轻养时蔬寿司的做法 轻养时蔬寿司怎么做
“现在都是讲健康讲轻食轻养，所以当轻养鲜米出现的时候，我果断的给家里人备上了。尝吃之后还给在老家外婆也买了几箱回去，让老人家也吃好吃健康。朋友们也可以关注一下哦。”食材明细主料轻养鲜米（1罐）胡萝卜（1个）鸡蛋（2个）辅...
家常时蔬酸汤素饺的做法 家常时蔬酸汤素饺怎么做
“鲜香入味，美味可口，口感丰富，比肉馅还要好吃的一款时蔬素馅饺子！”食材明细主料包菜（1000克）胡萝卜（200克）豆腐（600克）鸡蛋（6个）葱（80克）姜（20克）红薯粉条（200克）香菜（15克）辅料芝麻油（30克）调料蚝油（45克）米醋（1中勺）生抽（45克）酱油（30克）盐（6中勺...
家庭寿司的做法 家庭寿司-开心时候与你共享 家庭寿司怎么做
“寿司是日本饮食文化中最享誉世界的美食之一，它不仅拥有千年的古老历史而且也越来越受世界各地人们的喜爱。寿司的种类数不胜数，搭配各种食材都有不同的舌尖体验。下面介绍的是家庭常用的制作寿司食材，我喜欢野餐前做好...
家常时蔬炒面的做法 家常时蔬炒面怎么做
“在微博上看到的食谱，自己试了一下，调味稍作调整，只是面条买错了，如果用圆面条就好了，不过味道还不错”食材明细主料鸡蛋（个）油菜心（适量）广味香肠（6根）香菇（个）洋葱（半个）面条（500g）胡萝卜（半个）辅料蒜片（2瓣）红辣椒（3个）蚝油（3勺）麻油（适量）醋...
营养时蔬汤的做法 营养时蔬汤怎么做
“北方冬季的时令食材也比较丰富。这次做的时蔬汤，我选用了豆芽，胡萝卜，白萝卜，土豆，芹菜，冬瓜，菜花，都是北方冬季比较常见的食材。口味清淡，营养健康，特别适合需要减肥瘦身的朋友。 蔬菜汤的作用：1.碱化体质：蔬菜汤可以平衡血液...
香肠时蔬司康的做法 香肠时蔬司康怎么做
“司康是我很喜欢的一款下午茶点心，简单易做，口感造型也可以很多样化，这次加了点时蔬，特地为小朋友准备的，当早餐、日常或外出游玩的小点心也是很好的选择！”食材明细主料低筋面粉（150g）黄油（45g）牛奶（75g）糖（7g）盐（1g）泡打粉（3.5g）香肠...
家常清炒时蔬的做法 家常清炒时蔬怎么做
食材明细主料油麦菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）小米辣（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常清炒时蔬的做法步骤1、起锅烧油下入蒜末和小米辣炒出香味。2、下入油麦菜翻炒。3、加盐，鸡精翻炒均匀。4、出锅装盘完...
营养时蔬蛋的做法 营养时蔬蛋怎么做
食材明细主料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料鸡蛋（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养时蔬蛋的做法步骤1、黄瓜和胡萝卜切碎。2、下锅焯水。3、炒熟的胡萝卜和黄瓜岁加入蛋清拌匀盖保鲜膜扎眼上锅蒸十分钟。4、蛋黄打散...
时蔬鸡排的做法 夏日轻食健康营养减脂餐/时蔬鸡排 时蔬鸡排怎么做
“巨掉秤！轻食减脂餐，有菜有肉，好吃0负担分享一款“0”失败的低卡美味减脂餐，不仅有菜有肉，还有虾仁哦，减肥美味不打折。一口就能吃到6种食物有蔬菜有虾有肉，低热量、高蛋白口感更丰富一口咬下去鲜嫩脆爽又好吃。”食材明细...
养生姜寿司的做法 小试养生姜寿司 养生姜寿司怎么做
“看着美天的朋友们做寿司的贴子，看多了自然心潮澎湃，总想着什么时候自己也试试。可工具买齐了，又没时间试做，丢在抽屉里冬眠去了。这次收到美天的试用奖品---头道菜养生姜。就整天在想，做什么好呢？凉拌过于简单，直接吃无法...
家常版寿司的做法 家常版寿司，简单的美味 家常版寿司怎么做
“有人唠叨想吃寿司，立马买了工具开工，一番折腾后做成功了，还不错哦。为了给这个寿司摆造型，拿着台灯做光源拍呀拍，结果还是拍的不好……继续努力！”食材明细主料米饭（适量）辅料紫菜（适量）金大根（适量）鸡蛋（适量）肉松（适量）香肠（适量）配...
时蔬汤粑粑的做法 家常菜：时蔬汤粑粑 时蔬汤粑粑怎么做
“汤粑粑是我们这边的叫法，类似于面疙瘩汤。小时候，爸妈常常做汤粑粑，不过爸妈做的比较朴素，就是纯面团；我放了一些炒过的蔬菜进去，吃起来那个鲜香味美啊~！小嘚瑟一下，嘿嘿\(^o^)/~”食材明细主料面粉（0.5杯）胡萝卜（1根）青椒（1个）...
