关于开胃消食—萝卜干尖椒烧肉的餐饮精选

“常言道“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”！萝卜看似平常的菜，却是中医首推的冬季养生菜啊～～萝卜的种类很多，常见的有红萝卜、青萝卜、白萝卜、水萝卜和心里美等。今天我用红萝卜做了一道开胃的小菜，萝卜性平，味辛、甘，入脾、...

“有些日子没有吃萝卜干了，买了一些配上麻辣香肠和尖椒一起炒，吃起来有些麻辣的味道，下饭、佐粥好味道。。。”食材明细主料尖椒（100克）麻辣香肠（80克）萝卜干（130克）辅料生抽（适量）味精（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒...

食材明细主料胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干烧青椒胡萝卜片的做法步骤1、备青椒和胡萝卜。2、青椒切丝，胡萝卜切片。3、烧油放进胡萝卜片炒匀，4、炒片刻，5、放进辣椒，6、...

“家常风味的一道菜，简单易学，欢迎大家试一试！”食材明细主料猪肉（500克）辅料干萝卜干（300克）配料大料，桂皮，草果，花椒（适量）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧肉烧萝卜干的做法步骤1、将猪肉切块，待用，最好是五花肉，肥瘦相宜，如...

“记得以前读书的时候常常会在外面吃早饭，偶尔晚自习赶时间的话傍晚也会不回家吃。想想那时候总希望早上睡迟，那就可以去外面买早点吃了，现在想想宁愿在家做，不过读书的时候哪里会想自己做饭啊，想都没想过。。。我们这里很...

食材明细主料白萝卜（1个）白醋（适量）红色火龙果（半个）辅料盐（少许）白砂糖（适量）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）开胃萝卜酸的做法步骤1、准备材料2、萝卜洗净削皮，对半切开，再切薄片3、将萝卜片用盆装水加少许盐浸泡10分钟，去辣...

“酸辣是我最喜欢的一中味道，酸酸辣辣的很开胃，这是小时候爸爸最拿手的菜，也是在节日才能吃到的菜，原先是用猪大肠的，因为我没有买到猪大肠就是肉到代替，用牛肉的话味道更好。去的晚没有买到牛肉，只能用猪肉代替。”食材明细...

“过节的时候吃了很多美食吧？大鱼大肉油腻了你的肠胃，是不是没胃口了？来，做一碟开胃酱萝卜，保证你再添一碗饭！”食材明细主料白萝卜（1根）辅料盐（1大勺）糖（3大勺）生抽（2大勺）香醋（1大勺）凉白开水（1碗）酸咸（口味）腌（工艺）简单（难度）开胃酱萝卜的...

食材明细主料萝卜干（95克）五花肉（70克）尖椒（70克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒五花肉炒萝卜干的做法步骤1、食材：萝卜干（已清洗）、五花肉（已切成丝）、尖椒（已清洗切开）2、将已清洗好的...

食材明细主料猪头肉（约100克）尖椒（2根）胡萝卜（1根）辅料葱（适量）生抽（适量）盐（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪头肉炒尖椒胡萝卜的做法步骤1、猪头肉切片。2、尖椒洗净，去籽，切块。3、胡萝卜去皮切片。4、锅里注油烧...

我们许多时候在饭后都会感觉自己的胃饱胀，身体不适或者不舒服，这其实是我们吃得太过于多或者说食物还没有消化的原因。这时候我们就要选择消食了，一般情况下我们会选择药物，但其实某些食物也有消食的作用，吃什么开胃消食这...

食材明细主料白萝卜（一根）辅料香菜（适量）调料生抽（适量）白醋（适量）糖（适量）盐（适量）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开胃萝卜丝的做法步骤1、萝卜切丝，加适量盐腌制20分钟，然后加入适量凉开水清洗干净，挤干水分。2、加入生...

“#五花肉#去年的萝卜干如果加点糖和油蒸几回也是极好吃的，今天做一个萝卜干烧肉，和干菜烧肉一样，肥而不腻。”食材明细主料五花肉（400g）辅料萝卜干（适量）调料八角（适量）姜（适量）甜香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜干烧肉的做...

“白萝卜，其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以...

食材明细主料萝卜条（适量）青豆（适量）辅料红椒（适量）青蒜叶（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）开胃萝卜条的做法步骤1、准备好材料。2、萝卜条红椒切丁。3、热锅冷油下青豆翻炒。4、青豆炒至断生，下萝卜丁同炒。5、入红椒...

“微辣，咸香，菜色漂亮又下饭。”食材明细主料尖椒（一个）胡萝卜（一个）人造肉（适量）辅料花生油（适量）姜（适量）麻椒（10粒）干红辣椒段（3粒）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒胡萝卜炒人造肉的做法步骤1、尖椒，胡萝...

“白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析，白萝卜生命力指数为5.5555，防病指数为2.7903。至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润...

“虽然知道冬季吃白萝卜赛人参～白萝卜做的方式也很多种～这种是奶奶教给我的～很家常！很简单！很好吃！第一次发菜谱～希望大家喜欢！”食材明细主料冬季白萝卜（适量）辅料肉（适量）青蒜（适量）生抽（适量）食盐（适量）辣椒粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分...

“香辣美味的家常菜，肉质肥而不腻，口感丰富，做法简单，非常下饭”食材明细主料五花肉（100克）尖椒（1个）胡萝卜（1个）葱（适量）姜（适量）辅料郫县豆瓣酱（1勺）糖（一勺）生抽（2勺）料酒（2勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒胡萝卜五花肉的做法步...

“家人的习惯是每天早餐要吃粥、牛奶、豆浆搭配面食，这就离不开各种小菜。这款泡椒萝卜可以说是小菜界的扛把子，简单、快手、零失败，酸辣开胃，超级下饭！”食材明细主料白萝卜（一个）辅料泡椒（一袋）姜（适量）蒜（适量）泰椒（适量）调料米醋...

“萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力;萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化;萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;萝卜含有木质素，能提高巨噬细...

“酸酸的辣辣的，还带点甜味～”食材明细主料萝卜（适量）辅料大蒜（适量）糖（适量）盐（适量）白醋（适量）生抽（适量）尖椒（适量）生姜（适量）纯净水（适量）酸辣（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）开胃萝卜的做法步骤1、萝卜带皮切片，用盐拌匀腌1个小时，让它...

现在的时代走在在前沿，我们已经步入快节奏的生活，快人一步已经成为了生活的风向标，工作快人一步，吃饭快人一步，就连舒适闲散的购物也沦为快人一步。当我们的一日三餐变得不规律时，有哪些开胃易消化的食物适合我们呢？开胃易消...

开胃助消化的食物有很多，开胃也有很多方法，不论是食用开胃的食物，还是服用药物，都是为了开胃，吃更多的东西，打开胃口。在我印象中，开胃最好也最快的方式就是刺激食欲，刺激食欲大多需要一些口味比较酸的水果蔬菜。一、开胃助消...

食材明细主料山楂（1500g）老冰糖（300g）辅料水（少量）柠檬（半个）酸甜（口味）酱（工艺）一小时（耗时）普通（难度）开胃消食山楂酱的做法步骤1、用面粉和盐搓洗山楂，面粉吸附力比较好，可以洗掉污渍2、在水龙头下冲洗两遍，就可以了，剔掉两头蒂和籽3、...