功能特别多。把几种食...

“这个什锦饭的灵感出现很偶然，某天念叨着“甘于平凡”，突然想到，可以用甘薯、芋头、苹果和米饭组合成一道“甘芋苹饭”（甘于平凡），说干就干，于是诞生了这款滋味温和平淡略带香甜的主食。”食材明细主料甘薯（两个每个约2两）芋...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：180g红薯（也称甘薯：适量白薯）：300g冰糖：100g辅料具体步骤1.红豆淘洗干净，加水浸泡3小时。2.红薯去皮洗净切成大小适中的块。3.煮锅中加入红豆和2000ml...

餐饮提问：加盟烤甘薯店需要价格多少？我想飞8893回答：在山东这边的烤薯大约都在3-5万之间吧，还送烤地瓜的东西，泉城烤薯Vinnie33回答：地瓜郎品牌今年推广市场，0元加盟代理可以咨询了解一下，我也是在打听加盟地瓜，毕竟利润可观恩...

“红薯与芝士的融合，是非常奇妙的滋味看着金黄的外表，就已经勾起我的味蕾。哈哈~~~~~~~”食材明细饼干底材料饼干（70克）黄油（30克）奶油奶酪（100克）细砂糖（30克）低筋面粉（30克）鸡蛋（30克）淡奶油（50克）蜂蜜（30克）辅料红薯（1个）黄油（30克）淡奶...

很多人咋一看甘薯这个名字，有些犯晕，甘薯是什么，其实一说它的俗称，你就会恍然大悟了，甘薯又称山芋、红芋、番薯、红薯、白薯、白芋、地瓜、红苕等，因地区不同而有不同的名称。其中，最通俗的，最被大众熟识的俗称就是地瓜了，今天...

食材明细主料凉薯（适量）紫甘蓝（适量）猪肉（适量）辅料青椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉薯紫甘蓝炒肉的做法步骤1、紫甘蓝，凉薯，猪肉，青椒。2、凉薯切片，辣椒切丝，肉切片，紫甘蓝切块。3...

在我国的很多地区，人们提起甘薯时，一般都会想起红薯。在我们的日常认知里，薯类有很多种，例如红薯、紫薯，以及甘薯等。其中，最让人迷惑的便是甘薯和红薯，很多人都不太清楚甘薯是红薯吗?甚至还有很多人认为甘薯就是土豆。那么...

甘薯这是什么品类的食材，我们或许少有耳闻，对于任何食品我们都应该知根知底，首先了解它的属性以及功效，然后学着如何制作，如何去做出一道美味佳肴，既然我们说了那么多，甘薯到底是什么呢，接下来小编找到了一些资料，让我们一探究...

紫甘薯是番薯的一个品种，一般在夏秋两季的时候播种，而冬春两季的时候就可以收获了，紫甘薯对土壤的要求没有那么高，所以在全国各地都可以种植，发展到现如今紫甘薯在我国拥有的品种还是非常多的，日常在市面上也能经常买到。今...