寿司的做法 寿司--简单的食材随时可做 寿司怎么做
“寿司是日本人最喜爱的传统食物之一，主要材料是用醋调味过的冷饭，再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受日本民众的喜爱。这次我是根据我个人的喜好，主要以蘑菇肉酱为主要调味料制作的，非常美味哦。。。”食材...
时蔬吐司沙拉的做法 时蔬吐司沙拉怎么做
“早上来一份时蔬沙拉，很不错，营养均衡，配上一片烤香脆的吐司。”食材明细主料吐司（1片）玉米粒（少许）豌豆（少许）胡萝卜（少许）土豆（少许）鸡蛋（1个）辅料盐（少许）沙拉酱（适量）胡椒粒（少许(现磨)）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬吐司沙拉...
家常寿司的做法 家常寿司做法 家常寿司怎么做
“很多人以为寿司在家里很难做，其实家常寿司做法很简单，ＪｕＪｕ经常做寿司给Ｂｕｂｕ当便当，家里开ｐａｒｔｙ的时候也会做寿司招待大家，现在ｂｕｂｕ的很多同事都是我的寿司迷，每次都会让我赶紧给他们公开寿司秘方，哈哈，好吧今天Ｊｕｊｕ就在这边给大家公开我的家常寿...
寿司的做法 轻松寿司 寿司怎么做
“跟朋友出去玩的时候，总会买份N多寿司吃。寿司不仅好吃，而且能垫饥。最近要去野餐，我就在家做了寿司。想到很酒以前自己做过的寿司，简直汗颜啊，那时候只知道寿司要放饭、紫菜、还有黄瓜、胡萝卜，其他的东西我就随便乱放，然...
家常寿司的做法 家常寿司怎么做
“下午接娃放学路上看到有人在卖寿司，娃说想吃，正好家里有午餐的剩饭，马上安排起来。”食材明细主料米饭（1碗）青瓜（1个）火腿肠（2根）鸡蛋（2个）辅料肉松（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常寿司的做法步骤1、小火...
牛肉炒时蔬的做法 家常炒菜，牛肉炒时蔬 牛肉炒时蔬怎么做
“普通的家常炒菜，发上来和大家交流。”食材明细主料牛肉（50g）白蘑菇（100g）青椒（2个）西葫芦（1个）辅料葵花籽油（1勺）葱（1颗）盐（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒时蔬的做法步骤1、牛肉，西葫芦，白蘑菇切片。青椒用手...
寿司 简单爱—家常版寿司
“昨天收拾厨房发现海苔，再不用可要过期了，今日的早餐也就自然而生：家常版寿司+桂格燕麦，料真心实在又健康无添加。”食材明细主料米饭（300克（米与水1:1蒸熟））肉松（随意）黄瓜条（随意）蛋皮（随意）火腿肠（随意）辅料康乐醋（适量）丘比沙拉酱（...
家常寿司的做法 家常寿司🍣 家常寿司怎么做
“吃不惯单位食堂菜，带餐的.”食材明细主料米饭（适量）辅料黄瓜（半根）鸡蛋（2个）肉松（适量）胡萝卜（1根）火腿肠（2根）酸萝卜（适量）调料寿司醋（适量）白芝麻（适量）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常寿司的做法步骤1、米饭加白芝麻和寿司...
果蔬鸭蛋寿司卷的做法 果蔬鸭蛋寿司卷怎么做
“寿司爱好者可以发现各个寿司店的寿司卷所卷的馅各有不同。大家在家自已DIY时可以喜欢什么卷什么，不必非要卷寿司店的馅。比如可以中式制作卷咸鸭黄葡萄干蜜枣之类的。口味中式化些。”食材明细主料江米（适量）黑米（适量）...
轻松熊寿司的做法 轻松熊寿司怎么做
“今天就教大家制作一款可爱得不行的轻松熊寿司，一定能收服小朋友们的心。那一起来看看吧，可是非常容易学会的哦~日本呆萌熊教主非Rilakkuma轻松小熊莫属啦，呆萌呆萌的样子真的不忍心下口啊！小朋友们喜欢的起司、海苔制作...
时蔬炒肉片的做法 家常菜：时蔬炒肉片 时蔬炒肉片怎么做
“这道《时蔬炒肉片》实际上是冰箱里的蔬菜大集合，原因是某只吃货，打开冰箱后，居然犯愁了，今天吃啥好呢？青椒肉丝？双椒肉丝？木耳肉片？………似乎都不是吃货想要的，思来想去，索性就炒杂蔬吧，营养丰富啊，\(^o^)/~”食材明细主料猪...
家常松香寿司的做法 家常松香寿司，简单又美味 家常松香寿司怎么做
“初入职场时，最爱吃的是首尔紫菜包饭，那时候工资低，一周能吃上一次就满足的不得了，尤其喜欢吃松香味和蛋黄味，真是一种享受~前两天逛超市，不经意间看到寿司帘，想起了那时的紫菜包饭，忍不住想要动手一试……”食材明细主料热...
时蔬寿司卷的做法 时蔬寿司卷怎么做
“寿司是可以让孩子多吃蔬菜的料理，颜色鲜艳，营养丰富”食材明细主料白米饭（一碗）辅料黄瓜（适量）紫甘蓝（适量）胡萝卜（适量）紫菜（适量）火腿（适量）榨菜（适量）鸡蛋（适量）醋（适量）配料橄榄油（适量）千岛酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...