关于肉末炖蛋的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：1个肉末：10辅料盐：适量葱花：适量油：适量蒸鱼豉油：适量具体步骤1.鸡蛋一个磕入碗中加入少许盐和白胡椒粉，打散成蛋液2.加入蛋液体积1.5——2倍的温...

食材明细主料肉末（150g）鸡蛋（2个）毛豆（50g）辅料盐（0.5勺）生抽（2勺）香油（20）姜末（3片）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末炖蛋的做法步骤1、准备食材：肉末、鸡蛋、毛豆、姜末2、肉末加盐、生抽、姜末搅拌均匀3、磕入两个鸡蛋...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉末：20鸡蛋：两个辅料水：适量g盐：适量g具体步骤1.准备好食材2.把鸡蛋和肉末一同加盐打散3.加适量水搅拌4.煮饭时，等饭煮了一会但还没好时，放入炖蛋5.饭...

食材明细主料鸡蛋（2个）食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）辅料葱（适量）瘦肉沫（适量）蒜（适量）红椒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋打散、加入食用油、肉沫一起轻轻搅拌，搅拌后过滤掉上层的气泡2、放入蒸...

“得闲的时候，炒一些肉末冷藏存放，蒸蛋的时候，放一勺，巴适。拌面的时候放一勺，巴适。炒某些小炒时，放一勺一样的巴适。先分享一款蒸蛋，和着肉末吃，美满得很。”食材明细主料鸡蛋（2个）肉末（10g（已炒熟））辅料盐（2g）清水（220g）咸鲜（口味）蒸（工...

“昨天晚餐老人回家了，所以我们母女只做一个菜，有肉有素，又都是我们喜欢的，老人是不喜欢白菜的，认为湿气重😂”食材明细主料白菜（适量）肉末（适量）金针菇（适量）辅料姜（适量）腐乳（一块）调料生抽（适量）油（适量）蚝油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炖（工艺...

“每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙19毫克，磷12毫克，铁0.3毫克及多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克，为番茄的1.2倍。冬瓜几乎不含脂肪（0.2%），碳水化合物含量少（1.9%），故热值低各种瘦肉所含营养...

食材明细主料豆腐（一块）肉末（适量）辅料淀粉（适量）香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）肉末炖豆腐的做法步骤1、豆腐用淡盐水浸泡一会儿，冲洗一下切成小块备用。2、热锅入油，放入...

食材明细主料猪肉（100g）鸡蛋（4个）豆腐（100g）辅料生姜（适量）大蒜（适量）牛肉酱（1个）盐（少许）料酒（2匙）味极鲜（2匙）老抽（1个）白醋（2个）酱香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末豆腐炖蛋的做法步骤1、准备所有食材。2、豆腐切片摆放入盘，鸡蛋全蛋打...

“鸡蛋营养丰富，简单易做，是男女来少都喜欢的一种食物，但是老是炒也会吃够，今天我们就做一款入口即化，又滑又嫩，鲜香美味。做法很简单，看看就会。”食材明细主料鸡蛋（4个）水（8蛋壳）肉末（少许）海参（适量）辅料葱（适量）盐（适量）姜末（适量）酱油...

“在餐馆里面学过做这个菜。这是土耳其人喜欢吃的炖菜。他们主要就是用肉馅加番茄酱和洋葱来炒、土豆切成小块。先炒后炖、味道酸咸。他们习惯做菜放比较多的番茄酱。我做的时候番茄酱放得少。然后加了茄子和胡萝卜。...

食材明细主料红薯粉条（90g）肉末（100g）辅料葱花（适量）姜末（适量）蒜末（适量）泡椒（1个）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）黄豆酱（1勺）老抽（适量）胡椒粉（1匙）鸡精（少许）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炖粉条的做法步骤1、干...

