核桃炒三丁的做法 核桃炒三丁怎么做
食材明细主料核桃仁（10颗）玉米（适量）胡萝卜（适量）青豆（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）油（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）核桃炒三丁的做法步骤1、核桃仁，玉米，青豆，胡萝卜切丁，备用2、锅放油，下胡萝卜煸炒3、继续...
浓香的鲜核桃仁炒三丁怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲜核桃仁炒三丁是一道颜色丰富营养又美味的美食，用核桃来炒莴笋以及胡萝卜颜色特别好看，看起来都特别有食欲哦，核桃本身有对大脑好的物质，用来烹炒味道特...
核桃仁宫保鸡丁的做法 核桃仁宫保鸡丁怎么做
“宫保鸡丁是一道非常下饭的经典菜，男女老幼都喜欢，甚至在国外也特别受欢迎，今天在菜里加了核桃仁就更好吃了，而且还有健脑功效。”食材明细主料鸡小胸（4块）核桃仁（50g）花生（50g）黄瓜（1棵）调料郫县豆豉（2勺）葱（少许）盐（2-3g）淀粉（少许）食...
核桃花生糖三角的做法 核桃花生糖三角怎么做
“用南瓜和面蒸的金黄糖三角”食材明细主料面粉（300g）辅料南瓜（200g）温水（少许）花生米（适量）核桃（少许）白糖（适量）酵母（5g）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）核桃花生糖三角的做法步骤1、花生米、核桃小火炒熟2、用刀切碎后，加入白糖...
美味的鲜核桃仁炒三丁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，对患心脑血管疾病，高胆固醇的人很好，有降血脂的作用，莴笋粒含有丰富的维生素，对皮肤好，口感爽脆，胡萝卜一直以其丰富的营养被人...
核桃炒肉丁的做法 【核桃炒肉丁】健康坚果入菜，果酱清爽好味道 核桃炒肉丁怎么做
食材明细主料里脊肉（1块）核桃仁（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）淀粉（适量）甜面酱（适量）郫县豆瓣酱（适量）蓝莓酱（适量）水（适量）油（适量）白芝麻（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）核桃炒肉丁的做法步骤1、里脊肉一块洗净备用；2、切...
芝麻酥核桃三明治的做法 芝麻酥核桃三明治怎么做
食材明细主料吐司（一片）辅料芝麻酥（一片）核桃仁（一小把）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酥核桃三明治的做法步骤1、吐司垫底，45°放入芝麻酥，在芝麻酥上撒好核桃仁。2、之后将吐司对折，确认不会漏即可开吃。3、小窍门...
豆腐干拌核桃丁的做法 豆腐干拌核桃丁怎么做
“核桃果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物原素，有很高的营养价值，并具有润肺强肾、降低血脂，预防冠心病之功效，长期食用具有益寿养颜，抗衰老等作用。”食材明细主料豆腐干（180克）核桃（90克）辅料生抽（适量）老抽（少许）盐（适量）香油（...
酱爆核桃鸡丁的做法 提高脑力的考生菜【酱爆核桃鸡丁】 酱爆核桃鸡丁怎么做
“今天这道酱爆核桃鸡丁，属于不易长胖的肉菜。鸡肉的脂肪和热量，显然低于猪肉、牛肉，烹调时采用低油爆炒，加工后的鸡肉也不会增加大量的热量。加了核桃仁既补充了维生素、矿物质，还丰富了口感。算是一道美味又补脑的肉菜核...
核桃韭菜怎么炒好吃，核桃还有哪些做法
核桃是我们生活当中很常见的干果。大家都常说以形补形，而核桃也因为外形很像人脑，所以民间传说食用核桃有补脑的功效，核桃除了可以当做零食干果来食用以外，其实还可以炒制菜品，朋友给我介绍一道菜品，核桃韭菜，今天我们一起来...
好吃的核桃龙眼炒鸡丁怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料核桃仁：30桂圆肉：20乌鸡肉：100辅料胡萝卜：30生姜：10蒜苗：10花生油：500盐：6白糖：少许料酒：3湿生粉：适量具体步骤1.将桂团肉用温水泡透，乌鸡肉切成丁(用料酒腌好)，胡...
炒三丁的做法 炒三丁怎么做
食材明细主料毛豆（适量）辅料胡萝卜（半根）火腿肠（1根）调料食盐（1勺）味精（1勺）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒三丁的做法步骤1、先将材料准备好。2、油烧热后先将毛豆焖片刻，并且加入盐。3、接着倒入胡萝卜和火腿肠焖片刻。等...