“感冒了一直没有胃口，刚好点嘴就特馋，来一款：肉末炖海带，酸辣口，实属开胃呢……家常做法，供大家参考。”食材明细主料泡发海带（适量）肉末（适量）葱（适量）姜（适量）青椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）郫县豆瓣酱（适量）生抽（适量）糖（适量）五香粉（适量）醋...

“一直不大吃炖蛋，尝都不想尝的那种感觉，有了宝宝后为了他的营养时不时还是会炖上一盅，吃不完的时候我这个当妈的又怕浪费才吃上两口......为什么这么不喜欢吃炖蛋？？？记生命中总有那么几样不想吃的东西。对我来说炖蛋应该算...

食材明细主料鲫鱼（1条）猪肉末（100g）黑木耳（20g）辅料油（1匙）盐（适量）黄酒（适量）味精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑木耳肉末炖鲫鱼的做法步骤1、鲫鱼洗净沥干，黑木耳泡发洗净，肉末放黄酒、盐和葱搅拌2、把拌好的肉末...

食材明细主料老豆腐（适量）洋葱（适量）牛肉末（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）调料油（适量）盐酱油（适量）豆瓣酱（适量）水淀粉（适量）五香粉（适量）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉末炖豆腐的做法步骤1、老豆腐冲洗后切块。2、牛肉末准备就绪。...

食材明细主料萝卜（一个半）肉末（适量）葱花（一根）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）萝卜炖肉末的做法步骤1、肉末，葱花。2、萝卜去皮切片。3、油锅烧至六成熟倒入少许玉米油，倒入肉末，肥肉煸炒出油。4、倒...

食材明细主料肉末（适量）辅料鸡蛋（1个）调料开水（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉末窝蛋炖汤的做法步骤1、前腿肉去皮洗净剁碎。2、炖盅胆放入适量的肉末。3、加入适量的开水。4、打入一个鸡蛋。5、将炖盅胆坐...

“第一次做，，味道棒棒哒”食材明细主料猪肉（500g）鸡蛋（2个）辅料葱（1颗）姜（2g）盐（半匙）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末蛋卷的做法步骤1、猪肉切成肉末2、两颗鸡蛋打碎搅成蛋液3、葱姜切碎拌入肉沫中，加少许盐4、锅中放少许油...

“嫩豆腐炖肉末，一款家常菜品，滑嫩下饭，美味其实就这么简单！”食材明细主料嫩豆腐（适量）肉末（适量）青蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）黄豆酱（适量）生抽（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）水（适量）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）嫩豆腐炖肉末的做法步...

“汤菜一体、很简单的一道菜、冬瓜有减肥、消肿、清热、排毒、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。多吃冬瓜也无妨~~~”食材明细主料冬瓜（500克）瘦肉（100克）金华火腿（50克）蒜瓣（4个）辅料盐（适量）油（适量）鸡粉（少许）胡椒粉...

食材明细主料鸡蛋（2个）肉末（300克）香菇（适量）辅料玉米油（少许）料酒（少许）淀粉（少许）盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末蒸蛋的做法步骤1、成品。营养丰富，补充钙质。2、香菇先用温水泡开，与瘦肉一起剁成肉末。调入...

食材明细主料猪肉（适量）鸡蛋（适量）辅料精盐（适量）食用油（适量）葱花（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗里。2、加适量的精盐搅成蛋液。再调入适量的清水调匀，淋上适量的植物油。3、放...

“红菜椒3个大一点的，根据需要多少来做，个人口味不一样，所以要根据个人口味来调制”食材明细主料猪颈肉（200g）辅料盐（2g）鸡蛋（1个）鸡精（5g）味精（5g）姜（两片）蒜（两瓣）生粉（10g）红菜椒（3个）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红菜椒炖肉末的做...

食材明细主料嫩豆腐（适量）红油豆瓣酱（适量）瘦肉（适量）辅料葱（适量）淀粉（适量）调料油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末炖嫩豆腐的做法步骤1、一块瘦肉洗净备用。2、一块嫩豆腐备用。3、瘦肉剁成...