家常核桃鸡丁怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料加州核桃：15g鸡蛋清：80g植物油：150g盐：5g黄酒：25g胡椒粉：2g大葱：10g姜：10g香油：5g白砂糖：7g淀粉(蚕豆)：20g辅料具体步骤1.将加州核桃仁用开水泡涨，生姜洗净切成小...
贡菜炒核桃的做法 贡菜炒核桃怎么做
食材明细主料贡菜（50g）核桃（200g）胡萝卜（半截）辅料蒜片（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）贡菜炒核桃的做法步骤1、食材：贡菜、胡萝卜、核桃。贡菜是莴苣晒成的菜干，晒干后口感特别爽脆。2、贡菜...
糖炒核桃的做法 糖炒核桃怎么做
“核桃健脑，营养丰富，只是我不喜欢直接吃，有些苦味，加糖炒一下就又香又甜了。”食材明细主料核桃仁（一碗）辅料白糖（适量）清水（半碗）甜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糖炒核桃的做法步骤1、剥一大碗核桃仁。2、将核桃放入小锅中...
核桃鸡丁的做法 核桃鸡丁怎么做
“大开本《皇上吃什么》里面内容丰富，还有三十篇美食菜谱，喜欢美食的亲们可以学着做皇上吃的美食啦，感受下皇宫里的美味佳肴”食材明细主料核桃（适量）鸡肉（适量）胡萝卜（适量）淀粉（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸...
炒三丁 的做法 炒三丁 炒三丁 怎么做
“很简单的一道菜，也是很有营养的一道菜黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分胡萝卜也有养血排毒、健脾和胃的功效,素有"小人参"之称”食材明细主料黄瓜（适量）胡...
炒三丁的做法 专做小朋友爱吃的---炒三丁 炒三丁怎么做
“这是一款专为小朋友做的菜菜，颜色鲜艳，并含有N多的维生素。”食材明细主料瘦肉（100克）玉米（1条）红萝卜（100克）青瓜（100克）辅料生粉（1茶匙）配料食用油（1小匙）白砂糖（1茶匙）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒三丁的做法步骤1...
酱爆核桃鸡丁怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料鸡蛋清：芡粉：甜面酱：5g白砂糖：料酒：5g香油：克植物油：5g盐：克酱油：5g具体步骤1.鸡胸肉用刀背剁松，切成3厘米方丁块，用蛋清、盐、生粉、酱油抓拌均匀，腌渍20分...
三米核桃糊的做法 三米核桃糊怎么做
食材明细主料大米（半杯）黑米（两把）小米（加满）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三米核桃糊的做法步骤1、大米半杯，黑米两把、小米加满杯，核桃三个。2、核桃去皮。3、三种米淘洗干净，连同核桃放入豆浆机，加上水至豆浆机的最高刻...
核桃炒鸡丁怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料鸡蛋清：调料：：适量葱汁：姜汁：克盐：克料酒：5g味精：克菱角粉：植物油：具体步骤1.将鸡脯肉剔净筋皮后剞上花刀，切成丁，盛入碗内，加入葱姜汁、料酒、精盐拌匀；2.随即...
炒核桃仁的做法 炒核桃仁怎么做
“非常香，酥。”食材明细主料带皮核桃（1000g）辅料盐（250g）原味（口味）未知（难度）炒核桃仁的做法步骤1、先剥核桃。2、先大火将盐水分炒干，盐炒热。3、改小火，放入核桃，翻炒2分钟。4、再关火炒一分钟。5、过筛。6、晾冷。小窍门核桃...
琥珀核桃的做法 三分钟：琥珀核桃 琥珀核桃怎么做
“都说核桃补脑，希望这唯一含有大量Ω-3脂肪酸的坚果，让我的头脑更加灵活起来吧，O(∩_∩)O哈哈~喜欢吃坚果的某人，赶紧滴~~~我用微波炉做了《琥珀核桃》，整个过程3三分钟不到~~~~想要快速做道小吃给小盆友解馋，那就试试这道...
青豆炒核桃的做法 【浙菜】青豆炒核桃 青豆炒核桃怎么做
食材明细主料青豆（适量）核桃（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）味精（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆炒核桃的做法步骤1、准备好青豆。2、准备好核桃。3、把青豆放入热水锅中烫熟，捞出备用。4...
核桃鸡丁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡胸脯肉：适量青红椒：适量核桃：适量辅料橄榄油：适量生粉：适量料酒：适量盐：适量香油：适量具体步骤1.鸡胸脯肉清洗干净后切成丁；2.加入料酒，盐和生粉抓匀后腌...